如何衡量網球的等級水平

　　為了便於網球水平不同的朋友間互相約球，每個人為自己的網球水平打一個等級分數很有必要。國際上比較流行的網球技術等級評分稱為NTRP，源於美國，但在歐洲及日本等國也較多采用這一標準。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　NTRP分級體系介紹：

　　NTRP分級體系即國家網球分級體系National Tennis Rating Program，創立於1978年，是為美國網球聯盟專門為參賽選手設定的一個球員水平分級系統，旨在幫助不同水平的選手確定自己的水平，為以後接受培訓、尋找陪練、參加比賽等提供便利。如何使用NTRP? 首先詳細閱讀NTRP各個級別選手的技術特徵，並尋找到一個最適合自己當前水準的級別，在以後的比賽中就可以找與自己實力相當或略高於自己水平的選手進行較量，便於提高。另外，我們俱樂部的教練經常會針對不同選手級別提出一些建議,只有確認了自己的水平後，才可能為自己更好地學習適合自己水平的技術提供幫助。

　　用NTRP衡量網球的等級水平的原則：

　　需要說明的是，業餘球友用NTRP來衡量自己的網球水平是主觀的，因此很多自評3.0到4.0左右的球友，實際水平可能有所出入。因此想知道自己實際的網球水平，參考NTRP可以參考以下幾個原則： 1，穩定性原則：對每一項技術描述，測試者必須符合較高的成功率和穩定性，否則該項要求按未達標統計。 2，短板原則：在每一級別的技術水平描述中，按照自己最差的那項技術來衡量，如果不符合，則作為未達標該級別。 3，實戰原則：網球技術最終的檢驗肯定是在比賽中，因此想知道自己某項技術達到如何水平，打一下比賽就可以，比賽中該技術能發揮個不離十，那就說明已經達標了。

　　：NTRP球技分級表

　　這是由美國網球協會在一九七九年研擬而成，把球員程度由1.0至7.0做分級，花一點時間確定自己的球技等級，將有助於尋找適合自己的球拍與球伴。

　　1.0

　　才開始學網球。

　　1.5

　　經驗有限，主要仍在鍛鍊把球維持在界限內。

　　2.0

　　需要場上的經驗。有明顯的擊球弱點，但對單打與雙打的基本位置尚稱熟悉。

　　2.5

　　學會判斷球的來向，但防守尚弱。能夠與同程度的球員做短暫的慢速對打。

　　3.0

　　打中等球速的球相當穩定，但對各式擊球尚未能自在，並且在方向、深度或力量都缺乏控制性。大部份的雙打隊形為一前一後。