學生去除黑眼圈要注意什麼

  現在的學生學習壓力大,不好學生因為熬夜,黑眼圈長期存在。那麼, 呢?想要知道嗎?下面跟著小編了解一下吧。

  學生去除黑眼圈注意事項

  1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

  2、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。

  3、木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

  4、把蘋果切成薄薄的片,然後貼在有黑眼圈的地方,做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了。

  5、辛辣食物、休息無規律等都會加重黑眼圈,生活規律化,多喝白開水,有助於調節新陳代新,把毒素排出體外,減緩黑眼圈形成。

  6、用無名指由眼角外側向眼頭方向,手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩,繞一圈後回到眼角,重複5次,以活絡眼周肌膚。

  7、用手指輕輕按摩眉毛部,並往上提拉眉毛5次,放開,再提拉5次,可幫助眉部肌肉運動。

  8、抹上一層眼霜,然後用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部,反方向亦可,重複2次。用力務必輕巧,以幫助血液迴圈加速,使保養品迅速被吸收。

  9、用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶,由眼頭按至眼尾,動作要輕柔,以鬆弛緊張的肌肉,重複3次。

  學生去除黑眼圈的有效方法

  1、敷眼法薏米敷眼法

  薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周***臨睡前敷效果最佳***,可以減少第二天產生黑眼圈的機會,最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。

  2、雞蛋敷眼法

  煮一個雞蛋,趁熱剝去外殼,用乾淨紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這樣做可以增加眼部血液迴圈,對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

  3、綠茶敷眼法

  用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰乾後放在冰箱裡冷藏半個小時,敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥,否則茶的顏色可能會留在眼部,反而會加深黑眼圈。

  4、土豆片敷眼

  刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。

  小貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

  溫馨提示:土豆含粉質,可補充眼部所缺。

  5、穴位按摩法

  黑眼圈多是因為血液迴圈不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈。

  在眼周面板上塗上眼霜或眼部營養霜後,用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴,每個穴位按壓3-5秒後放鬆,連續做10次。然後用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。

  6、菊花茶

  具有適度的鎮靜效果,對無法放鬆的神經或身體來說,它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。