中藥保養卵巢的方法

　　卵巢保養可以避擴音前衰老，避免月經不正常，讓夫妻生活更加的美好和諧等等好處，卵巢保養還得按照中醫方法，那麼吃什麼中藥好呢，小編現在就告訴你，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　中藥保養卵巢的配方

　　1.壁虎莪術湯

　　雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。

　　功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

　　2.二鮮湯

　　鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。

　　功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。

　　3.銀耳藕粉湯

　　銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

　　功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

　　卵巢保養按摩手法

　　第一步：

　　首先是腹部上油，雙手交替順時針打大圈舒緩腹部。用雙手四指向下輕按鼠溪淋巴結***4-6遍***。站在右側，在卵巢處四指用指腹順時針打圈至腰際***做完一側做另一側***動作輕柔服帖。

　　第二步：

　　其次是手重疊按壓臍周，雙手掌放於卵巢部位推至臍兩側，掌根相對推至腰後，點按膀胱經帶回鼠溪輕壓並舒緩腹部。雙手掌交替從卵巢部位向胸部推按。以神闕穴為中心，雙手順時針打圈。

　　第三步：

　　最後是點按穴位：天樞穴——氣海穴——關元穴——中極——急脈***由輕到重感覺到脈搏跳動便可放鬆***並舒緩腹部。將雙手搓熱在卵巢部位震顫，在放於子宮處震顫。兩手平放卵巢處推向腰部兩側腹股溝再拉回點按中極穴。雙手輕撫腹部，順時針打圈放鬆。

　　認識卵巢早衰危害

　　一、骨質疏鬆

　　女性體內的雌性激素和孕激素都可以有效防止骨質疏鬆，令女性保持健康的體態。但是，如果卵巢早衰，女性的雌性激素和孕激素在體內的含量下降，患者容易患骨質疏鬆，非常容易骨折。

　　二、影響女性的性生活

　　卵巢早衰會給女性的性生活帶來非常消極的影響，雌性激素的下降會讓女性性慾降低，在夫妻生活中出現不和諧的因素，並且因此影響夫妻感情。由於陰道乾澀，還會出現陰道黏膜破損，引發陰道危害女性健康。

　　卵巢保養的好處1.可以讓女人睡眠質量變好，生活心情變好，整個人神清氣爽，精力旺盛。2.避擴音前衰老，避免月經不正常，讓夫妻生活更加的美好和諧，為避免這些危害，可以從按摩開始。