馬齒菜有哪些人群是不能吃的
馬齒莧屬於很健康的綠色食材,可以直接炒著吃或是泡水喝,馬齒菜能經常吃嗎?下面是有不能吃馬齒莧的人,歡迎參閱。
不能吃馬齒莧的人
1,馬齒莧性寒,體虛胃寒的朋友不宜食用,以免加重體內寒氣,導致腹瀉等症狀。
2,腹瀉便溏之人忌食,馬齒莧有一定滑利作用,以免加重病情。
3,孕婦不能食用馬齒莧,孕婦在懷孕期間體質較弱,抵抗力和免疫力也較常人差。馬齒莧屬於寒性食材,具有寒涼而滑利的功效,同時其汁液對子宮有促興奮的作用,嚴重會導致孕婦流產。
馬齒莧適合的人群
1,適合腸胃道感染者使用,可以很好的改善病情。
2,食用馬齒莧對於面板粗糙、眼角乾燥、夜盲症者有很好的幫助。
3,患有扁平疣症狀的朋友不妨多食,對於面板疾病馬齒莧有著很好的療效。
4,馬齒莧有降血糖和血壓的功效,適合糖尿病人及三高人群食用。
馬齒莧治溼疹方法
1,外用塗抹:將傷患處清洗乾淨,取適量的馬齒莧搗爛塗抹在傷患處,每天塗抹5次左右,每次10分鐘左右,堅持一個星期直至痊癒。
2,內服用:取幹馬齒莧100克,生煎。每天早晚兩次服用,堅持一個星期直至痊癒。
3,涼拌馬齒莧:將馬齒莧洗淨,切成段,再用鹽水浸泡10分鐘。熱鍋煮水,等待水分8成是放入切好的馬齒莧,帶變成碧綠色即可撈出,再入涼水待用。把味精、醋、香油、辣椒油、鹽調味,將涼好的馬齒莧放入調味容器中均勻攪拌,即可食用。另外配合外敷效果更好。
▸ 馬齒莧有哪些吃法
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