女性喝大麥茶有什麼好處

　　麥茶是一種健康天然茶飲，其不含有咖啡因，對咖啡因成分敏感或懷孕的女性也可以沒有任何心理負擔地飲用。大麥茶有什麼好處呢？接下來小編帶大家瞭解一下女性喝大麥茶的好處吧。

　　女性喝大麥茶的好處

　　麥茶能有效抗衰老

　　導致人體衰老的是被稱為“活性氧”的成分，活性氧通過日常飲食、堆積的壓力和紫外線而不斷增加，在體內堆積，誘發人體的衰老。而麥茶則具有減少這種成分的力量，因此日本有女性認為，麥茶具有讓人返老還童的功效。儘管說法略有些誇張，但可以看出，麥茶在抗衰老方面的卓越功效。同時，活性氧還是一部分生活習慣病如癌症、心肌梗塞等發病的原因之一，多喝麥茶對於預防生活習慣病的發病也有一定積極作用。

　　促進血液迴圈，美化肌膚

　　麥茶具有促進血液迴圈的效果。想要保持漂亮白皙的肌膚，良好的血液迴圈是不可缺少的，這是因為血液具有將營養運輸到身體各處的功能，如果血液迴圈不好，肌膚將不能獲得足夠的營養，進而變得黯淡無光。

　　除了保持肌膚的靚麗，想要獲得良好的減肥和豐胸效果，血液迴圈都是不可忽視的一環。

　　大麥的營養價值

　　大麥是可溶性纖維極佳的來源，鈉、鉀、鐵、銅、鋅、硒等礦物質含量豐富，富含水分、蛋白質、脂肪、澱粉、不飽和脂肪酸、維生素等。具有很高的營養價值和食療保健功效。

　　大麥的功效與作用

　　傳統醫學認為，大麥味鹹、甘，性溫、寒，無毒。主消渴除熱毒，益氣調中，滋補虛勞，使血脈強壯，對膚色有益，充實五臟，消化穀食，止洩，不動風氣。還能寬胸下氣、涼血、消食開胃。大麥中富含膳食纖維、B族維生素和礦物質，有助於降低人體低密度脂蛋白和膽固醇水平，還能促進腸蠕動，改善消化不良和減輕便祕，尤其適合中老年人食用。