老人腿腫的治療方法

　　老年人腿腫是怎麼回事?很多老人都有過腳腫的情況，你知道是什麼原因嗎?遇到老人腿腫要怎麼做?下面和小編具體瞭解下老人腿腫的治療吧！

　　老人腿腫的原因

　　1、高血壓

　　很多患有高血壓的中老年人，都會發生小腿浮腫的情況，一般來說，這種現象在白天的三四點鐘左右尤為明顯。如果經常性的出現這種情況的話，建議老年朋友要通過飲食療法或其它緩解高血壓症狀的方法，來緩解小腿浮腫的現象。

　　2、肝病

　　老年朋友身體器官逐漸老化，肝臟也會相應的變衰老，因此容易發生變化。老年朋友如果有長期飲酒的習慣的話，更好引起肝病，從而容易導致出現小腿浮腫。建議中老年朋友不要經常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。

　　3、深靜脈血栓

　　下肢的深靜脈是下肢血液迴流的通路，如果深靜脈內出現血栓，就會導致血液迴流阻塞，下肢突然嚴重腫脹。若腿部突然腫脹，要儘可能保持肢體制動，及時到醫院診治。

　　4、心臟病

　　當心髒髮生右心衰竭時，靜脈血液不能順利迴流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。右心衰水腫最早出現於踝內側，其狀況由心衰程度決定，輕度的水腫在活動後明顯，休息後減輕或消失;嚴重的會向上發展到全身水腫。

　　5、甲狀腺疾病

　　甲狀腺分泌的激素參與機體營養物質的代謝過程，如果出現異常，導致代謝緩慢，出現脂肪堆積等症狀，下肢也會水腫，並伴有疲乏、無力的症狀。

　　6、營養不良

　　很多老人如有偏食習慣，導致身體營養不良的話，也容易引起小腿浮腫。建議平時要攝取多方面的飲食營養，多吃雜糧健康食品，葷素科學搭配，這樣就能加強營養，緩解小腿浮腫的症狀。

　　老人腿腫的物理治療方法

　　1、保持血液迴圈

　　睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液迴圈。

　　2、適當的活動

　　適當的活動促進血液迴圈。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。

　　3、吃鹽不可太多

　　太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

　　4、注意保護腎臟

　　除經常檢查腎功能外，一般藥物不應使用，以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。

　　老人腿腫的食物治療方法

　　1、赤小豆燉鯉魚

　　材料：赤小豆90克、500克以內的鯉魚1尾。

　　做法：取赤小豆90克，500克以內的鯉魚1尾***去內臟***，水、米醋各半，放砂鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃魚、豆。每日1劑，7日為1個療程。

　　2、黃芪豬肚粥

　　材料：黃芪80克、大米30克、豬肚。

　　取黃芪80克，加水適量，水煎1小時，去渣留汁加大米30克煮粥，並放入豬肚，煮好後放少許鹽。黃芪補氣、豬肚利尿，氣行則水行，對消除腿腫有良效。

　　3、牛肉飯

　　材料：牛肉90克。

　　做法：鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加薑汁、生油和很少醬油，拌勻後備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉，飯煮好後食用。

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