關於打籃球的規則介紹

  在籃球運動中,籃球的基本規則主要有六項,你知道哪些是有關於打籃球比賽的規則呢?下面小編給大家介紹關於打籃球規則的相關資料,希望對您有所幫助。

  籃球規則介紹

  比賽方法

  一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節,每節各10分鐘,NBA為12分鐘,每節之間休息5分鐘,NBA為130秒,中場休息 10 分鐘,NBA為15分鐘,另在NBA中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比分仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

  得分種類

  球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分,罰球投進得1分。

  進行方式

  比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。

  選手替換

  每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

  罰球

  每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場NBA中為6次。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

  違例

  1普通違例:如帶球走步、兩次運球雙帶、腳踢球腳球或以拳擊球。

  2跳球違例;

  3跳球時的違例:除了跳球。

  基本規則

  30秒鐘規則

  ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒

  10秒鐘規則

  ---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場對方的半場

  5秒鐘規則

  ---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手NBA規則中為10秒

  3秒鐘規則

  ---某隊控制球時,該隊隊員在對方的禁區內停留不得超過持續的3秒鐘。

  侵人犯規

  ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為

  技術犯規

  ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況

  取消比賽的犯規

  ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

  隊員5次犯規

  ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次NBA規定為6次必須離開球場,不得再進行比賽、。

  違例

  ---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走步;3秒違例;使球出界。

  隊員出界

  ---球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

  干擾球

  ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。

  被緊密盯防的選手

  ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳,運球或投籃,否則其隊將失去控球權。

  球回後場

  ---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。