豬蹄能補膠原蛋白嗎
導讀:坊間也流傳“豬蹄能美容”的說法,今年元旦期間武漢一女子為了讓面板好,連啃了3天豬蹄導致下巴脫臼的故事,這都是大家認為豬蹄吃起來粘粘的,裡面應該含有大量膠原蛋白的原故。果真如此嗎?今天,就給大家來講講。
膠原蛋白有美容護膚的功效,這不假,前提是它必須是人體的膠原蛋白。膠原蛋白屬於蛋白質中的不完全蛋白,它的合成需要大量氨基酸,身體內的氨基酸又需要攝入蛋白質分解獲取。
吃豬蹄獲取的蛋白質可以分解成幾種氨基酸儲存在體內,吃豆腐獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸儲存在體內,同樣,吃魚蝦獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸儲存在體內。所以,最終合成我們人體“膠原蛋白”的那些氨基酸,就不一定是從“豬蹄”中來的。
另外,豬蹄中的膠原蛋白含量不像我們想象中的那麼多,只存在於最上面的一層皮中,皮下則是大量脂肪。所以,當我們吃豬蹄的時候,不要只想著皮層的那一點點“不一定”能用得上的膠原蛋白,還是把更多注意力放到皮下大量的脂肪上吧。脂肪有潤滑面板的作用,如果您吃完豬蹄覺得面板很滑,那可不是膠原蛋白的作用,而是攝入的脂肪在你的面板上表現出來了。
▸ 吃什麼補膠原蛋白
最近訪問
- 豬蹄能補膠原蛋白嗎
- 唐詩三百首經典的毛筆書法作品
- 康西草原旅遊攻略
- 演講與口才的範文演講稿
- 下雨天如何正確開車燈
- 營銷策劃的條件事什麼
- 職場上的禮儀常識
- 最正式的借款合同格式
- 學習先進老師心得體會
- 來日方長成語接龍大全
- 清明深圳周邊自駕遊攻略
- 屬雞雙子座男生愛情觀
- 學習方法的英語名言
- 好冷的腦筋急轉彎分享
- 庭院葡萄的種植方法是什麼
- 老師對小學生的贈言寄語
- 臨摹王羲之的聖教序作品圖片欣賞
- 老年人應該如何養生
- 膝上型電腦本地連線不見了怎麼樣解決
- 幼兒園創意手工製作大全圖片_幼兒園DIY手工製作作品
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字