跳出舒適圈作文範例

國一作文 全文約943字

為了讓我們在寒假裡也能保持健康的生活習慣,謝老師規定:每天至少運動半小時,還要將晨練視訊發到群裡。

一開始,我是抱著牴觸的心理面對這件事:大家寒假都那麼緊張,可能一醒過來就要寫作業、上輔導班,那半個小時從哪兒來?再說我是個不折不扣的體育盲,除了打球,其他的連碰都不想碰,更別說每天堅持了!

但一想到自己曾在假期前立下的誓言:“我要崛起!我要做出改變!”嘆了口氣,終究還是得跟自己過不去啊!

第一天我沒有剋制住內心的小懶蟲,本來該七點準時起床,我硬是睡到了7點35分,才被爸爸叫起來。看來適應了舒適圈的生活,再想改變還挺痛苦的。但痛苦總比舒適好,如果長時間呆在自己的舒適圈內,只會一天天墮落下去。痛苦是短暫的,而痛苦後帶來的喜悅是永久的、不可磨滅的,甚至會讓你終生受益。

第一天跑步時,剛剛跑完兩圈,就氣喘吁吁的了。步子變得像拖著兩個實心球,兩隻腳痠痛無比,彷彿還在腫脹著;胸口像是壓了塊大石頭氣,怎麼也喘不過來氣。我可能會因為缺氧隨時倒地不起,最後不省人事!當然,我不會那麼傻。唉,誰叫我平時不怎麼練習?導致每次跑步都是這樣辛苦。

第2、3天,因為天氣原因不能出去跑步,只能在家裡跳跳繩,在院子裡打打球。值得一提的是,這三天我都起的格外早,不到七點就起來洗臉刷牙了。到了第四天,連爸爸都有些心疼,說:“我今天本想著如果你起不來就不叫你了,沒想到你還挺積極。不錯!不錯!”這小小的一句讚揚,不僅給了我動力,也算是我跳出舒適圈的第一個收穫,這句話比任何物質獎勵都要真實。

別看跳出舒適圈只體現在了體育上,這個改變仍適用於學習。現在,我正試著改變自己的學習方式。嘗試寫出不同風格的作文,當然也少不了改變自己的生活習慣。拋開自己原來不完美的、早已適應的習慣,嘗試著體驗不一樣的習慣。那些看似不習慣的、甚至覺得牴觸的事情,正是你缺少的東西,也可能是一生中最重要的東西。

改變,其實不難,難的是對自己負責,時刻保持自律的心!越是自律,就意味著自己的自尊程度越深!跳出自己的舒適圈,也就不是一件被動、困難的事了,它反而會讓你體會到改變的美妙。

跳出舒適圈,讓我收穫頗多。當我將困境轉化為又一個舒適圈後,再去改變更深一層的習慣時,這也就是改變的快樂!

您可能感興趣