女人的黑眼圈是怎麼形成的

　　每天醒來看到鏡子裡的自己，有時候都會被那大大的黑眼圈嚇到。沒有人會喜歡黑眼圈的存在，但是，在現在的社會生活下卻有越來越多的人有黑眼圈了。那麼，黑眼圈是怎麼形成的?要怎麼去黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　

　　原因1、睡眠不足、過度疲勞

　　睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

　　原因2、化妝品色素滲透

　　常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。

　　原因3、遺傳體質

　　患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的面板色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

　　原因4、靜脈曲張

　　眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。

　　原因5、月經不調的女性

　　如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大等，均會出現黑眼圈。

　　原因6、外傷

　　眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。

　　原因7、腎氣虧損

　　腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑

　　原因8、久病體弱

　　久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，面板易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

　　原因9、內分泌系統或肝臟有病

　　內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍;

　　原因10、缺乏體育鍛煉

　　缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良;

　　去除黑眼圈的方法

　　一、眼部按摩

　　黑眼圈其中一個重要的成因就是血液迴圈不佳，中醫的穴位按摩有助於打通血脈。

　　用無名指按壓童子廖、球后、四白、睛明、魚腰、迎香，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

　　用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。

　　二、自制眼膜

　　土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每週1～2次。

　　1.土豆眼膜

　　將兩個茶葉包***紅茶除外***浸在冷水中，閉上眼，將溼潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘後取下即可。

　　2、茶葉眼膜

　　三、藥膳食療

　　1、蘋果生魚湯

　　【功效】預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　【原料】蘋果3只，生魚1條，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　【做法】先把魚身煎成微黃色，後把蘋果、生薑、紅棗、魚一起放入瓦煲內，加入適量清水，用中火煲兩個小時左右，加入鹽調味即可。

　　2、枸杞豬肝湯

　　【功效】補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　【原料】豬肝400克，枸杞子50克，生薑2片，鹽少許。

　　【做法】先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。

　　3、洋蔘豬血豆芽湯

　　【功效】可養神、補血，清除黑眼圈。

　　【原料】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

　　【做法】煲內放入適量清水至水開，然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用。