我的健康生活方式作文範例

國一作文 全文約1103字

天天上學,眼看著許多同學整日在作業的海洋中忐忑翻騰,在考前的黑夜裡苦苦掙扎,但我卻沒感到絲毫疲憊迷惘。因為我有一種健康的生活方式。

擁抱別樣的幸福

不論酷暑寒冬,週末,我們一家三口總會選擇登高望遠,親近自然,爭做運動健將……和自然對話是件幸福的事,我折服於中山陵的雄偉,驚歎於紫金山的巍峨,醉心於秦淮河的柔美……不僅陶冶情操,也把健康帶回了家!我常想,做一次有意義的環遊世界的旅程,在心情得到釋懷的時候,領略其人文的美麗、健康,真是個美好的憧憬!游泳也是我家一絕!在水中,不用顧忌生活中的各式煩惱,學習上的巨大壓力。在肺葉不斷地擴張、收縮的同時,獲得了徹底的解脫和釋放!頭悶在水中,望著泳池裡的一切,在抬頭換氣的時候,周圍的所有也漸漸明朗起來,那一剎,我頓悟:只要擁有合理的健康生活方式,並堅持到底,最終整個世界會春暖花開!

我的靈魂我的書

草在結它的種子,風在搖它的葉子,我們站著,不說話,就十分美好。

緊張的學習之餘,能獲得一絲慰藉,是“另一半”賦予我的恩澤。寂靜的時空,捧讀心儀已久的小說,讓我感受到一種古老而寧靜的悠遠。想到從前文革時期的紛亂,現實社會的和諧,其中跨越的不僅是時間緯度,更是思想的深刻。靜謐的歲月裡,我的靈魂深深地吮吸著,渴求著,那是一條無形的河流,它和書中另一個知音隔河相望、凝視。站著,不說話,就十分美好。我的肉體開始不能自拔,深深紮根於文字長河中,靈魂在空氣中搖曳,傳世的風景升騰起來,構成人文精神生活的健康之橋,人們在用心靈交談,雖然寂靜無聲,卻十分美好……

關注新聞—勵志明心

風聲雨聲讀書聲,聲聲入耳;家事國事天下事,事事關心。

在我家,你從來看不到早晨有人睡懶覺的現象,聽不到每天清晨被喧鬧的時鐘“叫”醒的噩夢;更沒有一大早被父母強行拖起來讀書的情況,而是一幅其樂融融的畫卷!好的作息習慣讓我的身體輕而易舉地形成科學的生物鐘,每天清晨六點半,準時起床。此時,錄音機裡已經傳出連綿不絕的豐富快訊了!它們可是我生命中必不可缺的一部分啊!因為健康不僅是體質強健,更是內涵的豐富!洗臉時,伴隨著清澈的水流聲聽新聞,別有一番風味,當聽到奧運會上中國運動員獲得獎牌的訊息時,整個人都神采飛揚;當聽到官員貪汙的訊息時,心情不免沉痛,卻暗自立志要勤奮學習……全家人一邊聽新聞,一邊交流天下事,多麼和諧、幸福的氛圍啊!不僅收穫了更多知識,豐富了更多閱歷,更讓我品味出健康的生活方式!

人,如果真正做到永久的勞逸結合,做到豐富心靈的旅程的時候,一顆年輕的心便承載著歡快的旋律健步如飛,蹦跳著奔向健康之路。它的活力會情不自禁地吸引、帶動周圍的人,一個健康、年輕的世界呈現眼前……

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