純天然變白方法

　　對於女性朋友們來說，人人都希望擁有韓劇女明星那樣水嫩白皙的面板，吹彈可破，但是這樣天生麗質的人就是少數了。今天小編為大家推薦純天然變白的方法。

　　天然美容美白祛斑養顏的方法

　　1、胡蘿蔔汁祛斑法

　　每天臨睡前用胡蘿蔔汁和牛奶調勻塗在臉上，幹了之後再睡覺，第二天早上用清水洗乾淨。

　　2、益母草祛斑法

　　準備新鮮的益母草搗成汁，每天早晚塗在有斑點的位置，待10分鐘用清水洗乾淨。

　　3、食醋祛斑法

　　洗臉水中加少量食醋，一日數次。白醋有一定化斑白膚的作用，對雀斑有一定效果，使用時應只塗在斑處。

　　4、芹菜根祛斑

　　取60克鮮芹菜根，切碎後用水浸泡24小時，過濾後取汁。將過濾後的汁用來洗臉，每日早晚各一次，對去除雀斑很有效。

　　5、蔬菜汁美白祛斑

　　補充足夠維他命C生活中蔬菜護膚美容很多品種，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

　　6、綠豆祛斑法

　　買一罐純天然的綠豆麵膜，每星期敷四次，每次10~15分鐘，堅持半個月後你就發現你的面板上的斑點在淡化，也變得白皙了。

　　天然美白的小妙招

　　對付臉色暗沉

　　上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗汙垢，過水之後才用牛奶洗面。

　　對付眼袋

　　有眼袋了，不要擔心，只要用檸檬就能幫你回覆眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘用。

　　對付皺紋

　　如果發覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前塗。因為睡覺是面板休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。

　　對付面板乾燥

　　每天1次敷保溼面膜，到第五天，面板的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保溼面膜非常重要。

　　對付突然出現的暗瘡

　　重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水塗在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據說用蘿蔔汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿蔔連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘後再用水清洗，早晚1次後，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。

　　美白肌竅門

　　美白肌膚第一關：吃出來。

　　飲食方面是非常重要的，對於減肥節食一說是不可取的，不僅會有反彈效果，對身體也是不好的，營養可是肌膚美白之關鍵。多吃一些富含作維生素C的水果，因為維生素C協助美白，增加我們人體的抵抗力，更是有助於還原黑色素，比如：西紅杭、桔子、草莓等水果，對於美白都是有著不錯的效果。食物方面，油炸食品儘量少吃，激素類的一定要謹慎使用，人工新增劑食品要遠離，因為這些會導致黑色素的沉澱。對於愛抽菸、喝酒的女性朋友一定要節制，或者就戒掉，因為它們都是美容的天敵。

　　美白肌膚第二關：睡出來。

　　保持足夠的睡眠，對於肌膚來說是非常重要的，因為在睡眠狀態中，我們的肌膚處於放鬆的狀態，可以更加有效的吸收肌膚所需的營養，防制黑色素的入侵，還有一個重要的一點，那就是肌膚在白天受到的損傷，在睡眠狀態中可以得到自然的修復。如果一些女性朋友在生活中，壓力相對較大的，可以多聽聽舒適的音樂，那樣對於美白也是有著一定的幫助。可見睡眠也可以讓肌膚美白達到意想不到的效果。

　　美白肌膚第三關：喝出來。

　　水份可以說是我們人體重要組成部分，它更是美容的對物，缺少水分，會讓肌膚問題都暴露無疑，比如：皺紋、乾燥、沒有彈性、暗淡無光等等。所以每天要保證水分的需求，不要等到口渴了才喝水，那樣的話已經太遲了，因為當你感覺到口渴時，表明你的體內已經缺水了。每天的飲水量至少要在一千兩百毫升，但不是一次性喝這麼多，早晨醒來喝一杯白開水，有著清腸之功效，從而讓你的肌膚達到美白的效果更加的明顯，睡前的話，提前半小時喝一杯的溫開水，這樣的話可以我們的細胞可以更加充分的吸收水分，水嫩白皙肌膚不是夢。

　　美白肌膚第四關：保持美麗心情。

　　都說開朗、自信的女人最美麗，這話可不是無道理的，每天保持樂觀開朗的心情，肌膚會給人呈現出不一樣的光澤。不過保持樂觀的心情，不是每天都經常大笑，表情過於豐富或者誇張，會導致皺紋的生長，所以這點要注意。