怎樣保養頸部

　　火辣辣的夏天來了，露肩露背的衣服都出來了，那麼問題來了，很多女性忽略了頸部的保養問題，甚至連頸部橫生的皺紋也不在意。為了不讓自己的脖子在關鍵時候“掉鏈子”，女性應注意加強頸部保養。下面就和小編一起來看看吧!

　　保養頸部的方法

　　1、頸部的面板非常細膩也很薄，因此，按摩脖子的方向和力度很重要，正確的按摩方式應該使用雙 手手掌，從胸部由下往上按，重複且平行輕撫。千萬不要畫圈或逆向按摩。

　　2、適當的油可以幫助你的頸部肌膚更年輕。選擇純天然的美容油才不會造成負擔。椰子油是不錯的選擇 ，沾取少量混合一點水分，並利用手掌按摩直至吸收。橄欖油、杏仁油、洋甘菊、尤加利以及玫瑰精油都非常有幫助。

　　3、頸部也要敷面膜：若想使護頸的工作做得更到位、更有效，就必須對其進行深層保養。對於深層保養來說，面膜是不錯的選擇。但在選用面膜時，需要注意幾點，如頸部肌膚暗淡的女性可以使用美白麵膜，這樣有助於淡化頸紋的色素;肌膚偏乾的女性可以敷保溼面膜;肌膚有點鬆弛的女性可以敷抗老化面膜。另外，女性都應避免使用具有深層清潔功效的面膜，因為這種面膜會令你頸部的肌膚越發乾燥。

　　4、清洗頸部的作用：由於頸部長期暴露在陽光空氣之中，受汙染的機會比較大，因此每天都需要對頸部進行清洗。洗完後，還應塗上美容霜，這樣能延緩頸部肌膚的衰老。

　　5、頸部也要定期去角質。記得挑選溫和的去角質產品，每次使用不超過五分鐘。磨碎的杏仁細粒加上牛奶，也可以用來做家居去角質，從肩膀開始往上輕撫至頸部，在洗澡時一併沖掉，這道保養程式大 約2-4週一次即可。

　　如何保養頸部肌膚

　　不要長期處於低頭狀態，比如埋頭伏案，一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等，這會在無形中讓頸部的面板處於摺疊狀態，久而久之，面板鬆弛，就會形成皺紋。這種情況預防的確非常重要，除了日常堅持頸部的護理外，要注意工作一段時間後就要停下來活動一下頸部，防止一個姿勢時間過長，使面板產生記憶，促進血液迴圈。

　　一有空閒的時候，就可以做做按摩。脖子向後微微仰起，雙手中指與食指併攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的面板向上推送，一直重複做，持續五分鐘左右。

　　可以購買專門用於頸部肌膚護理的頸霜，如果覺得沒有這個必要，也可以用面霜代替。最好能選用具有抗皺效果的護膚品。每次潔面後，取適量護膚品抹在頸部，輕輕拍打，使肌膚充分吸收。然後再按照上面提到的手法進行輕柔的按摩。

　　就像臉上、手上肌膚害怕陽光中的紫外線一樣，頸部的面板也需要防晒處理。出門前擦防晒霜的時候，千萬別忘了連同脖子也要照顧到。

　　在氣候乾燥或是風沙較大的日子裡，暴露在空氣中的脖子也很容易缺失水分，變得乾燥。建議隨身攜帶補水液，不時地給頸部滋潤一下。

　　經常化妝的女性朋友可能會在打粉底、抹定妝液的時候將範圍擴大到頸部，那麼同樣地，在卸妝的時候頸部的肌膚也需要仔仔細細地清潔徹底，不要讓化妝品中的化學成分殘留在其中，加速肌膚的老化。

　　喜歡佩戴項鍊、掛飾的女性朋友也要注意，不要選過重的飾品，沉重的負擔會令頸部的肌膚下垂、鬆弛，形成一圈圈的皺紋，非常影響美觀。