孕婦吃水果有什麼禁忌

　　孕婦的日常保健非常重要，穿衣，孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服;飲食，孕婦要注意營養的搭配，那麼，呢?

　　孕婦能吃芒果嗎

　　孕婦可以吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便祕有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。

　　但要注意的是，芒果性質帶溼毒，若孕婦本身患有面板病如溼疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。

　　孕婦吃瓜要適量

　　西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠......

　　孕婦可以吃香蕉嗎?有的人說不能吃，因為屬於生冷硬的水果。有的人說能吃，對補鉀有好處。那懷孕可以吃香蕉嗎?看專家怎麼說。

　　香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此非常適合孕婦食用。

孕婦

　　女性懷孕後鈣的需要量增多，應多吃含鈣豐富的食品。同時，孕婦又容易發生便祕，而香蕉不僅含鈣豐富，而且還含有較多的膳食粗纖維，所以香蕉是非常適合孕產婦的水果。

　　不過，因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒***口淡胃脹***、虛寒***洩瀉、易暈***、腎炎***也屬虛寒***、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。

　　孕婦能吃榴蓮嗎

　　孕婦可以吃榴蓮嗎?孕婦可以極少量吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大。

　　所以孕婦如果要吃榴蓮，以每餐不超過1個橘子大小為限***100g***。

　　孕婦能吃木瓜嗎