怎樣預防黑眼圈

　　現在很多的美眉們都有相同的煩惱，因為工作的需要，很多人白天對著電腦，晚上還要熬夜到很晚。就會出現黑眼圈，呢?下面小編給大家介紹一些方法吧，仔細看哦。

　　　適當的眼部卸妝用品

　　使用適當的眼部卸妝用品，卸裝一定要徹底、輕柔，眼周肌膚沒有皮脂腺，最為脆弱，這一點非常重要。

　　　防止疲倦

　　防止過度疲倦，充足的睡眠及休息能夠延緩眼部肌膚老化、保持彈性，避免皺紋產生。

　　　使用眼部保養品

　　注意外出時適當擦用眼部保養品，維持眼部肌膚的溼潤。

　　　多喝水

　　多喝清水、蘿蔔汁或番茄汁，補充維他命C、A、E。

　　　戴即棄隱形眼鏡

　　戴即棄隱形眼鏡，非拋棄型隱形眼鏡透氣效能差.容易使眼睛疲勞及血液迴圈不暢。

　　　保持溫暖體溫

　　保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會高。

　　　多運動

　　多做跑步、打球、游泳等有氧運動，增加身體血液迴圈。

　　　 睡高枕頭

　　睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

　　　遠離電腦

　　面部不要過於貼近電腦、手提電話、電視，輻射波會影響迴圈系統和面板，產生令黑眼圈。

　　　注意防晒

　　注意防晒，暴晒容易引起血液迴圈差，導致黑眼圈，夏季外出時帶一副適合您的墨鏡是一種很簡單有效的辦法。

　　　改正不良的飲食習慣

　　改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。

　　　熱敷眼部

　　經常性的做眼部溫和熱敷，熱敷有助於促進血液迴圈，水溫不可太熱，眼瞼面板薄，過熱會使面板鬆弛、起皺。

　　　不用太滋潤的護膚品當眼霜

　　不要將潤膚露當眼霜胡亂使用，潤膚露中營養成分的分子較大，眼周的面板不能充分吸收，很容易產生脂肪粒;大分子的營養成分還容易使眼眶周圍的毛孔擴大，加上化學物品的色素沉澱，為黑眼圈的形成造成條件。