武功用於現代拳擊的優勢

  武功能突破人的生理體能極限,訓練出體能驚人的大力士,結論是“肯定”的。下面是小編為專門您整理好的:。

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  武功能突破人的生理體能極限,訓練出體能驚人的大力士,結論是“肯定”的。現代運動力學、運動生理力學,研究的是大腦發出訊號,人體肌肉相應部分收縮,牽動肢體運動而產生力,或由區域性肌肉反覆收縮使人體產生“勢能”力即慣性力,與另一部分肌肉收縮產生的區域性力的瞬間結合,以使人體在從事某項運動時瞬間產生最大的力量值。這種研究只把“肌肉收縮”作為人體力源,未免限於物理和表面。人體不是機器。人體是由許許多多奧妙無窮的系統組成,蘊藏著極大的能量。據資料載:二戰時一架飛機耗盡油料迫降於一處荒野,一機組人員下來察看地形,一隻大熊迎面撲來,這人轉身向飛機跑去,一蹦,就蹦到三米多高的機翼上。這遠遠高於世界跳高冠軍的紀錄。1976年唐山大地震期間,有人惡作劇喊了一聲“地震了”,一婦女一腳踹開窗戶把孩子放在當院,返身攛人,把裝有大半缸水的大水缸抱了出來。這些事實用肌肉收縮的爆發力是解釋不了的,說明人體內有極大的非肌肉力能源,只是這種能量的非常規爆發,使人們無法把它當作常規現象來研究而漠視了它。武功訓練能使人體體內能量增強,並隨意使用,所以古人稱之為“內功”。就以劉連科老先生為例,他能讓人用直徑十多公分的鐵棒載重卡車的半軸重擊頭部,能讓人用爐鉤子刨腦袋,別人不敢刨他就自己刨給人看,把鉤刨直了自己再用手指還原,他能把十二毫米粗的鋼筋纏在小臂上,再擄下來,面板完好無損。他能兩臂側平舉一手拎一個二百斤重的棉花包踩跳板上火車,連續四趟;他七十餘歲尚能輕鬆從人頭頂躍過落地無聲。他骨瘦如柴,渾身柔軟如鞭,擊人沉重如鐵。

  這就是武功能鍛造超人、肌肉力並非人體唯一力源的活例證。

  如果把肌肉力作為人體唯一力源,必用各種方法剌激肌肉的生長,使其發達,從而達到增強力量的目的。自然的人體各部是有一定比例的,區域性的剌激、發達使人體失去自然比例,違反人體正常規律,人體的調節機能就會與這種訓練對抗。形成進練且艱難,不進練則退的“逆水行舟”的局面。這就是從事重運動的人,運動生涯短,中老年身體不好的原因。練肌肉力還有一個大缺點,是關節筋腱肌肉硬度、緊密度增大,降低了關節的靈活、柔順度,身體的力通過關節時被鎖住、消減,使之達不到肢體的稍節。這就是常見的壯漢搏鬥時顯得笨拙,有力使不出,發力不通透、不順達的原因。

  內功修練是依循人體的自然規律,用體展心靜、吐納呼吸的方法增強體內能量,能量越積越大,蔓延到四肢,在內氣的蒸騰下,各關節越來越柔順、鬆弛甚至於脫開自然脫臼,用時身靈體展,動作看似輕柔如鞭,打到致身上卻沉重如鐵。而這種武功也不用像社會上傳說的那樣,得十年二十年,有個三、五年即可。我訓練的孩子們的體會是,一不注意呼吸、思想一溜號手上的球,就沉重下墜;一集中精力注意呼吸,手上的球就輕了。一次,為了檢驗孩子們的體能極限,蹲馬步揉34斤石球,一個小時後,我沒讓他們停下來,讓他們繼續揉,直到揉不動為止,結果又持續了三個小時,直到該吃午飯了他們停下來。他們說“要揉還行!”孩子們的內功雖淺,已體會要精力集中注意呼吸,揉34斤的球與揉60斤的球差不多,這正印證了劉先生所說:“內功練好了,揉100斤的球是它,揉200斤的球也是它”。也詮釋內功好的人,輕鬆揮臂,沒覺著使勁,被打者卻騰空而起的原因。

 

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  武功與現代搏擊在理論上也不一樣。武功講的是腿腳堅實、下盤穩固才能力大,就像起重機,根基穩固才能吊起重物。拳擊講的是上肢發達,腿細才好,說是移動靈活快速。看似有理,實際上不對。腳下無根,上力必虛浮無力,不可能沉實透達。上重下輕,重心不穩,下肢力弱,怎麼能移動快速?就像轎車底盤輕的一跑快樂就發飄,底盤重、馬力大的轎車才能真正跑得快。

  練功原理上的不同,使得運動員在身體外形與實戰中的風格有明顯不同。練外力,以肌肉發達隆起為標誌,肌肉越發達,力越大。力越大、塊頭越大,動轉越不靈活,一拳打空,自己閃個踉蹌是常見的鏡頭。練內功,以關節鬆柔脫臼為標誌,關節脫臼越大內功越深,功深者一展臂比尋常人長10至20公分,且肌肉勻稱。功力越大,動作的靈活性、柔順性越高。練肌肉力違反人生理的自然規律,逆水行舟且有極限;練內功適應人的生理規律,順水行船且無極限。

  現代搏擊與傳統武功,後者在技術上的優勢是明顯的,前者以得點為主,擊倒為輔;後者以擊倒為主,得點為輔。前者常以前手剌拳試探、騷擾敵手,伺機施以後手重拳。有一定的運動距離才能發出力,需訓練“距離感”、“準確度”;後者前後拳都能施重拳,能纏著打、摸著打,不需練“距離感”和“準確度”,能近距離發力。前者出拳即回,以保持防守姿勢;後者“手不空回”,撕開擄開、摟開、挑開敵方防守,牽動敵重心,欺身進敵,施以重拳。前者只會單側局部發力右拳發力左拳無力,常以躲閃或雙拳護住頭面抵禦攻擊;後者能雙拳同時發力,“逢手即進”,“攻防一體”,崩開或盪開敵來拳,使其不得歸位,瞬即跟進施以重拳。前者一旦與敵太近無法發力,以“抱纏”獲得喘息;後者盼敵“抱纏”,正好是近距離發力創敵的時機。技術上的諸多不同,限於篇幅不細說了。

  美國的拳擊已有二百多年的歷史,許多拳擊界人士把美國職業拳王看成是不可逾越的高峰,也屬正常。但中華武功已有幾千年的歷史,是文化智慧和格鬥藝術的結晶,是中華民族的珍寶!那博大精深、天人合一的哲學內涵,那生死搏鬥中的凶猛凌厲、機巧善變,是任何體育競賽範疇內的搏擊所無法比擬的。從武功的角度看現代拳擊,即使是在規則限制下的拳擊,不過是層次較低的打鬥而已。