助我成長的牛奶作文範例

國一作文 全文約823字

從小到大,我都是喝牛奶長大的。我的媽媽曾經說過:“為了健康,為了生命的色彩,我們需要牛奶。”兒時的我一直很納悶,難道喝牛奶有這麼神奇嗎?

有一次偶然的機會,我在書中看到:牛奶是營養豐富的保健食品,它具有很高的含鈣量,即喝一杯700毫升的牛奶,可供200毫克鈣質,且含有較多的乳糖,蛋白質和維生素等,吸收率高達40%。是僅次於母乳的最好補鈣品。牛奶中的酪蛋白含有10%的磷,對促進幼兒的大腦歸育起至關重要的作用。牛奶中含有鉀,使動脈血管壁在血壓增高時保持徹定,使中風危險減少一半,同時還可以防水動脈硬化。我還了解到,牛奶可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬銅和鎘,具有累度的解毒功能。牛奶中含有將近5%的乳糖,可促進人體對鈣和鐵的吸收,增強腸蠕動,促進排洩。酸奶和脫脂奶可增強免疫體系功能,防止腫瘤細胞增長。牛奶中的酪蛋白,具有較強的抗變異原機制,能減少癌變;生物活性物質SOD能清除體內的有害物質,增強免疫力,具有延年益壽的作用。牛奶中的維生素B2,可提高視力。牛奶對人體具有鎮靜安神作用,睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。原來,牛奶是人體必需的“白色血液”。它將健康賜予了人類。一個人如果沒有健康,豈敢談更多的夢想?沒有健康,意味著生命將充滿灰色。

我家的鄰居小胖是個不錯的小夥子,整天看起來精神抖摟,但每到上課他總是顯示出無精打采的樣子。為此,他的母親十分苦惱。自從學校實施“中國學生飲用奶”計劃後,他上課全神貫注,成績進步非常快,而且他明顯比以前瘦了。從那以後,我每天都能看到那如鮮花般燦爛的笑容呈現在他的臉上。

的確,牛奶既是牛的乳汁,又是人體不可缺少的水源,它是上天送給人類健康的一份珍貴的禮物。我記得有這樣一句富有哲理的話:“事業、金錢、友誼、愛情都是我們的人生財富,我們得到的越多,就相當於我們的財富存款數字又多了一個‘0’,而健康是所有‘0’前面的那個‘1’,當這個‘1’倒下了,一切財富都蕩然無存。”在這裡我大膽地認為,牛奶就是那個‘1’!

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