冬日身上癢是怎麼回事

　　冬天已經快到了，那麼冬天經常出現的面板癢是怎麼回事呢?在這小編先給大家普及一下這方面的知識和防範方法吧。

　　冬天面板癢的原因：

　　很多人有過敏體質.特別冬天的時候.面板特別癢.其實大家懂得保護是可以避免癢的痛苦.癢是面板乾燥的表現,一般這種季節性的只要在洗完澡之後在身體還沒完全乾之前搽潤膚霜之類的.癢的症狀就會慢慢改善的拉.手指頭在冬天是最容易冷傷的部位..你應該是面板比較薄一點吧..注意手的保暖就可以了.冬季來臨，人們會因為季節的轉變而出現各種各樣的疾病，其中面板疾病最為常用，主要症狀表現在面板瘙癢難忍。面板瘙癢症無疑是最為常見的冬令面板病了,此症無論男女老幼都可發病,但中老年者更為多見了,尤其是老年人.患者可全身到處瘙癢,白天由於外界干擾,尚可分心而無暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無法忍受.如果吃了點“發物”,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬.但檢查面板,卻無任何原發性皮疹,僅可見由於搔抓引起的面板抓痕,血痂或者色素沉著等繼發性損害,如持續時間長久,則可繼發多癬性皮損。

　　下面針對本主題提供預防和解決措施：

　　瘙癢症主要是由於面板乾燥引起的。冬天的時候，我們穿的是棉衣棉褲，而且穿得又多又緊，這時毛衣毛褲上的皮屑就會刺激到已敏感的面板，發癢就在所難免了。如果這時再去洗熱水澡，既再次刺激面板，又除少皮脂，這樣的效果反而是加重瘙癢。建議：不要使用化纖品的棉品內衣，可更換成無色的。還有領子高點最好少穿點.

　　冬天空氣溼度小，瘙癢症主要發生在面板乾燥和受冷的情況下，所以我們要保持室內空氣的溼度。

　　洗澡時一般可以在洗澡時要減少洗浴的次數和時間，避免脂肪因過熱而流失，並且水溫最好控制在自己感覺合適就可以，不宜用力搓擦，最好是不使用香皂，因為這些舉動都會導致面板上的皮脂、角質等保護層丟失。建議：用薄荷味道會讓人感覺神清氣爽.個人愛好決定

　　洗澡後立即往全身塗抹上護膚液以滋潤面板，這樣就能改善面板乾燥的狀況，有效減少發癢的現象.冬天的時候看個人愛好.建議：最好是塗上護膚的時候換上你睡衣和睡襪.

　　選擇適合自己的護膚產品是至關重要的。如選擇不當會對面板造成嚴重的傷害，輕則過敏，重則引發面板疾病，所以切記在選擇護膚產品的時候要看清楚說明書，避免不必要的問題。

　　要多喝水，補充體內流失的水分，增加面板的滋潤度。多攝入維生素A、B2、B6，對於防治面板瘙癢起到一定的效果。另外飲食要清淡，營養要均衡，可常吃具有豐富水分的食物，如蔬菜水果，牛奶豆漿。避免菸酒、海鮮、辛辣、油膩等刺激性食物或過敏性食物。以上食物對面板具有刺激性，患有瘙癢症患者如食用，更會加重病情。