吃完飯以後胃疼怎麼回事

　　一日三餐可以說是人們生活中最習以為常的事情，三餐不僅僅滿足人們對能量的需要，更是營養攝入的重要途徑。但在生活中，三餐進食卻成為有些人每天的痛苦：因為一吃完飯就會胃疼。這究竟是怎麼回事呢?

　　1、胃疼多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。胃是主要病變髒腑，常與肝脾等髒有密切關係。胃氣鬱滯、失於和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據不同證候，採取相應治法。建議您病情嚴重時及時到正規醫院進行常規檢查，針對治療，以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害。

　　2、很有可能是胃潰瘍,胃潰瘍有飯後胃疼的症狀,如果有條件可以等疼痛減輕後做一個胃鏡幫助診斷平日可以配合猴頭健胃靈,胃必治等中成藥進行疼痛緩解.日常的生活飲食可以以流食為主,少量多餐進食.多喝水,注意休息,不要吃難以消化的食物,心情開朗,辛辣,辛酸刺激性的食物不要接觸。

　　3、進食後胃痛，是慢性胃炎或消化性潰瘍急性發作等引起的，多是由於進食不當、工作壓力大，精神緊張、睡眠質量差、使用對胃損害藥物、天氣變化、吸菸飲酒、感染幽門螺桿菌、環境等因素引起的，是胃酸分泌過多引起的，建議進食易消化食物，細嚼慢嚥、少食多餐，按時規律進食，避免進食辛辣刺激性食物，戒菸酒，避免飲濃茶和咖啡、及碳酸飲料，可以給予制酸藥物質子泵抑制劑如奧美拉唑等藥物及中成藥治療，必要時請在消化內科醫生指導下胃鏡檢查確診藥物治療。

　　4、可能因長期飲食生活習慣不科學，如經常進食辛辣生冷過硬的食物，大量飲酒，飲食生活不規律等因素，引起慢性胃炎或胃潰瘍病變。建議檢查一下胃鏡，以判斷胃粘膜有無慢性炎症浸潤或潰瘍出血等病變發生，根據檢查結果，給予奧美拉唑，法莫替丁等保護胃粘膜藥物治療，配合抗菌素消炎治療。平時少吃辛辣生冷過硬的食物，戒酒為好。養成細嚼慢嚥的飲食方式，規律飲食習慣。

　　5、考慮急性腸胃炎的，應該是和吃東西不衛生有關係，另外就是如果吃得太多的話，可能是急性胃擴張。如果是急性胃擴張的話，一般吐完之後很快會恢復的，這個情況可以稍微喝點兒溫水試試;如果是腸胃炎可能有腹痛和腹瀉。

　　6、胃炎或胃十二指腸潰瘍。建議做胃鏡檢查一下。可以可口服嗎丁啉、奧美拉唑、克拉黴素、膠體果膠鉍治療。忌辛辣、生冷、油炸等食物、禁菸酒。

　　預防飯後胃疼的關鍵是養胃

　　先講一下胃。我們都知道，胃脾等有一個俗話，那就是“三分治七分養”，也就是說，平時的時候，如果想要預防或者是杜絕胃病的話，就得在平時飲食上多加註意。

　　養胃，就要有規律的生活，這個規律的生活，涉及到的內容有，起居，飲食，運動，情緒，以及規律的性生活，還有針對性的養胃食物。

　　起居規律：定時睡覺，定點起床，定點吃飯，定點洗澡，定點運動。一般情況下，建議，尤其是上了年紀的人，要把自己的生活，全部定點化，到什麼點做什麼事，養成習慣，對胃有很大的好處。

　　飲食規律：養胃，就必須有好的飲食規律，一般情況下，不建議暴飲暴食，要記得，每餐都要做到八分飽，而且胃喜歡軟，易消化的食物，所以，多吃營養高的粥以及麵食類較好。在吃飯的時候，不建議吃冷飯，最好是熱食。

　　運動規律：尤其是在秋冬天的時候，一定要記得，運動的時候，要添減衣服規律，不要大熱，也不要吹冷風，這樣，保持運動過程中的和諧，才可以健康，不使五臟受累，而禍到胃。

　　情緒規律：情緒其實沒有多講的，自然大家都知道，保持一個良好的情緒，樂觀的，積極的，向上的，對於個人的身體來講，是再好不過的事情了。

　　性規律：性生活，當然也要講規律，不能頻繁，也不能無性。而且性生活的時候，也要記得，不能在飯後立刻就做，或者是要看一下你們的身體狀況等。這樣，才能提高性生活質量的同時，養得身體。

　　飲食養胃：如果想把胃養好，平時的時候，建議你可以多吃粥類食物，當然，也可以多用一些紅糖，或者是蜂蜜，多喝些紅茶，吃大紅棗等。