上體育課的時候相關作文20篇

沒上體育課也不壞篇1

國小二年級作文 ,256字

下節課是體育課。我們最喜歡體育課了！我們歡呼起來，衝出教室，亂哄哄地跑下樓，可忘了排隊。在樓下，我們只顧著瘋玩兒起來。忽然，潘老師來了，她看到我們這表現，非常生氣，對我們喊道：“都給我回教室！體育課別上了！”我們十分沮喪，灰溜溜地走回了教室。

在教室裡，我忽然聽到樓下操場上傳來：“熱死了！”“我要回教室！”的叫聲，我望了望窗外，太陽大得很！他們可是在太陽底下跑步、打籃球、踢足球。他們一定熱得要命，又不能停下來休息，怕被老師罵。我們在教室裡，做自已想做的事情，還吹著電風扇，沒上體育課也不壞。潘老師，謝謝你哦！

沒有上補習班的時候篇2

國小四年級作文 ,457字

星期六，天空剛剛露出魚肚白，我的“武功媽媽”使出“麻花十八擰”，把我從被窩裡扯出來，用“獅吼功”對我喊道：“潘妍—起床啦！上補習班要遲到了！”我揉了揉被吼疼的耳朵，微微睜開睡意惺忪的眼睛，不滿地說：“才幾點呀，怎麼這麼早！”媽媽不由分說地把我拉進衛生間，讓我洗漱去了。

我迷迷糊糊地吃了早餐，爸爸又讓我坐進車裡：“快遲到了，你怎麼這麼慢！哎呀，來不及了！”

到了目的地，我下了車，爸爸就走了。補習班門關著，我左等右等不見人影，只好坐在門口的臺階上發呆。我十分焦急，不爽呀！為什麼老師還沒來啊！

大約等了半個小時，我忍不住了，敲了敲門，走出來的是一位老爺爺，他笑眯眯地問我幹什麼，我回答：“上補習班！”他驚訝地說：“你們老師在微信上通知了，今天沒課！”說著，借給我了手機。我打給了爸爸。

“呀！沒上補習班，太好了！”我興奮地想。一回家，我立刻蹦到手機前，開始了瘋狂的一天：早上，打手機遊戲、玩電腦、玩平板；中午，出門看電影；下午，去河邊釣魚。沒補習班的週末真是太爽了！

後來才知道，原來是媽媽沒看微信呀！

體育課的意外篇3

國小六年級作文 ,666字

我其實很怕死，我是個怕死的孩子。然而我是省二級運動員啊，卻又不是純專業運動員，不過這不完全影響我的表現慾望。我喜歡展現自己就像孔雀開屏一樣，當然不是為了吸引誰的注意？只是為了很成功的表明自己是很厲害的。

同學們開始玩雙槓的時候我也去了，很多同學都玩兒的很謹慎。然而我放心大膽的就這麼跳了上去，兩手直抓住杆子就開始狠狠的搖來搖去。這一下子是要命了。我突然左手一鬆，整個身子垮了下去。身子，藉著慣性往下一甩，我頓時感覺胸腔裡面的骨頭，好像嘎嘣了一聲，斷裂了一般直刺到我的心臟。

我當時覺得內心是被刺傷了，血往外湧，我彷彿都可以嘔出血來。那個時候我覺得我可能命不保了，然而我卻始終給同學和老師都沒有說。我竟然突然冒出了覺得當烈士也不錯的想法，不知是出於什麼樣的心態！其實我還是怕死的。

於是接下來的日子我不說話，不動筆因為一說話就很難受，因為只要身子一動就會難受，因為只要一咳嗽我就會有萬箭穿心的感覺。所以我乾脆就不動這就這樣，我堅持到了放學。回家的時候就像西施胸口痛一樣，就這麼用手掌捂著胸口撐著自己。

回到家裡面那一個月過得實在煎熬，然而我們始終沒有去醫院，我父母也覺得可能只是小傷。當我困難的躺在床上，想的無非是假如撐不過今晚怎麼辦？假如明天我就起不來了，怎麼辦！我是個怕死的人然而正是因為我怕死，所以我很會照顧自己。

我請了所有能夠請的假都請了，體育課再也沒有參加了。

那個時候人生很平淡，我開始追求我可能“去世”之後的情景吧。然而事實證明我什麼事也沒有，痛感在一個月之後慢慢的消散了。這段經歷到真給我提了個醒，千萬不要隨意逞能。

體育課的測試篇4

國小三年級作文 ,779字

今天是個陽光明媚的日子，我們迎來了第二次體育考試。

我們來到操場中央集合，聽林老師大聲訓話。“同學們，聽好啦！一會兒女生先測跳繩，體育委負責，男生先測仰臥起坐，我一吹哨子，你們全體就開始測試”。我們異口同聲地說，：“好的”！第一軟測試開始了，我興奮得象只猴子地跳上跳下，同學們跳繩跳得飛快，一張張臉上顯現出她們緊張的神情，陳翌菡的辮子不時像兔子的耳朵翹起來，她的嘴巴里不時傳出“嘿咻嘿咻”地喘氣聲，時間快要到了，操場中頓時安靜地連一根針掉地都能聽得見，所有同學都期待著最後的結果，只聽老師大喝一聲“停”！原來安靜的場面頓時變成了熱鬧非凡的海洋，同學們議論紛紛，一個個，迫不及待地向老師報告自己的成績。

第二軟測試開始了，我是其中的一個。我特別緊張，心跳頓時加快，一臉嚴肅的表情，提心吊膽，生怕跳不好被老師罵一頓。一聲震耳欲聾的哨聲響起，我們又開始跳繩了。我跳得總是比別人快半拍，可還是在不停的加速，最後連我自己都看不清我的繩子了，只看見摩天輪似的繩子在不停地轉動。我的衣服不時被風吹掀起來，像個大袍子，哨聲再次想起，這時，我那顆懸著的心終於降下來了。

和前兩次一樣，我也好奇地詢問著別的同學的成績，調查完後，我發現我跳繩的個數並不太理想，只跳了147個，而我跟第一名張宇杉還差31個呢。看來，以後我要在跳繩上加把勁了！

接下來我還沒休息一秒鐘，又接著測試仰臥起坐了，剛跳完繩，兩腳發軟，現在一點勁都用不上，所以，現在要做出好一點的成績，還是有困難的。我心想，我還不如利用這個時間休息一下呢。於是，我躺在墊子上晒起太陽來。不知不覺中，老師又一次吹響了哨聲，我像一個正在搖擺的海盜船一樣，不停地躺下、坐起來，快結束時，我的雙腳幾乎動彈不了了，所以，最後一個我做的非常吃力，起來後我和同學們都四肢發軟，攤坐在地上。

終於度過了這次體育考試。真是廢了九牛二虎之力呀！

上體育課篇5

國小二年級作文 ,382字

一葉子面膜，讓我們的臉回青春？海南省三亞市鄒城市

星期一，體育課的鈴聲響起來了。同學們像一群獵豹一樣跑到了操場上，體育老師正在那等著我們呢！

首先，體育老師讓我們先熱身，也就是讓我們圍著操場跑一圈，等我們跑回來了，每個同學都是呼呼氣喘。然後體育老師領著我們做了幾節熱身操。

接著，體育老師先選出了第一組和第二組去自由活動，而我們第三組和第四組一起玩了一種遊戲是狼抓羊的，第三組先當小羊，第四組當大狼。遊戲規則是：一條線上要站幾隻狼，輸了的那組要唱歌或者跳舞。

遊戲開始了，我左右衝突，但是敵方防守的太強了，可我還是衝到了終點，小羊隊勝利了。兩個組互換過來，我激烈地抓小羊，可敵方身手敏捷，所以我一隻小羊都沒能抓住，但是我身邊的朋友抓了很多小羊。我想：我長大以後就不玩這種遊戲了，所以要抓緊時間玩遊戲。於是，我又開始玩遊戲了，我總共聽了一首歌。

今天的遊戲太好玩了！

一堂體育課的故事篇6

國小四年級作文 ,692字

“丁零零--丁零零”上課了，這一節是我最喜歡的體育課。難得今天數學老師沒有占課，破天荒地帶我們下去上體育課。

一路上，同學們個個都活躍起來，像猴子一樣上躥下跳，有的四五個臺階一起跳，有的大聲喧鬧，還有的甚至拉住別人的的衣襟，玩起了開火車……連平時內向的洪鐵林也一蹦一跳，整個樓梯口頓時充滿了我們的歡聲笑語。

林老師看見了，臉色鐵青、雙手叉腰、皺著眉頭，命令道：“全部給我回教室，重新下樓梯！吵吵鬧鬧成何體統。”林老師的河東獅吼把剛才還活蹦亂跳的同學們鎮住了。完了，一節體育課泡湯了，變成了排隊下樓梯訓練課。都怪這些害群之馬，這下可慘了，得和他們一起受罰了！唉。

“排隊！”班長大聲喊道。這一次大家個個都井然有序，閉緊了嘴巴，可是走到一半，林鉑楷、康以楨兩個再也忍不住了，大聲講笑話—四個軍官出去跑步，看見一卡車的輪子陷進坑裡，軍官就去幫忙推車。推完後問司機：“裡面裝的是什麼？”司機說：“十五名新兵……”很快，樓梯口的歡笑聲響成一片，直到看見了林老師，那兩位才肯“休息”一下。“再回去！”林老師喊道。

“排隊！”班長几乎是吼的。這一次，大家都閉緊了嘴巴，腳步放得特別輕，樓梯口靜得連針落地的聲音都聽得見，有了難得的寂靜。

終於到樓下了，我拍了拍胸口，長長呼了一口氣，還好，還好。

林老師站在隊伍前，說道：“剛才下樓梯體現了你們的素質、修養，請你們時刻注意自己的一言一行。好了，自由活動吧。”

最後，大家都玩得不亦樂乎，我也玩得滿頭大汗，但是在回教室的路上，大家都自覺地不說話，不用力蹦，因為林老師的話印在了我們的心版上。

雖然這件事已經過去了，但是我將永遠牢牢記住那句話。

體育課的趣事篇7

國小五年級作文 ,486字

昨天體育課，我們玩了一個遊戲，叫“蒙面抓人”。我覺得楷楷（武楷）肯定被我害慘了。下面我要說說事情的來龍去脈。

楷楷當“鬼”時，擺出一副張牙舞爪的樣子。我看著他那樣就很生氣，便想去捉弄他一下。我給了他一個“清蒸饅頭”，可憐的小楷楷，都不知道是誰打了自己。不過，這還不過癮，我又給了他“月牙拳、懸清拳、古溫拳”，組成了大名鼎鼎的“雷霆暴突拳”。只聽“啊”的一聲，小楷楷就“皮開肉綻”了。

正在他倒黴透頂時，沒“良心”的趙趙（趙子語）來了。我見她一來就覺得大事不好，只見趙趙把楷楷抱起來，而且抱得很緊。楷楷拼命掙扎。就在千鈞一髮之際，他站了起來，一手抓住了趙趙，這下輪到趙趙當“鬼”了。趙趙的事我就不多說了，下面就講講我的故事吧。

楷楷當“鬼”時，我們把他害慘了，我當“鬼”時，楷楷被我害慘了。因為那時他在我身邊跑來跑去，結果慘遭我的“雷霆暴突腳”“啊！”他大叫，伴隨一副痛不欲生的樣子。他爸爸的“雷霆暴突拳”，我的“雷霆暴突腳”，小楷楷被折騰得“遍體鱗傷”。

看著他那倒黴樣，我忍不住編了一首詩：

望操場楷楷

日照操場生紫煙，暢玩遊戲捉鬼玩。

時間飛逝一節課，打得楷楷落九天。

體育課的一次意外篇8

國小五年級作文 ,811字

夏天烈日炎炎，火熱的太陽把大地晒得滾燙滾燙的，而今天星期五，有一節體育課。

上課鈴聲一響，同學們個個都穿帶著防晒“裝備”。我呢，兩手空空，什麼都沒有。我們排著整齊的隊伍走到了操場，太陽把我們晒得汗流浹背，耀眼的光芒刺得我眼睛都睜不開了，我勉強用手遮住陽光，“立正”！一聲高喊，使我驚住了。在遠處看到體育老師大步流星地向我們走來。老師走過來，雙手叉腰，咳了兩下說：“你們在幹什麼？看這隊伍散成一片，你們眼睛長歪了嗎？”我們有氣無力地回答：“是的”。“你們膽兒肥了吧？敢和我頂嘴。繞著操場跑五圈，跑不完，不準下課。”老師的語氣非常堅定。我看了看太陽，心裡想：老師讓我們頂著太陽跑步，我的天吶，沒聽錯吧？這不是要我們的命嗎？我邊想邊做出委屈的表情，但是老師依然很堅定。我沒辦法，只好按照老師的意思邊說邊跑：“我一定能行的。”嘴上說的簡單，但做起來卻很難的很。我們剛跑了兩圈就累得氣喘吁吁，精疲力盡。我在“光天化日之下”大聲喊：“老師，我跑不動了。”便走了起來，老師見我這個樣子就說道：“你的跑步能力太差，繼續跑。”我聽了使出了吃奶的力氣來跑，只覺得眼前的東西變得模糊不清，最後跑著跑著眼前一黑便沒有了知覺……

醒來時，我已經躺在醫院的病床上，眼前的一幕使我驚呆了。我在床旁邊躺了一個女人，我仔細一看，媽媽！原來是媽媽！媽媽那瘦弱的臉顯得很蒼白，眼角擠出了幾滴眼淚。我的心頓時間像壓下來一個鐵錘，心如刀絞。我做了什麼事讓媽媽這麼難過？看著媽媽疲憊不堪的樣子，我不忍心吵醒她，便自己下了床把針拔掉。這時我感覺頭腦一陣疼痛，眼前又是一下子模糊，我的頭告訴我，在我們出院前應該呆在床上。

這幾天媽媽一直在細心地照顧我，給我帶蘋果、零食，還時不時地給我倒水。在媽媽無微不至的照顧下，我很快辦理了出院手續，回到家休息的幾天裡，媽媽始終都在照顧我，媽媽說：&ld

又是一個夏天的體育課，我又想起了媽媽，看著那太陽微笑著就像媽媽的臉龐。

我喜歡上體育課篇9

國小五年級作文 ,425字

在學校，我最喜歡上體育課，一星期我們有兩節體育課。

上體育課的時候，一般劉老師先讓我們熱熱身，再圍著操場跑5到10圈，然後再開始某個專案的訓練。

老師教我們踢球，踢球的要領是用腳勾著足球踢，起碼得連續踢夠兩次。我、張煜軒、段森元、屈俊藝我們四個人一組，輪流踢球。我們上去就連續踢了兩次，不過老師說，還可以踢五下，最少踢兩下。輪到屈俊藝踢了，他用腳勾著球，一直踢了四下，我們都用吃驚的目光看著屈俊藝，張煜軒的香腸嘴張得特別大。通過這一節課的踢球訓練，我們每個人都能踢夠兩下，當然還有三下的、四下的和五下的。我們感覺很有成就感。

每節體育課的訓練專案如果訓練得差不多了，老師就會讓我們玩遊戲，比如：小推車、捕魚、開飛機。我最喜歡玩捕魚。我們先找一位同學當網，其他同學當魚，網去捕魚，如果你被捕到，你就變成網。這張網越來越大，最終大網把所有的魚一網打盡，這個遊戲就結束了。

體育課能讓我們的身體鍛鍊得更健康，還能做一些小遊戲讓我們放鬆身心。我喜歡上體育課。

體育課的感悟篇10

國小五年級作文 ,883字

春風把三附的學生們送到開學的第二個禮拜，學習的緊張狀態漸漸恢復。在這兩個禮拜中，校園裡發生的事情還是不少的，印象最深刻的那件要數前四天的體育課了。

升入五年級，教體育的孫老師對男生女生的要求越來越高。就在星期一下午的第三節課他讓我們第一次接觸50米*8的短跑訓練。五個人並排在不同的跑道上，跑到大約50米處之後立刻繞回，返回的路上同樣也是這樣。重複執行四次後坐在一旁休息。最後結果的要求：男生2分鐘以內，女生2分鐘20秒以內。

我前面的五個人已做好準備，正隨時等待老師的哨聲。“噓！”那剛勁有力的聲音彷彿施了魔法，引得五個人如同五支離弦的白羽箭，飛速地向杆子“射”去。彭俊傑一開始遙遙領先，把後面的人遠遠地甩在了後面。跑了兩個來回後，由於他跑得過於猛，體力漸漸不支。緊隨其後的馬鏡傑一步步地向他逼近。勝負關鍵的第四來回到了，這對體能好的人有著極大的優勢。可小學生的體力哪有這麼好！五個人跑得比走的還慢，彭俊傑跑到350米時實在不行了‘休息了5秒鐘’。這五秒鐘對馬鏡傑來說有了反超的機會，開始狂奔）（其實比人開老爺車還慢）超過了彭俊傑，開始擁抱終點……”2分02秒，2分23秒！“體育老師唸叨著，五個人跑完了。他們累得如同稀泥，癱倒在地上，大口大口地喘氣。有的腿抽筋，有的胸口的心臟瘋狂地跳動，還有的肚子都隱隱地疼起來。

我看著五個人跑完後的狀態，心臟不禁增加了跳動的速度，生怕自己連350米也堅持不了。可馬上就輪到我了，瑞只能學“過河卒子”一點兒退路也沒有了。起跑時，我並沒有跑出極限，因為我知道，自己的體力有限，這樣跑下去，只會讓自己成績越來越差。等跑到150米時，我慢慢加快自己的步伐，加大兩膝之間的距離，這樣四個來回跑得不會太吃力，最後成績可想而知：1分52秒！

下課鈴響了，大家精疲力竭地回到教室。我想：部隊裡的訓練肯定比這殘酷得多，想當一名軍人，更要能吃苦。是的，人從小得經歷風雨，不然見不到美麗的彩虹。

上體育課篇11

國小六年級作文 ,476字

今天，我們下午第三節課是體育課，在上小自習的時候我期待著體育課會學些什麼，我人雖在班裡，但心卻在操場上。

終於，到了小自習前兩分鐘的時間，體育委員吹起哨子，我們全班馬上拿起跳繩準備下樓，體育老師正在文化廣場等著我們，也吹起哨子，我就抓緊下樓了。到了樓下，我們班全部到齊之後，就去操場了，老師讓我們前後左右之間兩臂距離，老師讓我們練跳繩，老師首先讓我們自己數一分鐘跳多少個，其次又讓我們自己數20秒能跳多少個，最後老師讓我們單腳跳，跳夠20個就停下，我跳到14個的時候腳被跳繩纏住了，我弄了半天，才弄了下來。

練完跳繩我們就去跑400米去了，男生先跑，女生後跑，男生跑的時候老師讓我們坐在地上休息了一會兒，等男生跑完，我們女生就去跑道上準備好，老師一吹哨我們就跑了起來，我跑的時候大喘氣，等跑到一半的時候我已經沒力氣了，我堅持著沒停下來，我沒有走著，因為我知道走著只會被老師批評，所以我就一直在跑，我看到我前面有好多同學，但我沒有往後看，我怕我看了只會讓我傷心，而且跑著也不宜往後看。

終於，到終點了，我也堅持地跑完了。

這節體育課很累，但也很開心。

上體育課篇12

敘事作文 ,683字

自從期中體育考試我已經從體育分數中，我吸取了教訓，所以我現在最最最希望就是上體育課了。

但誰知，今天我期盼已久的體育課變成了一一魔鬼體育課。

今天先是400米熱身，由於我們女生隊的隊尾跑步時，有人電話手錶掉了，所以後面的隊微微的有一些亂。我們就有被罰加了400米。

因為男生的隊比我們還亂，他們又加了400米。在他們跑步時，我們看著他們的隊亂不亂。因此我們比男生要少跑了400米。

接下來的才是真正的魔鬼一一老師說：“你們從這個起跑線跑一圈以後不要停下來，繼續跑到一會我站的地方，一共500米。”“天吶，跑400米都夠了，你還多加100米！”我小聲嘀咕。

先是男生上道，男生跑了幾十米後，女生上跑道。“嘟一一”的一聲，我們跑的像風，跑在後面的我意識到，如果再按照這個速度跑的話，我就別說倒數第十名了，連倒數第五也進不了。於是，我就向前儘快跑去。

剛跑完的我們，本以為就這樣結束了，一個個的癱倒在地上。

老師把我們叫起來，又讓我們跑了600米。這時的我們已經跑不動了，抱怨道：“啊一一？”“這還讓不讓活了？！”“累死我了啊！”“……”

“快點！”老師吼了一聲，我們都快速地站起來了。

這600米跑完了以後，我們個個面紅耳赤，上氣不接下氣。

放學路上我的腿都是軟的。我的“救星”一一媽媽來接我了。

哎，這個一千九累死我了。

上體育課真好篇13

國小四年級作文 ,529字

午課又要來臨了，老師走進吵鬧的教室，讓我們抓緊學習。

因為有檢查，所以老師佔用我們的體育課打掃房間。到了體育課，我們所有人都在屋裡等著老師來，可是過了一會老師還沒來。班級裡一些?N瑟男生坐不住板凳了，起鬨說“走啊，上體育課呀！”我們女生也無動於衷，後來大部分男生都動搖了，我們只是兩難之中，是出去還是不出去，肌肉一直緊張收縮著。我們女生也沒有太堅定，於是大部分的男生和幾個女生出去了，正好和老師相遇。老師很生氣，一下子所有的火都上來了，一直說我們是不是聽不懂話。那些?N瑟的男生不好受的被罵了一頓。老師的臉都被氣紅了，停了我們所有的體育課。我感到很憂傷，捨不得我的體育課。經過男生的懇求和道歉，老師才準給我們一節，我們全都歡呼雀躍的跳了起來。

在體育課上，我再也感覺不到寒冷，我們開心的踢著足球，體育老師跟男生一夥，女生簡直弱爆了，後來來了一個物理老師，跟我們女生一隊。我們踢得熱火朝天，體育老師還整了兩個後旋踢，那真是太漂亮了。物理老師的球技也不賴，一會比分成了4比2，女生2男生4，我們很不服氣，有幾個女生抓住體育老師，不讓老師踢。到打鈴之時，比分是6比2，我們輸慘了，但我還是很開心。

讓體育課更持久一點吧，上體育課真好呀！

上體育課篇14

國小六年級作文 ,968字

天空陰沉沉的，不時飄下陣陣細雨。冰冷的雨水落在臉上，感覺涼絲絲的。天氣彷彿在告訴人們，體育課就要來了，大家快逃吧！

埋怨終歸還是埋怨，誰也擋不住體育課的到來。我和一些同學便希望雨下大點，好逃過體育課，都在心裡默默祈禱：“讓暴風雨來的更猛烈些吧！”誰知老天偏偏要和我們作對，預備鈴響時，雨反而停了。無奈，我只好在心裡盼著李老師快來“挽救”我們。

“丁零零”上課了，李老師沒來，同學們只好萬分個不情願地來到了操場。還有七八個人沒下來，謝老師便派章增去把他們“請”下來，商量他們罰跑五圈好呢，還是十圈好呢。晚來的人心中叫苦，又不敢說，只能去跑。跑兩圈，走一圈，是體育課少不了的開胃菜，同學們早已見怪不怪了。

接下來做準備活動。謝老師說：“從這邊到那頭，一個蛙跳，一個鴨子走，剩下時間自由活動。”話音未落，同學們有人歡喜有人憂。劉紫蘊高呼：“太好了，一會兒就可以休息了。”羅馨怡嘆嘆氣：“唉，腿長一點也不方便。”張倩厥起了嘴：“我最不喜歡鴨子走了。”

訓練開始，先是蛙跳，同學們都跳得很快，想快點結束體育課，但佟鑠可不領情，跳一下，停一下，有時停不住腳，摔了一跤，連螞蟻都比他快了。

鴨子走對我來說十分困難，拉著鞋走，總有個慣性，會往前撲。朱若辰走過來嘲笑我，說我腿太長，肯定會摔得很慘，我沒好氣地說：“你腿短，當然好走。”

到我了，我賣力夠著鞋向前走，一大堆人圍在一起，用陸沛瑤的話來說，那就是50只鴨子在爬。

鴨子走終於結束了，就在同學們億分期待老師說自由活動時，老師卻說讓我們比一下跑步。

抱怨著，抱怨著，跑步來了。跑的是20米，幸好，老師沒說要跑800米。跑了三個20米後，下課鈴聲響啦，體育課落下帷幕。

伴隨著舒緩的音樂，大家回到了教室，等待著我們的是李老師，原來的自習課也成了數學課，我心裡想老師來得真不是時候。

聽了一整堂數學公式，是為了晚上好寫作業，以防被老師罵。黃正榮這堂課就很不幸的被批評了，語數雙伴，黃兆榮又得去老師辦公室“喝茶”了。

悲慘的下午終於熬過了，迎來的是美好的明天！

上體育課篇15

敘事作文 ,575字

不知怎麼了，第一節體育課一開始老師就讓我們進行魔鬼訓練，一節課下來，各各都是腰痠背痛。

今天是第二節體育課，我面對著未知的超負荷訓練，心中充滿了恐懼，腿顫抖著來到了操場。

謝老師來了，讓我們報數。“一，二，三，四，五……”突然於世江報出了一個“seven”（七），我們爆笑一陣，老師走過去，先作勢給他個警告，再讓我們跑步：“男生先跑，跑五圈。”男生聽到後，隊伍中是哀嚎一片。“叫什麼叫！汪舜瑤，帶女生跑兩圈，走一圈。”我們迅速跑上道。別以為這就結束了，更超負荷的還在後面呢。

跑完後，謝老師把我們領到臺階前。我心中竊喜，以為老師讓我們休息，結果讓我們做200個階梯跳，然後再快跑一圈。“記住，這是一組，一共要做完三組才結束。”我不禁驚得張大了嘴巴，然後心中默唸：“200×3就等於600個階梯跳！還要快跑三圈！誰來救救我呀？”然而，我們整體大哀叫依然沒有讓老師動心。

當我們做到第二組階梯跳時，速度明顯變慢了，中間停下來次數變多了，快跑時整齊的隊伍變得一團散沙。最後，老師於心不忍，取消了第三組。

哦，終於結束超負荷的“運轉”了，真累呀。

一節體育課的啟示篇16

國小三年級作文 ,376字

在體育課上，我們玩過許多遊戲。然而讓我印象最深刻的，還是那場足球傳遞的遊戲。

老師說：“今天，我們來玩個遊戲，先請同學們排成四隊，每個隊的第一位同學去拿足球。”我們隊的隊首飛快地跑去拿了一個足球。

“現在，請每一個人把雙腿叉開，第一個人把足球從自己的雙腿中傳到第二個人手裡。以此類推，哪一組先傳完，就給他們組每個人都發一張運動卡。”

大家異口同聲地說：“好！”

比賽開始了。大家都急急忙忙地把球傳了出去。我們組由於太急了，所以老是把球傳歪。

可是第三組卻不緊不慢地把球傳了出去，而且每次傳得都很準，很顯然，肯定是他們贏。

果然，他們組取得了勝利，而我們卻得了最後一名。

現在，我明白了。不管做什麼遊戲，都要像第三組一樣擁有團隊精神。做事情更是如此，不可操之過急，更要學會合作。

我不想上體育課篇17

國小三年級作文 ,785字

“立正，向前看齊，今天我們進行60米小組接力比賽，點到名字的同學請出列。”我默默地祈禱：千萬！千萬！千萬！別點我啊！“丁楠毅，第一組最後一棒。”啊！我為什麼這麼倒黴啊！和我分到同一組的同學都紛紛議論起來：“他長得這麼胖，跑得快嗎？他會不會拖我們的後腿。”聽到這些，我既傷心又擔心。比賽開始了，我們組一直遙遙領先，我心想：這次我們組一定會贏，我一定會第一個衝過終點，但是我跑出還不到10米，其他同學一個個超過了我，我頓時緊張起來邁開腿拼命向前跑，最終我還是最後一個到達終點。比賽後隊員們說：“怎麼搞的，我們都領先了這麼多，你還是跑最後。”我聽到他們對我的指責，我既難過又抱歉，但是我真的盡力了啊。

我在體育運動方面真的不擅長，長跑沒耐力、短跑沒速度、跳遠也不行……我真的不想上體育課。

“媽媽，我昨天不小心把腳扭傷了，今天有體育課你可不可以幫我寫一張請假條。”我小心地望著媽媽。媽媽一邊捏著我的腳一邊關心的問我“你活動一下看痛不痛，如果實在太痛了今天的體育課就請假吧！”耶！今天不用上體育課了。但是裝病不上體育課也不是長久之計，沒過多久媽媽識破了我的小計謀，“丁楠毅，為什麼你一上體育課就生病了呢？”媽媽疑惑地望著我，我低著頭小聲地說：“體育運動我都不擅長，每次比賽我都拖大家的後腿，同學們都指責我，所以我一上體育課就裝病請假。”“你遇到困難可以跟媽媽商量解決，但絕對不可以說謊，遇到困難不能逃避，要勇敢的面對。”，媽媽嚴肅地看著我。

儘管我有時還是會冒出不想上體育課的想法，但是媽媽的話我牢記在心，我不會再逃避上體育課了。