改變你嗓音的唱歌技巧_嗓子不好怎麼唱歌***2***

　　練聲音的技巧

　　1.先想清楚再說話，語速不要太快，把話說清楚。儘量有條理，有邏輯。保持冷靜。

　　2.針對不同的情況採用不同的語氣，例如和朋友玩的時候可以惡搞點，和喜歡的人在一起的時候要溫柔，可靠;和一般人說話隨意就可以了。

　　3.你可以先試著在字的結尾加一點鼻音，而且是用胸腔共鳴，然後3分氣從鼻子裡出來7分力從嘴裡出來講話帶一點“ong ong”的低沉的聲音

　　4.用氣發聲練習

　　科學的呼吸方式和靈活的氣息控制，可使音色甜潤、優美、持久，有力。大部分學生朗讀時間稍長就感到底氣不足，出現口乾舌燥、聲音嘶啞的現象。這就是因為他呼吸方法不對，氣息量不夠的緣故。那麼，怎樣才能把氣吸得多而且控制自如呢?首先我們要讓學生練習氣吸得深，讓氣往下沉，把胸腔和腹腔之間的橫膈膜向下壓，使胸腔的上下徑加長、擴大。這就是人們常說的“胸腹聯合呼吸法”。吸氣時，兩肋展開，橫膈下降，胸部稍向前傾，小腹自然內收，後腰堅挺飽滿，發聲呼氣時用腹肌控制出氣量的大小與力度，在小腹肚臍下三指處形成一個支力點。傳統的戲曲把這叫“氣沉丹田”。

　　為了掌握這種科學的呼吸方法必須先練習正確的吸氣方法。吸氣時全身，特別是肩、胸要放鬆。可做以下練習：

　　***1***聞花香：把氣深深地吸下去，一直吸到肺底，獲得小腹及腰圍的脹滿感，要吸得深入、自然、柔和。

　　***2***抬重物：意念上準備抬起一件重物，先要深吸一口氣，然後憋足一股勁兒。

　　學會了正確的吸氣方法後，接著就要練習有控制地均勻平穩的呼氣方法。練習呼氣首先得吸氣，吸足氣之後，以丹田穴為支力點，口中發出帶有聲帶顫動的“嘶”的音，使氣慢慢地、均勻地撥出。發出的“嘶”的音最好能堅持40—50秒，這樣說明氣吸得多，而且深。還可做吹蠟燭練習。方法是，點著蠟燭後，深吸一口氣，然後對著火焰輕輕吹去，不要將火焰吹滅，氣要輕而勻，使火焰向外方傾斜，並努力讓自己的氣使它保持住傾斜狀態。這是檢驗出氣量是否均勻的一個好方法。

　　這些練習做好後，再找些讀起來難度較大、內容較複雜的長句進行練習。讀長句時，吸氣量要大，讀時要控制好氣息，氣要“拉住”不能隨意頓歇和補氣，否則就會破壞語意的完整。

　　5.自己缺乏自信，要給自己樹立自信心，高人一等，說話自然中氣十足。

　　6.注意觀察身邊或媒體上別人說話的語氣語調，模仿你覺得適合你的。

　　聲音的聲帶訓練方法

　　在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發音的音響、音高、音色。聲帶對發音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠後天的訓練和保護。注意恰當的訓練與運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質的重要方面。

　　1、聲帶訓練。最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放鬆，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發出“啊”或“咿”的連續聲響，。還可以做高低音連續變化起伏的練習。

　　2、 聲帶運用。聲帶運用要科學，得當。這主要是指：

　　第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準備活動，猶如賽跑前韌帶要做準備活動一樣。方法是:將聲帶放鬆，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發出細小的抖動聲，彷彿小孩子撒嬌時喉嚨裡發出後的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。

　　第二：在人數較多或場合較大的地方講話時，發音要輕鬆自然，處理還節奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用“中氣”的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。

　　3、聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽菸，喝酒，甚至，不抽菸，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。