額頭去痘方法

　　中醫認為，不同部位長痘代表身體某個器官出現問題，例如額頭長痘的原因就代表著心火旺盛。那麼額頭長痘又是怎麼回事呢?該怎麼去痘呢?下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　額頭長痘的原因：

　　1.皮脂分泌旺盛。皮脂受到荷爾蒙刺激，產生更多皮脂，混合老角質囤積在毛囊中，形成粉刺或黑頭，這是最常見的額頭長痘痘的原因。

　　2.痤瘡桿菌。阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡杆***Propionibacterium acnes***，簡稱P菌，它以皮脂維生，正常存在於面板中，當皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速繁殖，它們所產生的化學物質，會使毛囊及其周圍發炎，從而形成額頭上的痘痘。

　　3.不良生活習慣。例如劉海過多過密，長期覆蓋額頭，而且頭髮不乾淨。喜歡托腮和摳臉，清潔臉部、卸妝不徹底，還有喜歡用髒手擠痘痘等不良生活習慣，能夠讓額頭上痘痘加重。

　　一：

　　1.每日保持兩個8。包括每天八小時的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純淨水和礦物質水。女人是水做的，這個道理個個都懂，充足的水分補給和睡眠，能夠促進身體內環境平衡，以及內分泌正常，讓心臟壓力得到緩解，從而減少甚至消除額頭上的痘痘。

　　2.養成良好的生活習慣。徹底清潔面部和卸妝，去除多餘油脂和殘妝;少吃辛辣、油炸以及高熱量的食物，多喝花草茶等含鹼性的物質，減輕心臟負荷能力;長了痘痘後，不能用手擠痘痘，雖然擠痘痘看上去很有成就感，但是帶來的卻是炎症和疤痕，孰輕孰重，你懂的。

　　3.切忌使用肥皂和收斂水。很多痘友會習慣在洗臉時使用香皂或肥皂，來代替潔面乳清潔肌膚，但是如果是長了痘痘的話，則會刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能，導致情況更糟糕。

　　二：

　　1、別對痘痘動手

　　長痘痘後切忌用用手直接去擠它，因為手與外界接觸帶有的細菌會給肌膚造成二次感染，讓原本的痘痘肌膚變得更加嚴重;此外，即使你把手洗乾淨了，擠痘痘的力道稍微用力也會造成皮下淤血，形成難以消退的難看痘痕。

　　2、做好清潔補水工作

　　長痘痘很大一部分是因為清潔過度、面板水分不足引起的。為了能儘快去除痘痘，首先我們不僅要做好面板的清潔工作，還要做對。什麼是做對呢?有些聰明的朋友洗臉就直接用piaozhilan潔面膏，橙花、氨基酸都是很溫和的成份，清潔度最適合臉部的面板了，滲透力又強，在溫和清潔的同時又能最快速有效的補水，這樣，面板清潔補水工作做到最好，抗痘第一步就成功了!

　　3、忌口

　　額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對痘痘有害的食物不能吃你就少吃點。

　　4、不留劉海

　　額頭長痘痘最好是把長長的劉海綁起來，因為頭髮如果接觸痘痘會導致痘痘發炎的哦。