鼻頭長痘痘是什麼原因
痘痘的產生原因是因為面板問題。專家介紹說,鼻頭長痘痘是因為,通常容易長痘痘的肌膚,其角質抵抗力也比較弱,一旦接觸到外在刺激源,像是空氣中的髒汙微粒、紫外線照射、或是遊離子脂肪酸等刺激物質影響,都會促使肌膚的新陳代謝腳步加快,此時角質便容易變得肥厚,毛孔也就愈來愈找不到出口了,於是,痘痘就長了起來。
當毛孔阻塞後,還未成熟的角質細胞因新陳代謝的加快而被推到肌膚表面,造成其乾燥、粗荒的肌膚紋理表面,又接觸到外在刺激等影響後,惡性迴圈的痘痘生成於是乎愈演愈烈。這就是痘痘長時間存在的一個重要原因。
那麼在治療痘痘的過程中應該進行怎樣的護理呢?護理的第一點、面板較油性的人不只要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成頭髮與臉部相接處冒出粉刺。第二點皮脂腺分泌較旺盛的油性面板,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長粉刺。這兩點是因為面板的問題。
除了面板問題還有患者應該注意的地方。沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的粉刺。更不要用手擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著,影響美觀。要避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果。在治療的過程中要注意對面板的護理。
人體內的一些問題也是一個重要的因素。保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調。另外,養成每日早起排便的習慣,多運動,作息正常。飲食儘量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品。保持良好的飲食習慣和生活習慣會很好的預防痘痘的產生。
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