荷葉和山楂泡水喝功效作用
很多的人都會用荷葉和山楂泡水喝,但是大多數的人都不知道荷葉和山楂泡水有哪些作用。下面為您精心推薦了荷葉和山楂泡水喝功效,希望對您有所幫助。
荷葉和山楂泡水喝功效
荷葉的藥性荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹,性辛涼,具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病症均有一定療效。
山楂荷葉茶製作方法將陳皮,鮮荷葉,生苡仁、生山楂洗淨,切絲,晾乾。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細末,與荷葉混勻分成100袋,每日1袋,開水沖泡代茶飲,連續100天。可以健脾降脂、化痰除溼。適用於高血壓、高脂血症、脂肪肝所致的院腹脹滿、大便祕結、小便短黃、頭暈頭痛等。
山楂片和荷葉泡水喝的功效在養生行業中是很多人都比較信賴的,在製作之種養生茶品的時候,大家對於荷葉和山楂的選材是需要特別留意一下的,最好選擇夏季新鮮的荷葉,這樣可以保證茶葉的清香和藥效,而在飲用的時候,也應該先了解一下自己的體質是不是合適飲用,避免造成拉肚子等症狀的出現。
山楂泡水的功效
山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨骼和血液中鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化。健脾開胃,活血化瘀、化痰,消食化滯,降脂減肥是山楂的一些主要功效。老年人與胃功能較弱的人可多食山楂。
山楂可以晒乾泡水喝,也可以用新鮮的山楂泡水。乾的山楂片味酸,略苦,所以在泡水的時候宜加糖,新鮮的山楂可以不用加糖,因為新鮮的山楂不會很酸也沒有苦味。把山楂切片,晒乾,用時區三四片和著冰糖一起沖水。
山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏,能達到降血脂、軟化血管的作用。早晨區幾片新鮮的山楂和一勺決明子用開水泡開。
一般用山楂泡水時,只是新增山楂則500g水新增30g幹山楂片或者100g新鮮山楂。
荷葉泡水喝的功效
減肥
荷葉含熱量較低,喝後有飽腹感不易多吃食物,加快消化和排洩,泡水喝減肥功效較好
清熱解暑
荷葉性涼,夏天喝後有清涼舒適感,能夠預防中暑。
保護脾胃
荷葉能夠保護肝臟脾胃。
利尿
荷葉能夠加快尿液排出,幫助解毒排出廢物。
止渴
口乾舌燥時,用荷葉泡水後飲用能夠幫助緩解口渴狀態,避免攝入過多水分。
止血
荷葉泡水後用能夠治療吐血、嘔血狀態。
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