滾輪瘦臉器的使用方法

　　在我們平常的生活中經常能夠看見國字臉的朋友們，一般來說，男性朋友不會有其他想法，但是對於女性朋友來說，擁有國字臉是一件煩惱的事情，因此很多國字臉的朋友們都想要瘦成瓜子臉。那麼到底國字臉如何瘦臉呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　國字臉如何瘦臉

　　1、多吃蔬菜

　　首先，國字臉的女性朋友可以在平常的三餐中多吃一些消腫利溼的蔬菜和水果，比如冬瓜和西瓜、蘋果和海帶等。若是女性的臉是因為肌肉碩大出現臉部肥胖，一定要拒絕吃甘蔗和口香糖等能夠鍛鍊到咀嚼肌的食物，這樣會使人體面部變得更加健碩。另外，想要瘦臉的女性朋友一定要在吃晚餐後吃一顆瘦臉果，這樣能夠達到更加好的效果。

　　2、運動瘦臉

　　首先一定要仰身翹首，並且挺直腰身，並且將兩隻手叉在腰上。通過身體的力量把上半身往後面仰，並且將頭部也順勢往後面仰去，保持這個姿勢十五秒鐘以後再慢慢的恢復到原來的姿勢，然後反覆練習這個運動直到感覺到身體出現酸累的現象。通過這個運動方法不但能夠讓女性朋友遠離雙下巴，還能夠讓身體得到鍛鍊，達到輕鬆減肥的目的。

　　3、運動肌肉

　　要想瘦臉，最簡單的方法就是進行豐富的表情來運動臉部的肌肉。比如，女性朋友可以緊閉雙脣和張口大口等反覆運動。在女性朋友步入25歲之後，皮質就已經不能夠負擔下墜的肌肉，所以必須要通過輔助來防止肌肉下墜，而且這樣還能夠預防皺紋。

　　國字臉如何化妝 5分鐘快速瘦臉

　　Step1：瘦臉妝的第一步，首先用大粉刷選取與肌膚相近的顏色粉底，從太陽穴位置開始向臉腮部分延伸，均勻的打上粉底。注意不需要打太多，均勻即可!

　　Step2：用小粉刷在圖片上的紅色三角區域內打上粉底。也就是從眉頭開始部分經過眼窩向下到鼻樑的中部位置為止，鼻子下方***鼻翼一帶***不需要打粉底。

　　Step3：接著是打高光，用高光粉刷在額頭、髮際兩邊、兩腮、下巴、鼻樑、眼窩等地方。如圖所示。

　　Step4：選擇橙色的腮紅用大粉刷刷在整個臉頰，從太陽穴附近到顴骨下方，由上而下的方向去刷腮紅，這樣就會有瘦臉的效果了。

　　Step5：然後繼續換用小粉刷小範圍上腮紅，重複多刷幾次。這樣整個瘦臉妝容就完成了!