治秋季咳嗽有哪些食療方

  秋季乾燥容易上火,容易引發喉嚨不舒服、咳嗽等現象。那麼治秋季咳嗽有什麼食療方呢?下面由小編為大家講解下治秋季咳嗽的相關食療方吧。

  治秋季咳嗽的食療方

  1、杏仁燉雪梨

  取甜杏仁15g,去皮打碎,雪梨一隻去皮切片,同入碗內,加冰糖20g,放水適量,然後置鍋內加蓋隔水燉煮約1小時即可服用,每天早晚各1次,連服3~5天。

  2、川貝燉雪梨

  取雪梨1只洗淨,橫斷切開,去核後放入川貝末6g,然後將兩半拼擾,用牙籤固定,放入碗中加冰糖20g,水適量,隔水燉煮30分鐘即可,吃梨喝湯,每日1次,連服3~5日即可。

  3、雪梨白藕汁

  雪梨洗淨,去皮、核,白藕去節,等量切碎,絞榨取汁,代茶飲用,次數不限。

  4、鴨梨粥

  取鴨梨3個,大米50g,先將鴨梨洗淨,加水適量煎煮半小時,除去梨渣後,再加入米粥趁熱食用,有潤肺、清心、降火之功效,可治肺熱咳嗽。

  5、蜂蜜蒸梨

  梨1顆,蜂蜜50克。先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟;每日早晚各吃1個,連吃數日。可生津潤燥,止咳化痰。

  6、冰糖燉梨

  粗梨1顆,冰糖1~3克,可加貝母。梨削皮、洗淨後挖核,中間放入冰糖;連同削去的皮,一同放入鍋中蒸煮,至果肉變透明色。

  秋季咳嗽的主要原因

  1、天氣乾冷

  秋季,氣溫降低,空氣乾燥,患有慢性支氣管炎、支氣管擴張和慢阻肺等病的患者容易出現病情復發的情況,就會出現咳嗽的表現。

  2、空氣汙染

  呼吸道疾病的發病原因通常也與空氣環境有關。秋季,萬物開始凋零,空氣中粉塵、顆粒物的增多,這樣的環境促使一些肺部疾病、氣管炎等病發生。

  3、感冒

  感冒是咳嗽最常見的原因。秋冬季節,天氣寒冷,不注意保暖就會導致風寒感冒,出現咳嗽不停的現象。

  4、咽喉炎

  患有咽喉炎的人群也會出現咳嗽的症狀,常見於一些教師等經常使用喉嚨的人群。咽喉炎導致的咳嗽一般表現為乾咳、無痰、咽喉幹癢。咳嗽劇烈時,可能會出現聲音嘶啞、喉嚨疼痛等症狀。

  5、鼻炎

  秋季,天氣乾燥,鼻炎較為頻發。過敏性或非過敏性鼻炎常出現鼻涕倒流的情況,鼻涕倒流入喉嚨,就會刺激咽喉,引起咳嗽。患有鼻炎的人在晚上睡覺時經常不自覺地張口呼吸,以致於口水蒸發、咽喉乾燥,進而引發咳嗽。

  秋季咳嗽反覆發作的原因

  1、吸入物

  吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青黴素、蛋白酶、澱粉酶、蠶絲、動物皮屑或排洩物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。

  2、感染

  咳嗽的形成和發作與反覆呼吸道感染有關。在咳嗽患者中,可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應的抗原則可激發咳嗽。

  3、食物

  由於飲食關係而引起咳嗽發作的現象在咳嗽病人中常可見到,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。