眼部去皺小偏方

  眼睛是人體最脆弱的地方,也是最容易衰老的地方,所以需要特別的呵護。今天小編就整理了一些去除眼部皺紋的小偏方,滋潤眼周肌膚,恢復雙目神采,一起來看看吧!

  之蘋果滋潤眼膜

  不同的水果有不用的護膚作用,蘋果可以很好的保護眼部肌膚,讓眼周肌膚變的明亮和清澈。可以見蘋果切成薄薄的一片,貼在眼睛周圍,在敷上一片眼膜紙防止風乾。同時也可以榨蘋果汁,塗抹在眼周肌膚上。讓眼部肌膚喝飽維生素,可以避免很多問題。

  之綠茶滋潤眼膜

  姑娘們愛喝花茶那是好事,但是殊不知綠茶多女人來說能幫助肌膚抗氧化和滋潤效果。將綠茶塗抹在眼周肌膚上,可以去除黑眼圈和眼袋。尤其是喝剩的茶包,冰鎮一下敷眼睛,還能消除眼部浮腫問題。

  之牛奶滋潤眼膜

  眼部肌膚需要解決的問題有消除眼袋、趕走細紋、消除黑眼圈,冰牛奶是很好的選擇。美眉們可以取一袋新鮮的純牛奶,放入冰箱內進行冰鎮,擱置一段時間後,將牛奶取出塗抹在眼部肌膚周圍,在敷上一小片面膜紙,有滋潤和美白的作用。

  之絲瓜滋潤眼膜

  絲瓜有嫩膚的作用,還能補充眼周肌膚的水分,幫助美白眼周肌膚。取一根絲瓜,去皮去籽,將絲瓜肉搗碎成泥狀,再取適量的細鹽,加入到絲瓜泥當中進行混合,然後敷在眼部周圍,每週三次,可以起到滋潤、美白、消除浮腫的功效。

  之去皺食物推薦

  之經常吃西蘭花能消除皺紋

  原理:西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強面板的抗損傷能力,還有助於保持面板彈性。

  推薦食譜:西蘭花炒蝦仁

  材料:西蘭花1顆,新鮮蝦仁100克,蒜瓣3個。

  做法:

  1.新鮮蝦仁去殼去腸後,稍微切一下,倒入料酒,鹽,生粉,蔥姜粉拌勻醃製片刻,蒜瓣切成蒜末。

  2.西蘭花切好,放入鹽水中浸泡片刻,然後把西蘭花放入開水中過一下,燒的時候加兩滴橄欖油,撈出後迅速放入冷水中瀝乾。

  3.醃好的蝦仁洗乾淨,瀝水待用。起油鍋,倒入少許油,待油熱了後倒入蒜末爆香後,倒入蝦仁,待蝦仁變成紅色後,倒入西蘭花,翻炒後加入高湯,少於鹽,繼續翻炒幾下後即可出鍋。

  之經常吃胡蘿蔔能消除皺紋

  原理:胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織正常機能、減少面板皺紋,刺激面板的新陳代謝、保持面板潤澤細嫩。

  推薦食譜:胡蘿蔔炒雞蛋

  材料:胡蘿蔔半顆,香蔥2根,雞蛋2個,鹽1/2小匙。

  做法:

  1.將胡蘿蔔削皮,切成細絲,香蔥切成段備用。雞蛋打入碗內,用筷子攪打成蛋液,加入鹽1/4小匙,繼續攪拌至鹽溶化。

  2.炒鍋燒熱,加入油1大匙燒至8成熱,倒入打散的蛋液,用筷子劃散,直至雞蛋定型成小塊狀,盛出備用。

  3.炒鍋燒熱,放入胡蘿蔔絲及鹽,用小火翻炒至胡蘿蔔絲變軟。最後加入炒好的雞蛋碎及香蔥段,用小火炒至香蔥段變軟即可出鍋了。

  之經常吃海帶能消除皺紋

  原理:海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物,常吃能調節血液酸鹼度,防止面板過多分泌油脂。

  推薦食譜:涼拌芝麻海帶

  材料:海帶、鹽、雞精、白糖、醬油、麻油、香油,芝麻。

  做法:

  1.將海帶絲用涼水浸泡24小時後清洗乾淨,切成長段。

  2.放入盆中,放入鹽、雞精、白糖,抓拌均勻,放入醬油拌勻。

  3.放入麻油、香油,拌勻。盛入盤中,撒上白芝麻 。

  之經常吃西紅柿能消除皺紋

  原理:西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使面板細嫩光滑。一項實驗發現,常吃西紅柿,還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。

  推薦食譜:西紅柿雞蛋湯

  材料:西紅柿1個,雞蛋2個,蔥5克,油2茶匙***10ml***,鹽1/2茶匙***3克***。

  做法:

  1.西紅柿,雞蛋,蔥洗淨備用。將西紅柿切成滾刀塊,雞蛋打散,蔥切末。

  2.鍋中放油,倒入蔥末。倒入西紅柿塊。放入適量的開水。

  3.最後打入雞蛋,撒上蔥花和鹽即可。

  之經常吃獼猴桃能消除皺紋

  原理:獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,預防色素沉著、保持面板白皙,並有助於消除面板上已有的雀斑等斑點。

  推薦食譜:獼猴桃木瓜蛋撻

  材料:淡奶油140克,木瓜碎塊,獼猴桃一個,切小塊,蛋撻皮9個,牛奶110克,白糖30克,蛋黃2個,低粉10克。

  做法:

  1.將淡奶油、牛奶、白糖放在小鍋裡,用小火加熱,邊加熱邊攪拌,至白糖溶化離火,放涼。

  2.把低粉過篩,加入***1***中,加入蛋黃,拌勻,然後用篩子將製成的蛋撻水過濾。

  3.將蛋撻皮放烤盤裡,將木瓜和獼猴桃碎塊放裡面。過濾好的蛋撻水倒入放有紫薯塊的撻皮中

  4.烤箱預熱,220度放倒數第二層,20分鐘左右即可。***喜歡錶面有焦點的,最後5分鐘可把烤盤上移到中層烤。***

  之經常吃大豆能消除皺紋

  原理:大豆中含有豐富的維生素E,不僅能夠破壞自由基的化學活性,從而抑制面板衰老,更能防止色素沉著於面板。

  推薦食譜:香滷黃豆

  材料:黃豆,青椒,紅辣椒,桂皮,香葉,八角,花椒,鹽,白糖,雞精,生抽,老抽,香油。

  做法:

  1.黃豆用涼水浸泡一夜,第二天撈出洗淨。所有配料洗淨,鍋內熱油倒入配料炒香。

  2.倒入黃豆翻炒片刻,加鹽、白糖調味。倒入老抽與清水大火煮開轉小火燜煮30分鐘。

  3.撈出黃豆盛入大碗內,青椒、紅辣椒切碎。在黃豆中加入鹽、雞精、生抽、香油調味。放入青椒、紅辣椒全部攪拌均勻即可。

  之經常吃肉皮能消除皺紋

  原理:肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而充盈面板、減少皺紋;彈性蛋白則可增強面板彈性。

  推薦食譜:肉皮凍

  材料:豬皮、蔥、姜、乾紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香

  做法:

  1.豬皮颳去裡層的油脂。加水煮開三兩分鐘,撈出晾涼。再次刮淨豬皮上的油脂。用熱水中洗乾淨***2.3步再重複一次***。

  2.把處理好的豬皮切成均勻的細條。乾紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用紗布包好。

  3.鍋內新增水、蔥段和薑片和調料包,大火煮開,新增醬油、糖和鹽調味。

  4.加入肉皮大火煮開,轉小火煮至湯汁濃稠,肉皮可以用筷子一穿就透,關火。

  5.倒入密閉的容器中,晾涼後移至低溫處儲存。吃時切成任意形狀,根據個人喜好,調味汁兒蘸食。

  之經常吃三文魚能消除皺紋

  原理:三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷面板膠原及面板保溼因子的生物活性物質,防止皺紋產生,避免面板變得粗糙。

  推薦食譜:蒜香三文魚

  材料:三文魚,料酒,鹽,黑胡椒,橄欖油,蒜,水煮胡蘿蔔,芥藍。

  做法:

  1.三文魚用料酒,鹽和黑胡椒醃上一會兒。

  2.熱鍋,橄欖油預熱,放進三文魚和幾瓣蒜,煎熟。

  3.配上點兒水煮胡蘿蔔和芥藍即可。

  之經常喝牛奶能消除皺紋

  原理:牛奶是面板在晚上最喜愛的食物。它能改善面板細胞活性,有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。

  推薦食譜:脆皮炸鮮奶

  食材:牛奶500ml,粟粉***玉米粉***100克,自發粉***如果沒有可以在普通麵粉裡摻發粉***1杯,糖70克。

  做法:

  1.把牛奶、粟粉、糖放鍋裡調成無粉粒的奶漿,用中慢火攪拌煮至濃稠凝固,熄火。

  2.倒入容器裡抹平,放冰箱冷藏成凍奶糕。***可放急凍室時間會快點***凍奶糕切成小長方塊。

  3.自發粉用3/4杯水、少許鹽和油調成脆漿,將奶糕沾滿脆漿。用中火炸至表皮金黃即可瀝油上碟。

  之經常吃蜂蜜能消除皺紋

  原理:蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,營養全面而豐富,常食可使面板紅潤細嫩,有光澤。

  推薦食譜:蜂蜜柚子茶

  食材:柚子,冰糖,蜂蜜。

  做法:

  1.用溫鹽水把柚子泡五分鐘,反覆揉洗,把柚子皮刮下來,裡面的白色物質很苦,不太喜歡太苦的儘量颳得薄一些。

  2.把刮下的柚子皮泡在溫鹽水中可以再揉洗幾遍,能去一些苦味。柚子果肉分離出來,可以用料理機攪碎,也可以用手擠碎弄散,這樣做出來會有果肉的口感。

  3.柚子皮切小細絲,越細越好。把柚子肉和柚子皮細絲放到無油的煮鍋裡,加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化,再小火煮一小時左右。直到粘稠。

  4.煮好晾涼,五六十度時把蜂蜜加入拌勻,涼後裝瓶放入冰箱冷藏。吃的時候用溫水衝著喝就可以。味道清香,並沒有那麼苦。