改掉一個壞習慣作文範例

國小四年級作文 全文約836字

媽媽常常說:習慣是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人的一生。可是,養成一個壞習慣可能只要幾小時,甚至幾分鐘就夠了,要想改掉一個壞習慣,卻需要一天、一週、一月、一年……

我有一個駝背的壞習慣,媽媽經常提醒我:“背挺直點才會有氣質。”我卻裝作沒聽見,還總是嫌她??隆?/p>

有一次,我和其他同學代表學校去參加蘇州的朗誦比賽,穿著漂亮的裙子站在舞臺中央,我以為我一定美極了。就當我一路?N瑟回家後,媽媽給我看了演出照片。照片上,化了妝的我,真比平時好看了不少呢!可……可……可我的背,一點都沒挺直。再看看邊上的嚴可涵,她的背挺的直直的,可真美呀!媽媽似乎看出了我的心思,就問:“有什麼想法嗎?”“我駝背了!”我用蚊子一樣的聲音回答道。媽媽說:“駝背不光不好看,影響氣質,還有很多危害呢!”

於是,我和媽媽一起上網查看了駝背的危害。原來駝背不僅影響體形美,而且會影響心肺發育,容易疲勞,還會影響呼吸或心臟功能。看著駝揹帶來這麼多的危害,我決心改掉它。

前幾天,不管是寫字,還是走路,我一直把背挺得很直!堅持了兩天,就在媽媽都心服口服時,我卻打起了退堂鼓,這背一挺直,我就覺得好累,背又酸又難受。媽媽見了,鼓勵我:“世上無難事只怕有心人。四十九天養成一個習慣,你堅持下去,一定能成功的。”不僅這樣,我給自己規定,每天靠牆站五分鐘,必須腳跟屁股肩膀頭都靠著牆。白天如果走路不挺直,晚上多站五分鐘。剛開始,站一分鐘,我都覺得漫長無比,經過幾天的訓練,我覺得明顯輕鬆了。為了晚上不多站,為了提升我的氣質,更為了不至於因為駝背而影響身體,我時刻提醒自己:妞妞,把背挺起來!

有付出就有收穫,經過自己的努力,現在我的駝背已經比上學期好多了,我還得加油,直到把駝背這個壞習慣徹底改掉!

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