關於忙碌與健康的感悟隨筆
編者按:如今是快節奏的社會,我們的工作和生活總是充滿著忙碌。工作誠可貴,生命價更高,再怎麼忙碌,也要注意自己的健康噢。
這段時間總是看到這樣的新聞:
一月某週末,一個36歲的男白領在前往公司加班的路上,突然從自行車上栽下來,昏迷不醒。
路人趕來施救,但男青年一直沒有反應,臉色慘白,雙眼閉合,送到醫院時,已經不治身亡。
據記者瞭解,該男子今年36歲,杭州人,在公司做會計工作。由於時值年底,最近常常加班,結果,悲劇發生了,而妻子接到通知時還在給孩子餵奶……
類似的新聞還有很多,很多人猝死都是因為沒有尺度地透支自己的身體,以為自己還年輕,所以無節制的忙碌、加班、熬夜……
殊不知,生命到底有多脆弱,每次看到這樣的新聞,我都會嚇出一身冷汗。
關於這一點,我深有感觸。
剛進公司的時候,由於自己沒有經驗,害怕自己和別人的能力差太遠,於是每天都處於一種精神緊繃的狀態中,睡得晚起得早,上班五天加班七天。
為了早一點到公司,幾乎不吃早餐。
一開始還好,沒過多久,就開始頭疼,胃疼,各種不舒服,在路上都是迷迷糊糊的,我懷疑自己隨時都可能暈過去。
去醫院一看,說了一下相關的情況,醫生冷冷的說:“你不要命的話,就繼續拼命吧。”
我當時真的後怕了,工作誠可貴,生命價更高。
總認為自己有更重要的事情要做,所以不撞南牆不回頭,這就是我們對待健康的態度。
但正如劉墉所說:
人不可不奮進,也不可不休閒;休閒是為奮進積蓄力量,奮進是為休閒創造空間。
不可否認,世界會獎勵忙碌的人,但忙碌要有尺度,不可為零,更不可太過。
作者:江晚舟
公眾號:隨書課堂
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