中醫治脫髮偏方實用效果最好

　　正常情況下，我們每天都會掉一些頭髮，但是如果掉髮速度太快則會變成脫髮，會影響我們的形象，也會有很多人會找一些治療脫髮的偏方。今天小編給大家整理了中醫治脫髮偏方知識，希望對大家有所幫助。

　　中醫治脫髮偏方

　　***1***、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

　　***2、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　***3***、補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。***4***多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　***5***、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　***6***、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

　　***7***、生髮黑豆：黑豆500克，水1000毫升***夏季各用1/4量***。將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飯後食用，溫開水送下。此方具有生髮護髮之功效。

　　補腎氣固發方法

　　花生衣紅棗湯

　　用料：花生米100克，紅棗10枚，紅糖適量。

　　做法：花生米用溫水泡發，取花生衣與紅棗同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮半小時，加入紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。

　　功效：養血生髮，適於身體虛弱者的生髮、烏髮。

　　百合芝麻煲豬心

　　用料：百合30克，黑芝麻60克，紅棗10枚，豬心1個，姜、鹽少許。

　　做法：上料分別洗淨，黑芝麻炒香，紅棗去核。先將水燒開，然後放入全部物料，煮熟即可。

　　功效：補血養陰，潤髮、防脫髮。

　　紅棗枸杞茶

　　用料：紅棗6粒，枸杞12克。

　　做法：紅棗去核，與枸杞同放在杯子裡，用開水泡，當茶喝。

　　功效：滋補肝腎，養髮生髮，防止脫髮。

　　蓮鬚蜂蜜茶

　　用料：蓮鬚20克，蜂蜜適量。

　　做法：將蓮鬚用500ml水煮15分鐘，調入蜂蜜，當茶喝。

　　功效：清心益腎，固精氣，烏鬚髮。

　　脫髮的型別

　　1、精神性脫髮

　　精神性脫髮是因精神壓力過度導致的脫髮。精神壓力過大，頭皮立毛肌收縮，為毛囊輸送營養成分的毛細血管收縮，造成區域性血液迴圈障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產生頭垢，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。精神性脫髮是暫時性脫髮，經過改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可自愈。

　　2、雄性激素源性脫髮

　　也稱早禿，俗稱“謝頂”。發生原因與遺傳和雄性激素有關，屬於永久性脫髮。以前額及頭頂部漸進性脫髮為特徵，多見於從事腦力勞動的男性，常在20-30歲左右開始出現脫髮。

　　脫髮一般從前額及前額兩側開始，髮際線逐漸後退，前額變高，隨著年齡增大，頭頂部頭髮逐漸稀疏甚至暴露頭皮，而後枕部及兩側髮際處仍常有頭髮，病情重者，頭頂和前額部脫髮連成大片，脫髮區面板光滑或遺留少數稀疏細軟的短髮。

　　雄性激素源性禿髮病程進展緩慢，女性患者脫髮程度較輕，大多數為頂部毛髮稀疏，毛髮變細變軟。

　　3、脂溢性脫髮

　　是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始脫髮，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。溢脂性脫髮的治療須首先注重頭髮的保健護理，少食油膩及辛辣食物，勤於洗頭，區域性用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。

　　4、斑禿

　　俗稱“鬼剃頭”，是一種區域性性斑狀脫髮，驟然發病，經過徐緩，病因與神經精神因素引起毛髮生長的暫時性抑制、內分泌障礙、免疫功能失調有關。表現為頭部突然出現圓形或橢圓形斑狀脫髮，多無自覺症狀，患處頭皮光滑發亮，病情進展時損害擴充套件，周緣毛髮鬆動易脫，個別患者頭髮可全部脫光，嚴重時眉毛、鬍鬚、腋毛、陰毛等亦可脫落。

　　本病可自愈，但常可復發，病程可持續數月或更久。恢復期的新發呈纖細、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，最後恢復正常。對於斑禿的治療，應尋找病因，然後採用心理疏導等方法進行心理治療，還可輔以內服及外用的藥物治療。

　　5、物理性脫髮

　　包括機械性脫髮、灼傷脫髮和放射性損傷脫髮等。機械性禿髮是某些特殊的髮型造成頭髮的折斷或脫落，如女性的辮子、髮髻等髮式，男性的分頭髮式等。

　　頭髮需保持一定程度的自然篷鬆及對壓力保持適當的彈性，如果直接受到拉力，用絲帶或橡皮筋緊緊紮起來，容易造成前額頭髮折斷脫落，髮際線後退。日光中的紫外線過度照射，經常使用熱吹風，頭髮也容易變稀少。放射性損傷臨床上劃分為四度，均可引起頭髮脫落。

　　6、化學性脫髮

　　腫瘤病人接受抗癌藥物治療，長期使用某些化學制劑如常用的慶大黴素、別嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲雙酮、普萘洛爾***心得安***、苯妥英鈉、阿司匹林、消炎痛、避孕藥等常引起脫髮。燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美髮化妝品也是引起脫髮的常見原因。近幾年來，婦女頭髮變稀疏的發生率不斷增多，可能與一些不負責任的廣告宣傳導致濫用潔發劑有關。

　　7、症狀性脫髮

　　貧血、肝腎病、營養不良、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵、黑棘皮病，以及發熱性疾病如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等往往可導致脫髮，造成頭髮稀疏，這種脫髮就叫症狀性脫髮。

　　8、營養代謝性脫髮

　　食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。

　　9、感染性脫髮

　　由於真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性面板病等因素而造成的脫髮稱為感染性脫髮。頭部水痘、帶狀皰疹病毒、人類免疫缺陷病毒***HIV***、麻風桿菌、結核桿菌、梅毒蒼白螺旋體，以及各種真菌引起的頭癬均可引起脫髮;區域性面板病變如溢脂性面板炎、扁平苔蘚、感染黴菌或寄生蟲等也會造成脫髮。

　　10、內分泌失調性脫髮

　　由於內分沁腺體機能異常而造成體內激素失調而導致的脫髮稱為內分泌失調性脫髮。產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮;甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。

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