香瓜吃多了會上火嗎

  香瓜口感香甜,是許多人比較喜愛的一種夏季時令水果,但是香瓜吃多了會不會上火呢?下面小編為大家推薦一些香瓜吃多了會不會上火的解答,歡迎參考。

  

  香瓜吃多了是不會上火的,因為香瓜性寒,因此不僅不會上火,還能夠起到清暑熱、解煩渴的功效。經常食用香瓜汁可以幫助治療食慾不振,胃酸過多,潰瘍和尿路感染。還可以敗火,在很大程度上可以防止與內熱***上火***有關的疾病。

  而且香瓜含有多種營養素,包括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質、鐵、鈣、甜瓜酵素、有機酸及高纖維等,含有的營養素之多,幾乎可在眾水果中稱王。其中維生素A及維生素C的含量特別高,是西瓜及香蕉的五倍,其中的維他命C就有預防感冒的功能。

>

  食用香瓜注意事項

  1、因為香瓜含糖量太高所以會導致咽喉黏膜表皮細胞脫水,這時嗓子就會有不舒服的感覺。還有就是打針的甜瓜,在甜瓜成長階段黑瓜農會給幼瓜打一些甜蜜愫,吃太多也會對嗓子有影響,因此在吃的時候要注意適量。

  2、甜瓜性寒,對產後有虛寒及急慢性胃腸道疾病者均不宜;凡脾胃虛寒、腹脹便溏者慎食;出血及體虛者不可服瓜蒂;不宦與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

  3、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃,吃了會出現嚴重的腹瀉。香瓜也不宜和榴蓮一起吃,兩者相剋,一起吃達不到各自的功效。

  哪些水果吃多了容易上火

  1、榴蓮

  榴蓮味美,營養價值也高,但是正常人一天最好不要吃兩瓣以上,否則容易上火。吃榴蓮時多喝水,可以防止上火。

  2、荔枝

  荔枝好看又好吃,營養價值也高,但民間卻有”一顆荔枝三把火“的說法,荔枝屬於溫性食物,多吃容易引發牙齦腫痛等上火症狀。

  3、龍眼

  龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓,味甘、性溫,具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。

  4、紅桔

  紅桔含有豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素 A,如果大量的胡蘿蔔素在肝臟不能及時轉化,就隨血液遍及周身各處沉積,對身體產生不良反應。吃了過多的紅桔就會出現中醫所說的“上火”表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

  5、菠蘿

  菠蘿屬於熱性水果,吃多了會上火。尤其是在氣候乾燥的春季,人們體內易生燥熱,此時吃菠蘿更容易引起人體上火。吃菠蘿的量一次應控制在一個菠蘿的1/5以內,如果菠蘿個兒比較大,應控制在1/6以內,而且不能連續三天以上都吃菠蘿。否則一定會產生程度不同的上火現象。