孩子缺鐵的表現有哪些

　　鐵元素是構成人體必不可少的微量元素，是孩子生長髮育不可或缺的礦物質。如果寶寶攝取鐵質不足，就會造成一定的影響，所以家長們一定要注意觀察寶寶的表現，在發現寶寶缺鐵時，及時補充。那麼呢?

　　孩子缺鐵有什麼表現

　　1.缺鐵的嬰兒很少笑，表情嚴肅。影響嬰兒早期的腦部發育，表現為易頭暈，注意力無法集中，認知能力、理解力、記憶力差，經常煩躁哭鬧或精神不振。且睡中易驚醒，腿易抽筋，精神萎靡不振。

　　2.嬰兒鞏膜發藍，頭髮乾枯、易落。

　　3.缺鐵導致免疫功能下降，孩子會經常感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、頭暈、膝蓋疼、抽筋、失眠、耳鳴。

　　4.缺鐵導致食慾減退、厭食、偏食、異食癖，吃飯時容易口渴。因此造成孩子營養不良，生長髮育遲緩。

　　5.缺鐵嚴重會導致孩子患缺鐵性貧血，口脣、口腔、指甲、面板出現蒼白或蒼黃。嚴重還會全身乏力，煩躁不安等。此外會讓人體體溫調節能力受損，寒冷環境下孩子不能持久保持體溫。

　　6.缺鐵的孩子對周圍環境不感興趣，不愛運動，活動容易心悸、氣短，體重不增，易疲乏。

　　7.孩子嗜睡且睡眠質量不好。

　　8.缺鐵會增加鉛的吸收，因此容易造成孩子鉛中毒。

　　鐵對兒童的主要影響

　　1.組成血紅蛋白，運輸和儲存氧

　　鐵元素是血紅蛋白、肌紅蛋白、腦紅蛋白的重要組成成分，而血紅蛋白在肌體中起到輸送和儲存氧的功能。

　　2.參與人體能量代謝

　　人體內的鐵元素直接參與人體能量的釋放，能夠防止疲勞。

　　3.對人體免疫系統的影響

　　鐵元素能促進人體抗體的產生，增強免疫力。鐵元素還能催化β-胡蘿蔔素轉化為維生素A，從而增強肝臟的解毒功能。

　　4.影響身體、腦部發育

　　鐵元素影響身體和腦部發育，缺鐵對兒童智力發育不利，特別對注意力和短時記憶力有重大影響，嚴重時兒童會出現煩躁易怒、智商水平降低等現象。

　　5.影響食慾

　　鐵元素會影響孩子食慾，可預防孩子偏食、異食。