怎樣快速瘦臉最有效瘦臉最快最有效的方法

  臉上肉多,不管身材怎麼瘦,都會給人胖的感覺。怎麼瘦臉最快最有效呢?下面小編跟大家分享十個有效瘦臉小妙招,雙下巴嬰兒肥什麼的統統走開。

  怎樣快速瘦臉最有效

  一:薏仁消腫效果好

  巧克力、膨化的食品,碳酸飲料,麥當勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品,這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元凶。而薏仁則是瘦臉的好幫手,早餐晚餐都可以喝,只要在粥裡放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的,任君選擇。

  二:冷水洗臉法

  物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此,遇到冷水的時候,不但毛孔縮小了,連臉部的面板肌肉都會因此收縮而達到緊緻的效果。

  三:早晚做aoei嘴型三十遍

  做這個運動的時候,嘴巴一定要盡最大的限度去做。日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來的時候就會努力做這個運動,臉型都是鵝蛋臉,非常好看,而這個運動在日本女孩當中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖,卻不知,這會令自己的咬肌變得越來越大,臉越來越寬,所以以後少嚼口香糖,多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。

  四:戒掉菸酒,控制體重

  人一發胖,全身上下都會跟著胖起來,臉當然也不會放過。有許多通過減肥瘦下來,而導致臉頰凹陷,臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉,當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉菸酒。酒是最容易引人發胖,不但傷肝,熱量高,還容易生成啤酒肚。

  五:臉部伸展操去雙下巴

  慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然後慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴,慢慢低下頭,回到正常的平視。這個動作早晚各做三組。久了就會擁有尖尖的下巴。馮紹峰也曾在節目中推薦這個瘦臉操哦!

  六:化妝瘦臉

  將眉型修成彎彎的弓型,細長而高挑,最好是給美容院的專門修眉人士先修出個眉型,以後按著這個眉型自己修剪也就可以了。在眼影處用深色的如咖啡色拉長,並從眼尾部分向內勾勒出雙眼凹陷的效果。在鼻樑處用白色眼影勾出直挺的立體感覺。用脣膏將眉型拉大,脣峰分明,明朗,下脣稍厚而略方。兩頰從上往下用咖啡色打出自然凹陷的陰影,這樣臉部的五官則會顯得立體明晰。

  七:使用瘦臉果

  每晚睡前咀嚼一顆瘦臉果,隨後飲用200毫升的溫水,堅持一個星期,能夠達到快速瘦臉的效果。

  八:按摩瘦臉

  把嘴巴鼓起來吐氣,再吸氣,反覆幾次,每次堅持10秒鐘,雙手手掌貼住腮幫,然後將嘴巴張開呈“啊”狀,輕輕按摩10次,可以減掉臉部贅肉,效果很明顯。

  九:用手拍臉

  剛洗完臉或者搽化妝水的時候用手拍臉,直到臉上水被吸收,不但對瘦臉有幫助而且面板也會因為吸收水分而變好,一取兩得。

  十:冷熱交替敷臉

  冷熱交替敷臉,先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重複3次,可以促進肌膚的血液迴圈,促使排出臉部多餘水分,但是要把握好溫度,不可太熱。

  瘦臉最快最有效的方法

  1、取頰脂墊

  如何瘦臉最快最有效?頰脂墊在兩側面頰部,表現為嘴巴兩側鼓鼓的,使同部輪廓不清晰、不分明,看上去不精緻、不透氣。脂肪墊肥大會引起頰部過度豐滿,使臉豐滿成圓形,頰脂墊摘除可使過於豐滿的面頰變得平滑。手術在口內切口,手術簡單創傷小,不影響正常生活,也不會留下痕跡。小小手術,便可得到面部大大改觀的顯著效果。術後面容精緻,秀美。

  2、下頜角整形

  如何瘦臉最快最有效?下頜角,俗稱“腮幫子”的突出部分,女性臉型從側面看呈男性化的下頜角,缺乏柔和、流暢的輪廓,使臉龐看上去過大。下頜角成形術是把方臉變瓜子臉最有效的整形手術。從解剖結構看,下頜部分由內而外是下頜骨、咀嚼肌、皮下脂肪、面板等組織,只要其中一種組織過分肥厚或發達,就會影響臉部輪廓,成為所謂的方臉、大餅臉或梯形臉。

  如果是骨頭的問題,採用磨削或截掉部分頜骨,便可擁有精緻臉型。手術採用口內切口,臉面部不留任何疤痕。也有一部分人的臉形不漂亮,可能是區域性脂肪堆積,或兩側肌肥厚,只要通過如注射BOTOX或面部吸脂,便可輕鬆擁有美麗小臉。

  3、去咬肌

  如何瘦臉最快最有效?咬肌過於肥大會讓下頜看起來很寬,不夠柔美。咬肌為長方形肌肉,位於下頜骨升支外側。咬肌肥大多見於遺傳因素,也有些是與咀嚼習慣和飲食習慣有關,這些人咬緊牙時可見面部的耳朵下方突起明顯,可觸到較硬的咬肌,而且皮下脂肪不多。

  這種型別的臉型可以採用咬肌切除或者注射肉毒素。由於咬肌的功能對維持生命存在和生活質量起有重要作用,所以去除咬肌應該以不影響或少影響咬肌功能為先決條件,而不應該以達到外形滿意為主要目標。

  4、面部吸脂

  如何瘦臉最快最有效?如果把面部皮下組織的脂肪顆粒比喻成一串連起來的葡萄,那麼面部吸脂可以這樣理解:在隱祕部位做2毫米的小切口,通過較細的吸脂管低頻率震動分離葡萄串,然後利用吸脂管均勻抽取出一層葡萄粒,面板下形成空隙,面板彈性回縮,達到全面部瘦臉、美化臉部線條的效果。