喝茶多牙齒變黃怎麼辦

  由於多種原因,比如長期喝茶、吸菸等生活習慣,或者牙髓壞死以及四環素牙、氟牙症等疾病,導致不少人的牙齒髮黃、變黑或去了光澤,醫學這類牙齒通稱為著色牙,影響人們的日常生活和身心健康。那麼喝茶牙齒變黃該怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  1、牙齒黃需要多食用富含維生素C的食物

  如果我們照鏡子時發現自己的牙齒黃黃的,也許是因為我們身體裡缺乏維生素,因為維生素對於我們牙齒的美白是很有效果的,所以我們應該多吃一些富含維生素的食物如番茄、檸檬、菠菜等,還要特別注意的是,多補充維生素C,因為維生素C對於保護牙齒有很大的作用,它可以防止牙齦出現紅腫、牙齒出現鬆動等問題。

  2、牙齒黃應多吃蔥、姜、蒜

  蔥薑蒜雖然味道比較大,但是有比較好的殺菌效果,可以殺滅附著在牙齒上的細菌,防止蛀牙,還有助於美白牙齒的效果。所以不要嫌棄他們,平時在家裡可以適當吃一下蔥薑蒜。

  3、多喝水

  多喝水有助於美白牙齒是因為可以使口腔保持溼潤,同時促進口腔分泌唾液,唾液可以抑制空前內的細菌,如果我們在每次吃完東西后都能及時用清水漱口,那麼就會大大減少口腔內細菌滋生,避免牙齒損害,也減緩牙齒變黃。

  4、多飲綠茶

  如果你的牙齒比較黃,平時可以適當多喝一點綠茶,因為綠茶裡面的氟有利於美白和堅固牙齒,而且多喝綠茶還可以保持口氣清新,一舉多得。除了喝綠茶,其實我們還可以咀嚼乾的綠茶葉,或者用泡水之後的舒展開來的茶葉來摩擦牙齒,都可以達到美白牙齒的效果。

  5、有選擇性地喝飲品

  各種飲料特別是碳酸飲料,裡面的某些物質會傷害牙釉質,會導致牙齒腐爛和牙齒變色,為了避免牙齒變黃,儘量不要喝碳酸飲料,如果真的要喝,最好使用吸管,避免飲料直接接觸牙齒。此外,有的人有喝咖啡的習慣,但長期喝咖啡會導致牙齒變黃變黑,想要避免這種情況發生,儘量少喝咖啡或者在咖啡里加一點牛奶,使得色素會比較難附在牙齒上。

  喝茶導致的牙齒變黃怎麼辦

  1、洗牙

  可去醫院洗牙。不過經常去洗牙對牙齒有害,根據醫學原理,半年洗一次牙對牙齒基本沒有危害。

  2、食醋漱口

  家裡的食醋***陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精***含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!

  但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻***感覺會持續2分鐘左右***不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法。

  3、其他方法

 

  此外還有比較多的其他方法,比如使用橘子皮、酵母粉、檸檬汁等等來刷牙。對於這些方法,可以一試,但要注意評估其安全性,避免去黃的同時造成牙齒不可逆轉性的損傷.

  喝茶如何防牙齒變黃

  然而,一般飲茶者,只要不抽菸,喝茶後及時漱口,注意早、晚兩次刷牙,而且經常適當吃些水果等食物,牙齒是不會因喝茶變黃的。