血熱的原因有哪些

  血熱,顧名思義,就是血液內生火熱,血行加速,易使體內毒素上升,常表現為:面板潮紅、出油、生痘痘、手心發熱、流鼻血、經期量多等。那麼,?血熱的治療方法有哪些?血熱怎麼調理?下面就由小編告訴大家吧!

  

  血熱多由邪熱入血所致,也可由於情志鬱結,五志過極化火而導致血熱。 亦稱血分熱。即血分有熱。症見吐衄、咳咯、溺血,午後發熱,女子月事先期而來,脈弦而數,法當涼血。小兒發熱證型之一。《幼科全書》:“血熱者,每日以午間發熱,遇夜則涼,此心熱也。輕則導赤散,重則四順飲治之。”

  血熱熾盛病機,主要表現在如下四個方面:

  一、熱象:血熱多屬陽盛則熱之實性、熱性病機和病證、並表現出熱象。

  二、血行加速:血得熱則行,可使血流加速,且使脈道擴張,絡脈充血,故可見面紅目赤,舌色深紅即舌絳等症。

  三、動血:在血行加速與脈道擴張的基礎上,血分有熱,可灼傷脈絡,引起出血,稱為“熱迫血妄行”,或稱動血。

  四、擾亂心神:血熱熾盛則擾動心神,心主血脈而藏神,血脈與心相通,故血熱則使心神不安,而見心煩,或躁擾發狂等症。

  血熱的治療方法

  1、食物療法:我們通過忌嘴來達到預防的目的,同樣可以通過食物來清除血熱,例如鮮榨青瓜汁,其實清除血熱的食物還是很多的,平時我們沒事的時候可以上網上搜集一些這樣的食物,以備不時之需。

  涼血的食物有:鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。

  飲食方面,應多吃清涼滋潤的食物,如蓮藕有清熱涼血的作用,最適合血熱的人食用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物,平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物,火鍋要戒,酒也要戒。

  2、中醫療法:中醫博大精深,對於血熱也有其對應的療法,常用方劑如犀角地黃湯等,雖然中醫比起西醫比較無害,但是還是建議先到附近中醫院找有經驗的中醫診治,然後讓大夫給你對症開方子為好。

  血熱嚴重的人,可服用中藥調理,或平時多喝點菊花水。必要時,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在醫生的指導下,根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。

  血熱怎麼調理?

  1、忌辛辣食物:每當我們吃辛辣食物的時候總會感覺到渾身冒汗,有種“上火”的感覺,此時火氣很大,血液過熱則血行加速,脈搏跳動變急,如果體內陽氣本身就特別的旺盛,就會導致血熱。

  2、忌情緒激動:我們還記得郭冬臨小品中的那句話不,衝動是魔鬼,當一個人情緒特別激動的時候,身體裡將會出迸發出一股“怒火”,這股“怒火”會加速血液執行,加熱血液,從而形成了血熱。

  3、經常補充水分:長時間待在非常熱的工作環境中,或者長時間佇立在太陽底下尤其是夏季的時候,會使人出汗過度或者曝晒過度,此時如果我們沒有及時的補充水分,就會引起血熱。因此我們要注意避免長時間處於炎熱的環境,記得多喝水。

  4、保證睡眠質量:一個人的睡眠質量影響著第二天的工作和學習,如果晚上無法得到充分的休息,第二天的情緒一定不會穩定,情緒激動便會引發血熱,並且睡覺的時候也是排毒的時候,可以清除我們體內殘餘的“怒火”。

  5、飲食清淡:不僅是辛辣的時候會引起血熱,如果你經常吃炒的、油炸等燥熱性的食物,或者是服用一些興奮劑,都可能導致血熱。因此,在平時的飲食過程中儘量以清淡為主,這樣可以預防和緩解血熱。

  6、少晒太陽:血熱者不宜做日光浴,平時太陽也要適當少晒,因為這些人本來就陽氣盛,如果在陽光下暴晒,吸收陽氣,等於火上澆油。

  7、適量運動:血熱的人不適宜做劇烈運動,應做溫和運動,例如瑜伽,靜態運動有利於調節體內血運,撫平情緒波動。