怎樣燉豬肉營養又好吃

  今天小編今天給大家帶來了一道滋補潤燥又美容的黃豆燉豬蹄做法,富含膠原蛋白,經常吃可增加面板彈性,美容養顏抗衰老哦,燉好的湯是奶白色的,味道濃香,營養價值豐富哦。愛美的女性朋友可以多喝,可達到養顏美膚的功效哈。

  食材主料:豬蹄1只黃豆50g

  輔料:料酒1大匙鹽適量胡椒粉適量蔥1根姜10片

  黃豆燉豬蹄做法步驟

  1.豬蹄洗乾淨剁成塊,黃豆泡下洗乾淨。

  2.鍋內加水燒開,放入豬蹄塊、料酒和5片薑片,用大火煮去豬蹄的血水。

  3.撈出的豬蹄洗乾淨。

  4.砂鍋內加入水、黃豆、豬蹄和蔥斷、薑片。

  5.開始用大火燉15分鐘,這期間不要蓋鍋蓋,可有效的散發些醒味,然後用小火燉約1個半小時至湯汁白,放入鹽、撒入胡椒粉調味即可。

  6.成品。

燉豬蹄做法