發燒怎麼退燒

　　人的一生總是會生病，從我們小時候生下來到現在，總會遇到發燒的!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下怎麼有效退燒吧。

　　發燒有效退燒的方法

　　***1***喝白開水

　　發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

　　***2***耳尖放血

　　用三稜針***醫藥用品商店、藥店應該都有***消毒後，在耳尖放血4-5滴***需要擠才能出血***，十分鐘後體溫就能下降。

　　***3***姜擦腳心

　　用姜擦腳心的“湧泉”、後背的“大椎”。這是退熱的最好方法。

　　***4***酒精擦浴

　　這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。

　　***5***冷敷

　　如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

　　***6***姜水泡腳

　　煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。

　　按摩退燒的小妙招

　　1、開天門100次

　　位置：兩眉中間至前髮際成一直線。

　　手法：以拇指指腹，在穴位上做直線推動。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門，推50～100次。可醒腦、鎮驚、安神。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。

　　2、清肺經200次

　　位置：無名指末節羅紋面。

　　手法：以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。旋推為補，稱補肺經。由指端向指根方向直推為清，稱清肺經，補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經，推100～300次。能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。

　　3、退六腑200次

　　位置：在前臂尺側***小指側***，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

　　手法：以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推100～200次。可以清熱、涼血、解毒。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作!

　　4、推坎宮100次

　　位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

　　手法：以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。可以疏散解表、提精神。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。

　　5、運太陽100次

　　位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。

　　手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。用中指指端運，稱運太陽。運50～100次。可開竅、醒神。運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力。

　　6、清天河水200次

　　位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

　　手法：以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。此穴性溫涼平和，能清熱解表、洩火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作。

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