女人私處為什麼會變黑如何保護

　　很多人常常將陰道稱為私處，有些人發現私處變黑了，這是怎麼回事呢?下面小編整理了女人私處變黑的原因，一起來看看吧。

　　女人私處變黑的原因

　　1、遺傳基因導致私處黑

　　私處黑跟遺傳基因有關，比如天生面板白的人私處的顏色也會稍微白一些，如果面板本來就黑，那麼私處的面板也會黑。

　　2、衣著不當導致私處黑

　　很多女性朋友都喜歡穿比較緊身的衣服和褲子。如果長期穿這種緊身的衣物，會增加私處面板的摩擦力，從而加速黑色素的沉澱，導致私處顏色發黑。

　　3、性生活導致私處黑

　　性生活是導致私處黑的主要原因，性生活頻率比較高的女性朋友，私處更容易發黑，想要美白私處的話，建議適度性生活，一般建議每週一至兩次性生活即可。

　　4、年齡因素導致私處黑

　　很多女性朋友發現隨著年齡的不斷增加，私處顏色也在慢慢的開始變黑，這主要是年齡因素導致的，因為隨著年齡的增加，私處黑色素的沉澱會越來越多，從而加深私處的顏色。

　　5、性激素導致私處黑

　　性激素也會影響私處的顏色，隨著性激素的增加，女性的私處顏色也會變的越來越深。再加性生活的刺激會增加性激素的分泌，從而加深私處顏色。

　　女人保養私處的方法

　　1、避免過度性生活

　　適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

　　2、注意經期衛生

　　很多女性連續多天使用衛生巾，會使私處的通氣性大大降低。如果這個時候再不注意個人衛生，不勤換衛生巾，不注意清潔私處等就容易產生異味、瘙癢等尷尬問題，很容易得婦科病。

　　3、多喝水

　　一個精巧的小水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。

　　4、衛生紙要用無香味

　　小便後應用衛生紙將尿液擦乾，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的!千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆裡的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。

　　5、騎自行車時注意衛生

　　騎單時也要確保衛生，尤其是健康身的動感單車，更易隱藏細菌。此外，研究發現，騎車頻繁的女人許多都經歷過生殖器麻木和疼痛的症狀。因此，如果騎車頻率較高，最好為自己購置一條加保護墊的專用騎車褲。

　　6、內褲最好穿上白的

　　現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮溼。內褲要每天清洗，並儘量在太陽下晒乾，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。

　　7、保持私處乾燥

　　要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。玉米澱粉或無香料的以玉米澱粉為基礎的撲粉可以用於外陰腹股溝處以吸溼。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢。

　　8、使用避孕套

　　女人一定要學會保護自己，性生活時一定要使用避孕套，不僅可以避孕，還能保護你免受性病侵擾。一項研究發現，性交時使用避孕套，能讓陰道的ph值保持平衡，有助有益細菌***如乳酸桿菌***的生長。這些小小的細菌能幫助你避免尿路感染和陰道感染。

　　女人私處變黑怎麼辦

　　1、女性***變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關係。為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進行預防，多休息多喝水多吃蔬菜。

　　2、平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每週的性愛次數儘量控制在一個相對比較合理的範圍內，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。

　　3、為了減少摩擦私處，儘量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲。儘量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過於用力摩擦私處。

　　4、平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放鬆身心，減輕心裡壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。