調整胎位的方法

  胎兒出生前在子宮裡的姿勢非常重要,它關係到孕婦是順產還是難產。那麼,碰到胎位不正的時候,孕婦要如何去調整胎位呢?下面就跟著小編一起來看看關於孕婦!

  胎位的基本表現

  正常胎位

  正常胎位,即“枕骨前位”是最能順產的姿勢。頭位為了沿著準媽媽骨盆腔軸達到順利自然的陰道分娩,其頭部的姿勢會盡量俯往胸前,讓胎頭的後枕骨做先鋒,才能較快速通過產道而生出來,此種姿勢稱為“枕骨前位”。胎頭的枕骨靠近產婦骨盆的前半部,是最能順利分娩的頭位正常姿勢。

  胎位異常

  胎位異常是造成難產的常見因素之一。分娩時枕前位***正常胎位***約佔90%,而胎位異常約佔10%,其中胎頭位置異常居多,有因胎頭在骨盆腔內旋轉受阻導致的持續性枕橫位、持續性枕後位。和因胎頭俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、額先露等,總計約佔6%~7%。胎產式異常的臀先露約佔3%~4%,肩先露已極少見。此外還有複合先露。

  

  膝胸臥:

  方法:孕媽媽跪在床上,採取跪伏姿勢,兩手貼住床面,雙腿分開與肩同寬。 胸與肩儘量貼近床面,臉偏向一側。雙膝彎曲,大腿與地面垂直。維持此姿勢約兩分鐘,慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鐘,每日做兩至三次。

  Tip:這個動作只適用於孕30—34周的準媽媽調整胎位。

  在孕7個月前發現的胎位不正,只要加強觀察即可。因為胎兒相對子宮來說還小,且母親宮內羊水較多,胎兒有活動的餘地,會自行糾正胎位。做這個動作之前最好徵求醫生的意見,每次要先解小便、鬆解褲帶。

  艾炙:

  方法:取平臥或取坐位,解鬆褲帶,用艾卷炙雙側至陰穴***小足趾外側***,也可用鐳射照射至陰穴。每日艾炙1—2次,每次15分鐘。當出現胎動時,立即取胸膝臥位,有利轉胎。

  Tip:同樣,這個動作也只適用於孕30—34週週之前的準媽媽調整胎位。每次持續時間不可過長,做這個動作的頻率也不要過高。連續做l周,如果胎動增多不明顯,表示該法無效。注意艾卷離面板不要太近,以免燒傷面板。

  3外倒轉:

  方法:用手在腹壁上摸到胎兒的頭、臀。把臀部推上去,再把胎兒的頭慢慢轉到骨盆腔裡。然後用布將腹部包裹起來,維持頭位。

  Tip:這種治療必須由醫生來做,如果自己亂來,弄不好,會導致臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經伸入小骨盆,倒轉困難,或者在倒轉時胎心有變化,就不能勉強,那隻好讓這“固執”的孩子立著生了。

  調整胎位的注意事項

  準媽媽在進行胎位糾正的同時,一定要切記以下幾點注意事項:

  a、校正胎位一定要在醫生的指導下進行,不能自作主張,擅自延長動作的時間和次數不但對調整胎位沒有好處,而且有可能會危害到胎兒和自己的健康。

  b、進行胎兒校正一段時間後,一定要及時到醫院進行檢查,隨時觀察胎位的變化。

  c、妊娠超過34周的準媽媽要慎用校正胎位的方法。

  d、在進行胎位校正的動作時,一定要有家人或保姆在場,以便出現不適或意外時有人幫忙。

  e、準媽媽要保持舒暢的心情,胎位不正並不會影響胎兒的健康,應該抱著積極的態度等待分娩。