怎樣燉雞湯才好吃又健康
怎麼燉雞湯才會好吃又健康?為了解決大家這個煩惱,小編給大家帶來了香菇栗子燉雞腿湯的做法。香菇具有降脂降壓、防癌抗癌、延緩衰老的功效;栗子具有養胃補腎、強筋活血、健脾消腫的功效;雞腿具有通乳生乳、消食調經、補血益氣的功效。這三種食材搭配一起燉湯,對人體各方面都是有著很好的改善作用的。
香菇栗子燉雞腿湯的步驟
1.食材:雞腿、栗子、幹香菇和蜜棗
2.幹香菇用開水泡發,擇洗乾淨
3.栗子去殼,去皮
4.食材全部放入隔水電燉鍋內膽中
5.倒入滾水
6.蓋鍋蓋,通電,選擇【慢燉】功能鍵
7.時間到,斷電,揭蓋盛出
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