腳底長水泡怎麼辦

　　腳上起水泡屬於水皰型的腳癬,表現為發生於腳底面的群集的小水皰,瘙癢明顯。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　腳底長水泡怎麼治療

　　1、腳底長水泡怎麼治療

　　當面板上出現有水泡時,一般可以做以下一些工作:

　　不要以為將水泡刺破,水泡裡的液體流出來,水泡就好了。相反,應當儘量保持水泡的完整,讓水泡內的液體自行吸收,水泡表皮自行乾枯、結痂、脫落為好。

　　如果水泡是因為鞋子太緊或穿的是新鞋,被鞋邊磨起了水泡,就應當在患處用紗布墊保護好水泡,並換上合適的鞋襪。

　　萬一水泡在下層面板還沒有再生好之前,就被弄破了,應當馬上對患處加以清潔、消毒,並且用乾淨的紗布包紮好。

　　2、腳底長水泡需要去醫院嗎

　　如果水泡的產生是因為燒傷或燙傷形成的,或是水泡較大,應當帶孩子去醫院請醫生進行處理。

　　如果水泡周圍的面板出現了紅腫或水泡變成膿性,說明水泡處的面板已經發生感染,應當馬上帶孩子去醫院醫治。

　　3、腳上起水泡很癢注意事項

　　要注意清洗,堅持肌膚枯燥,堅持腳部清洗,每天清洗數次,勤換襪子。

　　如果出現腳上起水泡很癢的現象就要在洗腳的盆和毛巾特別的注意了,不要和他人使用,要自己用自己的。

　　平常不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,避免構成腳汗過多,腳臭加劇。趾縫嚴密的人可用草紙夾在中心或挑選分趾襪,以吸水通氣。

　　活躍消除引發要素,如腳汗、腳癬等。勿吃簡略引發出汗的食物,如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　這個時候心情方面也好調節好,心情應該保持安靜為最好。

　　腳氣是一種感染性皮“膚”病,應避免搔抓,避免本身感染及激起感染。

　　腳上引起水泡的原因

　　腳癬又叫腳氣,腳掌多汗是足癬的主要因素,夏天的天氣熱,溫度高,腳上的汗腺分泌增多,腳底溼潤,溼潤的環境有利於真菌的繁殖生長,易患足癬。足部面板受外傷,破壞了面板的防禦功能,也是引起足癬的因素之一。糖尿病患者由於缺乏胰島素導致物質代謝紊亂,面板含糖量增加導致抵抗力下降,也易患足癬。濫用抗生素,長期使用皮質類固醇激素和免疫抑制劑等,使面板正常菌群失調,也會增加足癬的易感性。

　　足癬的發病還與生活習慣有關。不良衛生習慣常使足癬發病率增高。有些人不注意足部清潔衛生和鞋襪的情況,為真菌提供了良好的孳生場所。有些人還喜歡用手摳摸腳趾,以至損傷了足部面板,使足癬蔓延。家庭中有人患足癬,如不給予適當的治療,又去密切接觸別人,會造成接觸傳染。足癬患者使用過的物品,常不消毒,健康人使用後也易感染。

　　腳底養生方法

　　方法一、雙腳晃動

　　全身血液迴圈不佳,就會發生內臟失調的現象,出現諸如頭痛食慾不振等亞健康徵兆簡單的腳部刺激便可促進血液迴圈仰臥在床,先讓雙腳在空中晃動然後像踏自行車一樣讓雙腳旋轉只要持續5~6分鐘,全身血液迴圈就會得到改善,此法還可以使腿肚和膝蓋內側的肌肉得到伸展,徹底消除腿部疲勞冬天怕冷的人如果在就寢前實行此法,就會感到全身溫暖,有助於改善睡眠。

　　方法二、敲擊腳底

　　每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞通過敲擊給腳底以適當的刺激,促進了全身的血液迴圈,可使內臟功能得以增強,儘快恢復精力正確的敲擊法是以腳掌為中心,有節奏地向四周放射進行,以稍有疼痛感為度也可以盤腿坐在床上或椅子上,把腳放在另一側腿的膝蓋上,這樣比較容易敲擊每隻腳分別敲100次左右。

　　方法三、赤腳行走

　　此法的最大優點是使腳掌心獲得鍛鍊的機會腳掌心是保持人體平衡的重要部位,大凡身體健康的人都具有結實的腳掌心行走時儘可能讓腳心得到刺激,也可以嘗試走走卵石路讓5個腳趾不粘在一起,能夠自由地分離和運動,是赤腳行走的一大優點特別是在大趾和二趾之間留有間隙,可使步履變得輕鬆起來為了增進身體健康,在家應該儘可能讓雙腳從鞋襪中解放出來,實行赤腳行走。