澳洲的鈣片有哪些牌子效果好

　　很多人都喜歡買澳洲的鈣片，那麼澳洲的鈣片有哪些著名的牌子呢？以下是小編收集整理的澳洲鈣片品牌，希望對你有幫助。

　　澳洲鈣片哪個牌子好

　　1.Bio Island乳鈣

　　價格略高，適合2歲以下的寶寶，也是2歲以下寶寶的唯一選擇。味道呢，大人比較接受不了，我吃了想吐。但寶寶基本都能接受，賣了很多，只有補鈣補的比較晚的一兩個媽媽反饋寶寶不吃。

　　2.Nature’s Way鈣糖

　　NW相對其他品牌，寶寶系列做的比較專業。這款也是這幾種鈣裡面味道最好的，也是點點在吃的鈣。

　　3.Swisse果味鈣

　　這款是swisse新推出的兒童鈣。說是沒有加糖，但我吃起來有種滿滿的糖味…殼略硬，但殼可以不吃，裡面是乳白色液體，咬下去有爆漿的感覺…這就看各自寶寶的喜好了。

　　4.Ostelin果味鈣

　　是這5種鈣中含量最高的，但說明還建議2-8歲吃2顆......所以它的建議含量是其他品牌的3倍!這款鈣的味道我還挺能接受，好吃程度僅次於NW鈣糖。***這款是碳酸鈣，點媽建議隨餐、且分次服用，有利於更好的吸收***

　　5.NW草莓奶昔味

　　這款類似於Swisse果味鈣，含量一樣，都是外面膠囊裡面液體，有爆漿的感覺，殼也略硬，殼可以不吃。但Swisse果味鈣建議2歲以上，而NW草莓奶昔鈣則建議3歲以上寶寶吃。所以說各個品牌的定量有所差異。

　　鈣片的作用功效

　　1、促進青少年骨骼生長髮育。

　　2、防治骨質疏鬆、骨折、腰痠背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心悸、情緒不穩定等症狀，適合中老年人，絕經期前後婦女。

　　3、調解心臟節律，有助於維持正常的血液凝固，輔助調解營養素的運轉，有助於維持正常的肌肉和神經功能

　　4、預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病

　　5、預防兒童佝僂病、成年人軟骨症和骨質疏鬆，特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背痠痛等有明顯改善作用。

　　鈣片的副作用

　　1.噯氣、便祕。

　　2.過量服用鈣片可發生高鈣血癥：奶-鹼綜合徵，表現為高血鈣，鹼中毒及腎功能不全。

　　3.一般性的補鈣容易造成胃腸道出現不適,同時易出現便祕.

　　4.一般的鈣片新增維生素d,而長期攝入過多的維生素D,將引起高血鈣和高尿鈣,引發腎結石.

　　5.結石病患者，特別是腎結石病患者不可長期大量服用鈣片。

　　適合吃鈣片的人群

　　1、處在生長髮育期的青少年;

　　2、由於缺鈣而導致骨質疏鬆、抽筋、腰痠背痛的婦女和中老年人;

　　3、孕婦、母乳餵養的人群。

　　4、骨折修養中人。

　　5、更年期、痛經者、神經衰弱、神經性偏頭疼等人士。

　　6、需要防止骨質疏鬆，骨軟化，佝僂病，肌肉抽搐，痙攣的人士。

　　鈣片的製法

　　1、取胭脂紅、香蘭素分別溶於1000ml熱水中，使之完全溶解，備用。

　　2.取95%酒精6000ml，加入1.備用液，然後加水至9500ml備用。

　　3、取醋酸鈣、羥丙纖維素、乳糖、糊精 投入到攪拌槽中，攪拌15分鐘，加入蔗糖攪拌15分鐘，然後加入2.備用液製成軟材，用14目篩網制粒，溼粒在75±1℃下乾燥，幹顆粒水分控制在***1.5±0.5℃***%。

　　4、收取幹顆粒，加入鮮奶精、硬脂酸鎂攪拌均勻，用 用14目篩網整粒，即得。