阿膠的功效與作用及副作用

　　相信大家都知道阿膠是補血用的，尤其是女性朋友們，在家裡總備有一些阿膠，但是除開補血，阿膠的功效與作用還有哪些呢?下面就由小編為大家介紹下阿膠的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　阿膠的功效和作用

　　1、強大的補血作用：阿膠的補血作用為女性們津津樂道，其效果比鐵劑還好，可以治療血虛引起的各種病症。

　　2、幫助恢復低血壓：服用阿膠可以讓本來低於正常水平的血壓恢復到正常的高度，而且起到的作用比較持久。

　　3、可以美容養顏：這可是女人第二關注的地方哦。阿膠是由膠原蛋白以及部分水解物組成的，人們服用之後，可以有效鎖住面板中的水分，同時增加面板的彈性，對皺紋的產生有抑制的作用。加上阿膠富含蛋白質降解成分，補血的同時還能滋潤面板，讓膚色變得紅潤，膚質變得細膩有光澤、彈性。

　　4、抗衰老。阿膠中含有的氨基酸、鈣、鉀、鈉、鎂等17中元素對人體來說都是非常重要的營養物質，可以有效抗衰老，起到延年益壽的作用。

　　5、強筋健骨。阿膠可以補血，而血可以養筋，可以起到潤滑關節，抵抗風溼的作用。中年人服用阿膠可以幫助強筋健骨，避免骨質疏鬆，讓關節靈活，身體自然就輕盈矯健。

　　6、提高免疫力。阿膠對於女性來說可以補血，對於年老體弱、久病體虛、容易感冒等人群就有較好的防治作用。長期服用阿膠，可以提高免疫力和肺功能。

　　阿膠的副作用

　　1、服用新鮮阿膠容易出現的副作用：如生熱瘡，尤其在鼻腔和口脣等位置，或者會感覺眼睛乾澀、有發紅的現象，眼屎變多，甚至還會喉嚨幹痛、大便祕結甚至帶血的現象。

　　2、阿膠的性質屬於滋膩型的，容易引起消化不良的症狀。人們在服用阿膠的時候注意調整脾胃，避免脾胃功能出現紊亂，這樣一來，就算多補的東西，也吸收不了了。

　　3、阿膠滋補，但是一不注意就會導致上火，尤其是在服用量上，要把握好。如果第一次服用感覺自己就開始上火了，那麼下一次開始就要適當地減少阿膠的分量了，或者可以和金銀花露一起沖服，不會影響阿膠的功效，還不會那麼容易上火。

　　阿膠的注意事項

　　1.忌油膩食物。

　　2.凡脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

　　3.感冒病人不宜服用。

　　4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

　　5.本品宜飯前服用。

　　6.按照用法用量服用，小兒應在醫師指導下服用。

　　7.服藥二週或服藥期間症狀無改善，或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停藥並去醫院就診。

　　8.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

　　9.本品性狀發生改變時禁止使用。

　　10.兒童必須在成人監護下使用。

　　11.請將本品放在兒童不能接觸的地方。

　　12.如正在使用其他藥品，使用本品前請諮詢醫師或藥師。