什麼辦法讓牙齒白
迷人的笑容自然要配上潔白的牙齒,但是常年受各種食物的腐蝕,牙齒怎麼會不變黃呢?你知道嗎，快來看看讓牙齒變白的方法分析。
牙齒變白的方法分析之含醋或者檸檬汁
不管用，還有害!
大概是有人受到了 「白醋可以除水垢」的啟發，覺得白醋酸性大，可以溶解水垢，那就應該可以除「牙石」，反正成分差不多的嘛。
的確，很酸的醋或者檸檬汁可以去除牙石;然而，這是一種「殺敵一百自損一千」的方法!
牙齒最外層的釉質層，是人體最堅硬的結構，特點是耐壓耐磨，但是它最不耐酸。較長時間浸泡在醋中，會對牙齒造成很嚴重的創傷，而且這些損傷是不可逆的。
在很多釀醋、或者化學制酸廠裡，工人的牙齒由於被酸霧侵蝕，都會慢慢變黃變黑，質地也會變得很差。
含醋或者檸檬汁不僅不會美白牙齒，而且還會對牙齒造成很大損傷。
牙齒變白的方法分析之用花生碎、鹽、橘子皮粉等擦牙齒
沒用，還會傷及無辜!
這些方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齒表面的色素;但實際上，色素和牙齒表面的結合非常緊密，這些材料很難將色素清除掉。
反而，不正確的加壓施力會傷到牙齦，可能會導致口腔潰瘍。
牙齒變白的方法分析之洗牙、潔牙拋光
這個對牙齒健康好，但是美白效果一般。
洗牙的主要目的是去除牙齒上沉積的汙漬，就像給牙齒洗澡一樣，這樣的確會讓牙齒變白一些。
而且洗牙之後需要常規進行拋光，使用很細的拋光顆粒在牙齒表面打磨，進一步清除更細微的汙漬。牙齒表面會因此變得更加光滑，因而也會富有光澤，更加明亮。
雖然洗牙對維護牙齒牙齦的健康很重要，但對於牙齒變白的作用是相對較小的。
我們推薦的是半年到一年洗一次牙，但是不能指望通過洗牙來讓牙齒變白。
牙齒變白的方法分析之美白牙膏
轉瞬即逝的美白效果。
很多牙膏都號稱「兩個月提亮牙齒色度」，仔細看看牙膏的成分表，的確有能夠起到漂白功效的成分，也有拋光顆粒，似乎看起來既能美白又能拋光。
但實際上，漂白劑發揮作用需要達到一定的濃度和時間，刷牙時一沾水，漂白劑的濃度被稀釋的很低，已經基本上沒有漂白功效了;而拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸，也無法發揮拋光的效果。
那麼美白牙膏到底有沒有效果呢?大家不妨回憶一下，是不是絕大多數的美白牙膏都是偏藍色的、裡面還有很多一閃一閃的小顆粒?
就像女孩子化妝的原理一樣，面板黃需要用紫色的遮瑕來提亮，綠色的遮瑕可以掩蓋紅血絲，牙膏中藍色的著色顆粒，也可以短暫地停留在牙齒上，略微改善牙齒原有的色澤，使牙齒顯得更亮白。
使用美白牙膏的確可以起到短暫的美白效果，但是效果並不持久，停止使用後，這種所謂的「亮白」就會逐漸消失。
牙齒變白的方法分析之美白牙貼
有一點靠譜，但是維持時間短。
以上幾種方法似乎是以訛傳訛或者僅僅是強弩之末，那麼有沒有稍微靠譜點的美白方式?美白牙貼就是其中之一。
美白牙貼中含有低濃度的過氧化物，只要在使用中能夠保證牙貼與牙齒接觸足夠的時間，就可以通過漂白作用，去除牙齒表面極淺表的色素，比如因為喝咖啡、紅酒產生的。
然而美白牙貼對於更深層的、已經進入到牙齒內部的色素，是沒有作用的。
想要進一步改善牙齒的顏色，需要更高濃度的漂白劑，這就需要牙科醫生的參與了，也就是下面說的「冷光美白」。
牙齒變白的方法分析之冷光美白
靠譜。
冷光美白中，真正起美白作用的不是「冷光」，而是漂白劑。通過化學反應可以去除牙齒較深層的色素，而且因為對牙齒的結構沒有任何損傷，可以算是美白效果最好的無創方式。
同時，費用也相對低廉。天生牙齒較黃、後天色素沉著、輕度氟斑牙等都可以採用。一般來說，牙齒漂白的效果大約能持續 2 年左右，如果感到牙齒的顏色又重新回覆，可以再次進行漂白。
由於牙齒漂白所用漂白劑的濃度比較高，在使用漂白劑的過程中，對嘴裡其他部分的安全保障十分必要。
冷光美白是需要有資質的牙醫來操作，不然會導致口腔潰瘍、牙齦退縮等問題。
牙齒變白的方法分析之瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠
靠譜。
如果牙齒的顏色再深，那麼可以選擇微創的瓷貼面。
比如四環素牙、中重度的氟斑牙等，無法通過牙齒漂白這樣無創的方式來改善。瓷貼面有點像「美瞳」鏡片，通過薄薄的一層貼在牙齒上，改善牙齒的顏色，達到十分自然的效果。
做瓷貼面時，可能需要磨除少量的牙齒，大約 0.3～0.8 mm。瓷貼面技術已經非常成熟，能夠保證瓷有足夠的強度，也能保證與牙齒表面粘接非常牢固。
瓷貼面可以選擇顏色，想要多白都行，最白的顏色號稱「好萊塢白」，就像明星一樣，微笑時脣紅齒白。但是要考慮黃種人的牙齒過白會不自然，顯得很假，所以還需要與醫生好好溝通。
如果牙齒顏色過深，或者有很大的缺損，就要考慮採用全冠修復。
根據製作材料的不同，可以分為全瓷冠和烤瓷冠。全瓷冠不含有金屬，能夠完全模擬牙齒的通透性，而烤瓷冠裡面有金屬結構，顏色相對不那麼透明。此外，製作全冠需要磨除牙齒的量更大，選擇全冠修復也應更為慎重。
當然，還有很多靠譜的、不靠譜的美白牙齒的方法，新的技術也在不斷湧現，完全靠自己來分辨各種方法是否靠譜，實在有點艱難，一不小心就可能慘遭黑手，對牙齒造成損傷，更是難以恢復。所以，找一位靠譜牙醫，多聽聽醫生的建議，是最放心的選擇。