視力保健相關作文20篇
愛護眼睛，保護視力 篇1
國小六年級作文 ,739字從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家裡看書、做作業時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。
戴著眼鏡，可真不舒服呀！剛開始戴眼鏡時我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶湧的海上的顛簸的船上一樣，鼻樑上好像壓著一塊石頭。吃飯時，菜發出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北；我上體育課時，一不小心，被一個籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了；還有些時候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……
媽媽看我那麼小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。後來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟於事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年後，我的視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠OK鏡，因為這是最後的希望了。媽媽對我說，這是她最後一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。於是，媽媽給我配了一副OK鏡。OK鏡類似於隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以後，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說來也怪，我的視力從04一下子升到了10，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我帶來好視力。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。
保護視力 篇2
國一作文 ,569字眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好眼睛，眼睛，使我們看到了五顏六色的大千世界，感受到了這個世界的美好，沒有了眼睛，我們就看不到美麗的世界，所以保護視力—人人有責。
可是，在現實生活中，卻有不少人是近視眼，我們都知道，一旦眼睛近視就不可逆了，想要改善視力只有終生配戴眼鏡或者是鐳射手術，而且鐳射手術風險性很大，也不是人人都能做的。現在甚至於連幼兒園都有孩子戴眼鏡了，更別提大學了，在現在的大學裡，戴眼鏡的幾乎佔了全校的百分之六七十，而且高度近視的學生也不少，有六百度、八百多、甚至超過一千度的。至於現在社會為什麼有這麼多近視眼呢？玩總結出了以下幾個原因。
現在電子產品非常普及，家家都有電視是肯定的，現在幾乎絕大部分家庭都通上了網路，有些孩子整天沉迷在電腦遊戲當中，現在還有了可隨身攜帶的智慧手機，有些孩子不僅走到哪裡都會玩兩把遊戲，這樣視力不下降才怪呢！
現在的學生學習壓力重，初中生還好，每天至少能睡八小時，但最要命的是高中生，每天作業堆積如山，每天睡眠不足七小時，大家都知道高中階段是孩子們的青春發育最為關鍵的時期，身體長高最為關鍵的三年，這樣不僅對視力不好還影響身體發育。
我給大家提幾點要求，只要你們做到了沒近視的就不會近視，近視了的能讓視力不再下降了，保證正確的讀寫姿勢，連續看書一小時左右休息片刻，少玩電腦，少看電視。
走進愛爾眼科，學習保護視力 篇3
國小三年級作文 ,548字聽說株洲日報要舉行一次“小記者走進愛爾眼科醫院”的活動，我趕緊積極報名參加，因為自己視力不是很好，所以我很想去那兒看一看聽一聽，瞭解一些保護視力的知識。
一大早，我懷著喜悅激動的心情來到愛爾眼科醫院，醫院的專家給我們帶來了一堂精彩的講座。首先專家給我們講解了眼睛的結構，眼睛由角膜、鞏膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網膜組成。哇，眼睛的結構可真複雜！那為什麼老人會得白內障呢？專家告訴我，因為老人歲數大了，眼睛裡的晶狀體變得渾濁了，所以老人們就看不清。那為什麼會得近視呢？這是眼睛的屈光系統發生了改變，物象落在視網膜前，發生了近視。聽了專家的講解，我們瞭解原來小小的眼鏡竟然有這麼多奧祕。
接著，專家又給我們講了一些正確的用眼習慣。要求我們要遠離電子產品，看電視不超過40分鐘，要多吃水果蔬菜，近距離用眼不能超過40分鐘，每天戶外活動不少於兩小時，這樣我們才能保護好自己的眼睛。
最後，到了我最喜歡的遊戲環節了，專家給每個小朋友都帶上一副眼鏡，模擬近視的狀態，我們帶上眼鏡後看圖片，分不清是男是女，連手指也看不清是幾根，從遊戲的過程中讓我們體會到了近視給生活帶來多大的不便。
聽完這次講座，我認識到近視的危害，也瞭解了自己生活中一些錯誤的用眼方式。今後我一定注意，保護好自己的眼睛，小朋友們也一樣哦！
愛護眼睛保護視力 篇4
敘事作文 ,633字眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學習、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學給我們上了一節關於保護眼睛的實踐課，使我深受啟發！
張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因為環境而導致近視；第二種是因為遺傳而導致近視；第三種是因為用眼不衛生而導致近視。經過分析，導致近視的主要原因是用眼不衛生。”聽了她的講解，我下定決心，以後一定要養成健康用眼的好習慣，注意用眼衛生。
張梓涵接著講道：“我國近視的人數高達六億人，其中人數最多的是青少年學生，近視的人數居世界第一，佔全世界的百分之七十，更可怕的是小學生近視的比例佔到百分之四十……”聽到這裡，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數字驚得目瞪口呆，有的同學高興地慶幸自己沒有近視，有的同學害怕似的低頭竊竊私語……
張梓涵緊接著補充道：“現在我給大家幾條保護眼睛的建議吧
1。不要在光線太強或太弱的地方看書。
2。不長時間玩電子產品。
3。讀書、寫字時姿勢要正確。
4。要多去戶外運動、多看綠色植物。
5。合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養均衡。
最後，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力！”真是精彩紛呈的一節課，讓我受益匪淺！
保護視力遠離眼鏡 篇5
國小六年級作文 ,558字成長中，有許許多多大大小小的事，開心的、自豪的、難忘的、悲痛的，令我後悔的是一一戴上眼鏡。
以前，我的視力還很不錯，看什麼東西都很清晰，自從愛上電視和手機後，一有時間就看電視或玩手機，導致視力一天不如一天。課上，老師在黑板上寫的字，我看著卻是模模糊糊，好像眼前蒙了一團霧，於是眼鏡就戴上了。
戴眼鏡有很多不方便的地方。早上，洗臉刷牙，出門還不能忘戴眼鏡，對於記性不好的我就常常有幾次回去取眼鏡，鼻子本來就塌的我，現在戴上眼鏡，鼻子只會越來越塌：我的眼睛小，眼鏡戴時間長了，眼睛只會更小。晚上睡覺時還要護理眼鏡。沒了眼鏡就像少了面鏡子，我怎麼看都看不清，擠著、眯著卻還是這樣看不清。
現在我近視已經400度了，往後度數還會越升越高，並且每年都要換一次眼鏡，做一次檢查。每年又要多辦一次事。
眼睛是心靈的窗戶，我好後悔戴眼鏡，好後悔從小不聽媽媽的話，好後悔自己把眼睛弄近視了，往後我生活中，就永遠比別人多一件事。
健康是生活的本錢，醫生說視力不好，還很可能會影響以後的就業等。總之，近視了真不好，摘下眼鏡，兩眼無神，自身形象也大打折扣。
在成長中，坎坷自然非常多，多碰幾次壁，就知道自己錯哪兒了，吃一塹，長一智，我們總能在錯誤中吸取教訓才能使往後的路更好走。
各位同學，請學會正確用眼，保護好你們的視力，遠離眼鏡吧。
愛護眼睛,保護視力 篇6
,926字據統計，我國小學生近視發病率為22.7?，初中生為55.22?，高中生為70.34?。這一串數字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調查報告稱我國至少有6300萬左右的中小學生近視，我——就是其中的一員。
國慶節假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽到這個結果，我驚呆了！因為，我平時上課有時確實看不清，但我沒有想到，我已經近視到這種地步了！而且，醫生說：“根據現在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會增加100度左右，十八九歲後，可能長的少了，或是基本不長了。但是你來算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以後可能度數就是1000度左右。！”醫生停了下，又說：“近視1000度所看到的景物是什麼樣子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀！”
我哥哥也說：“一個小女孩，近視1000度，她還能幹啥？”現在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時佩戴，修復視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好！
沒辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個月一百多，一副塑形鏡最長可用兩年，也就是說，不到兩年，就要花費一萬元左右。我的媽呀，好心疼啊、好後悔啊！
並且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會很浪費時間和精力。所以，同學們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧！保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛！遠離手機、電腦等電子產品，養成良好的用眼習慣！不要把它變得黯淡無光，不要等近視了再去後悔！一個人如果連世界上的美好風光都感受不到，那還有什麼意義呢？
請珍愛自己的眼睛，珍愛自己的一切！當你感到世界上沒有什麼美麗的自然風景，只有手機和逛街才有樂趣時，請拿自己和海倫·凱勒比一比；當你認為平常的飯菜平淡無味時，請拿自己和失去味覺的人比一比；當你感到別人的建議都是廢話時，請拿自己和聾啞人比一比；當你感到……
我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛我們的家長、老師和同學們，是一件多麼幸福的事啊！
保護視力 篇7
國小二年級作文 ,493字一天，陽光明媚，風和日麗。小兔子在強烈的陽光下，端正地坐在一個大樹樁前，翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味，沉浸在一個個童話之中。
一次小兔剛吃完飯，拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白雲好像一堆軟綿綿的棉花糖。它想到坐著看書太累了，還不如舒舒服服地躺在草坪上看。於是它就在草地上躺了下來，又把書舉到了眼前，興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思，正在這時，山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書，急忙跑過來跟小兔說：“你不能這樣看書，不然會近視的呀！”小兔聽了山羊爺爺的勸告，不情不願地坐了起來。但一等於山羊爺爺走遠，它又躺下看書啦。沒過多久，小鹿跑了過來，對小兔說：“小兔，你不能躺著看書，這樣容易近視。”小兔聽了之後又坐了起來，認認真真地看著書。坐著看累了，小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書，書本也離它的眼睛越來越近。終於有一天，它發現書上的字模糊起來，而且看起來很費勁。
小兔去了眼鏡店，醫生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了，後悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議，這下果然近視了！
保護視力 篇8
國小二年級作文 ,421字一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣，湛藍湛藍的。遠處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。
小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書。看著看著，小兔覺得坐著看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽光底下躺著看書，這樣會近視的。”小兔假裝說：“沒事，我視力出了名的好，不會近視的。”
這時小兔想：山羊伯伯說不能躺著看書，那我就坐著看書吧。於是，小兔子連忙坐了起來，認認真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地說：“小兔子，你不能在強烈的陽光下看書，這樣會近視的。”但是小兔沒有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺著看書。
當它戴上眼鏡後，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺著看書了。
保護視力 篇9
國小二年級作文 ,247字小明是出了名的愛看書，媽媽便給他買了許多各種各樣的書來看。小明開心極了，每天徜徉在書的海洋裡。
他每天拿著書目不轉睛、津津有味地看著。吃早飯的時候拿出書來，邊吃邊看；坐公交車的時候，拿出書來如痴如醉地看著；就連晚上躺下來睡覺的時候，也對書愛不釋手，看著看著就睡著了。一段時間以後，小明一看到書就覺得眼花繚亂，書上的字到處亂飛。媽媽就帶他去了醫院檢查視力，檢查到的結果是小明近視了，而且度數不淺。小明後悔極了，他跟媽媽保證自己以後一定會保持看書的正確姿勢，再也不坐車、吃飯、睡覺的時候看書了。
怎樣保護視力 篇10
國小四年級作文 ,623字大家好，我是“視力指南”節目主持人欣怡，很高興又和大家見面了。今天我要和大家聊一聊如何預防和治療近視。
據科學統計數字，當今中小學生近視率已經高達80%至90％，可謂數字驚人。近視現在已經成為當今中小學生眼病中的常見病。那麼原因在哪裡呢？下面我就給大家介紹一下。第一、大多數孩子眼睛近視是因為看電子產品時間過長造成的。第二、一部分人是因為每天學習過度，眼部勞累造成的。第三、一小部分是因為父母遺傳造成的先天性近視。
大家都知道，視力達到5。0～5。3是特別好的。視力達到4。8～5。0算是正常。一旦視力下降至4。8以下就會視物不清，就意味著您要和小眼鏡交朋友啦。為了保護好您的視力，使您的學習和工作愉快，我向大家提幾點保護視力的建議：第一、注意勞逸結合，不可以讓眼睛過度疲勞。第二、儘量縮短看電子產品，每次不得超過30分鐘。第三，多做戶外運動，讓眼睛多看遠處，多看綠色植物。第四：每天至少做兩到三次眼保健操，注意寫字姿勢要端正，要保持眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。第五、注意用眼衛生，每天勤洗手，經常更換毛巾。第六、多吃胡蘿蔔、藍莓、橘子、等有益於眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天堅持做到以上幾點，就不會近視了。
如果已經近視了怎麼辦？請您不要害怕。要及時去正規的眼科醫院就診，做正規的檢查，及時進行有效的治療和配戴眼鏡，這樣才會有助於我們的視力健康。
好，本期節目就說到這裡。祝您身體健康，下次再見。
保護視力倡議書 篇11
國小六年級作文 ,491字同學們：
近年來，近視的人不在少數，就先說學生。近視的人越來越多。隨便在一個學校的班級中找十名同學，有八九名同學都近視。
有一次，我們班級做了一個調查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學來說，她的眼睛特別嚴重的，視力零點八，都差點雙目失明瞭，再查出來以後，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉。
還有一些大人，因為長期坐在電腦跟前工作，導致視力直線下降，還有的大人整天抱著手機，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：
1、使用電子產品時不能離的太近。否則對脖子也不好。
2、使用電子產品的時間要有一定的控制。
3、不要趴著看手機。
4、儘量關燈看手機。
5、不用電子產品時，儘量遠離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。
6、在使用完電子產品後，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放鬆的美好時刻。
我希望人人能好好保護自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。
倡議人：於心怡
2019年11月10日
二年級保護視力看圖寫話 篇12
國小二年級作文 ,1102字【保護視力】
雷雨熹
小明是一個小書蟲，他非常喜歡看書。
放學的時候，他拿著一本書邊走邊讀，他的好朋友小麗跑過來認真地對他說：“小明，不要走路時看書，小心一會兒撞到電線杆上了。”小明不耐煩地說：“走開，不要多管閒事。”小麗只好走開了。過了一會，小明果然撞到了電線杆上，撞紅了自己的鼻子，疼得小明哇哇大叫。
他回到家吃飯時，一邊看書一邊吃飯。爸爸實在看不下去了，嚴厲地批評他說：“小明，吃飯的時候不要看書，你是種飯還是吃飯，灑了多少米粒！”小明就像沒有聽見爸爸說的話一樣，繼續一邊看書一邊吃飯，完全沉浸在書本的世界裡。爸爸嘆氣地搖了搖頭。
晚上的時候，小明開著一盞檯燈躺在床上看書，媽媽走過來說：“小明，不要躺著看書，太晚了，眼睛也需要休息。”小明說：“好的。”小明關了燈，裝作要睡覺的樣子，等媽媽走了，他又打開了燈，看了好幾頁書才睡覺。
過了一陣子，小明發現自己的眼睛看不清楚東西了，媽媽帶小明去醫院檢查。醫生說：“您的孩子視力太差，必須帶眼鏡。”小明沒辦法，只好和眼鏡交了朋友。
人的眼睛只有一雙，近視了就治不好了，所以我們要保護好自己那扇心靈的窗戶。
【保護視力】
張洛茜
小明特別喜歡看書，大家都叫他小書蟲。他最近又迷上一本書，整天手不釋卷。
放學後，小明一邊走路一邊聚精會神地看著書，他的同學看見了說：“小明，走路的時候不能看書，萬一被汽車撞到了怎麼辦。”小明不耐煩地說：“你管不著我，我想看書就看書。”
小明回到家，吃飯的時候也看書，他右手拿著筷子，左手壓著書，吃幾口飯，就看幾頁書。爸爸用嚴肅警告的口氣對他說：“小明，一心不能二用，你吃完飯再看書。”小明說：“我知道了，讓我再看上幾頁書。”
晚上睡覺的時候，小明躺在床上看書，媽媽語重心長地對小明說：“你躺在床上不能看書，這樣對眼睛不好。”小明心想，等到爸爸媽媽睡著的時候，我再看幾頁。小明就躺在床一直看到很晚才睡去。
小明覺得看東西越來越模糊。一天學校組織體檢，小明在檢查視力的時候，每個字都看不清，醫生說：“小朋友，你的眼睛近視了。”小明想，我以後不能再走路、吃飯、躺在床上看書了。
小明的事情提醒我們要好好保護視力，看書要正確的姿勢，不能走路看書、不能吃飯看書、不能躺在床上看書，不能在昏暗的燈光下看書，要不然，再好的視力也會像小明一樣變差的。
視力矯正的啟示 篇13
國小五年級作文 ,670字今年暑假的一天，我在看電視的時候，突然感覺看電視很吃力，畫面很模糊。於是爸爸帶我到視力矯正中心測視力，結果嚇了我一大跳！我的兩眼裸視為0。2，屬於中等近視了。知道結果後，我心裡很緊張，不知如何是好？
於是，矯正中心的姐姐說：“只有做視力矯正才能恢復我的視力，要堅持矯正兩個月，而且矯正期間不能看電視、不能玩電腦遊戲。而且前三天每天要矯正6次以上。”為了恢復我的視力，我想：再苦再累，我也要挺過去。
開始的前兩天，我每天都很興奮，每天早早就到了矯正中心。可是到了第三天，我就不想去了，因為實在是太無聊了。這時，媽媽對我說：“做任何事情都要堅持，不能半途而廢哦！”聽了媽媽的話後，我又向矯正中心走去。第三天結束了，經過測試，我的兩眼裸視已恢復到0。5了，我心裡高興極了。我心想：可以歇一歇了。
一個星期天，我想和爸爸回去和以前的小夥伴玩，便到矯正中心向姐姐請假。姐姐說：“不行！”我說：“我的視力不是恢復得很快嗎？少一天又有什麼關係？”這時，姐姐便指著一張視力矯正廣告畫說：“視力矯正就像一個人爬臺階，一步一個腳印，半途不能停止，如果停下，就達不到目標了。”聽了姐姐的話，我取消了回老家的念頭。
國慶節期間，很多小朋友約我去玩，我都一一謝絕了。在七天假期裡，我堅持到矯正中心做視力矯正。經過我不懈的堅持和努力，到上星期。我的視力已經恢復到正常標準了。我心裡充滿了成就感。但是我還不甘心，我要向2。0進發。
回想我的視力矯正的艱辛和快樂，我想：在生活中，無論我們做任何事情，有多大的困難，都要堅持不懈，永不放棄。只有這樣，我們才能走向成功的彼岸。
共享“視力”黑暗中對話 篇14
國一作文 ,993字共享單車、共享書店、共享籃球……如今，越來越多的共享資源與我們聯絡密切，也在潛移默化之中改變著我們的生活理念。而這個21世紀所產生的新時代，就被稱為“共享時代”。
而在我腦海中，第一個想到的共享，就是共享“視力”，這也是黑暗中對話這一機構的最基本理念，接下來，請讓我為你慢慢介紹。
我曾經隨爸爸去過“黑暗中對話”一次，是因為爸爸的一位跑步朋友小溪哥哥是那兒的培訓師，他是一名全盲的視障者。我們來到一間完全沒有光亮的屋子，雖然眼睛是睜著的，但什麼都看不見，四周一團漆黑，或許這就是盲人眼中的世界吧。我的腳也不時會被一些障礙物絆倒，此時，小溪哥哥給我遞過來了一根導盲杖，在它的幫助下，也總算到達有光明的地方去了。天啊，這就是盲人的視界，他們什麼都看不見，只能憑藉導盲杖和一點點微弱的光感來走路。想到這兒，我突然為自己視力是正常的而感到慶幸，我也要好好保護眼睛，不要從現在的250度上升到戴著啤酒瓶蓋一樣厚的鏡片。
我曾看到過小溪哥哥一次，他身材矮小，但卻特別乾淨整潔。鞋子白得發亮，手指甲竟然比常人還乾淨！他雖然視力上有障礙，但他堅持自學，努力學些，不依不饒，不僅設立自己的公眾號，還收穫了美滿幸福的婚姻。我們作為正常人，是不是也應該向他學習呢？
現在的社會，對盲人的歧視可以說很多了。在路上經常可以看到專為盲人設計的盲道被自行車所霸佔，新聞上用言語或肢體來侮辱盲人的新聞更是層出不窮……其實，人人都是平等的，有時候，盲人的精神世界比正常人還豐富，比正常人還更令人敬佩！所以，我們一定不能用有色眼鏡來看待別人。
共享，是指雙方之間的受益。不僅常人可以用盲人的視角來與盲人共享“黑暗”，那麼盲人也可以用正常人的視角與正常人共享“光明”。
而我見到小溪哥哥的那一次就是爸爸和小溪哥哥一起參加跑步活動，這在旁人看來，盲人跑步是不可思議的事情，其實爸爸的手和小溪哥哥的手之間有根繩子相連，而我認為，他們的手不僅連在了一起，就連心也是串在一起的。爸爸可以根據小溪哥哥的頻率和配速來調整自己的速度，並隨時詢問小溪哥哥的身體狀況。看著他們的背影，我心中不禁有些感動和欣慰。他們彷彿被鮮花包圍，使我的心也為之顫動……
所以，你說，生活在這“共享時代”中的我們何嘗不是一種幸福？而共享“視力”，共享光明和黑暗，拉近了人們的距離，人們都在儘自己的所能改變著自己的生活方式。共享，讓人與人之間變得更加和諧和美好。
肩頸保健常識，學一學很重要 篇15
國小三年級作文 ,479字每天下午放學回來，我都會做作業，做完作業感覺手和腿有點麻木，並且，脖子這裡有一點點痠痛。媽媽早晨起床也常常喊雙手發麻。為此，我們常常很困惑。
今天蕭山日報聯合蕭山中醫院舉辦講座，我們很榮幸聆聽了何主任的講課。他講的是我們日常中常見的疾病症狀，重點講了如何預防肩頸疾病。
首先講到的是我們學生和家長都要注意到的姿勢。家長看手機的時候，和同學們做作業的時候，頭部向前伸一釐米。頸椎骨所承受的重量則增加2到3公斤，最多可加十五公斤。大家聽完都特別吃驚，難怪我做完作業這麼難受。原來坐姿特別重要。
另外何主任還講了睡姿。床墊呢，不能太軟，也不能太信硬。根據調查結果，我們看到睡姿24種之多，側著睡，並且是抱成一團的最多，還有釣魚等姿態也很多。何主任說，睡姿不對就會導致肩頸疾病，象媽媽這樣晨起雙手發麻就是典型症狀。
最後何主任教了我們預防肩頸疾病五大招：抓捏頸部，前後對抗，縮頸抬肩，拉背擴胸，上下拉伸。何主任剛講完一招，一個試範，小記者和家長們紛紛站起來學了起來。
本次活動在活躍的學習和熱烈的諮詢中結束了，肩頸保健常識真的很重要，學一學，在日常學習生活中用得著。
我渴望視力變好 篇16
國一作文 ,583字在每個人心中一定會有許多渴望，就像許久沒有吃飯的人非常想吃東西；就像乾枯的草木迫切地想要滋潤它們的雨水；就像快凍死的人急切地想要得到溫暖。可是想象很美好，現實很骨感。
從五年級開始，我的右眼視力急速開始下降，很快就和左眼的差距拉開，每次看遠的東西時，總是用單眼看，很不方便。漸漸地，左眼視力也被右眼給拖了後腿。因為視力，也發生了一些令我尷尬的事。
一次，老師帶我們去上公開課，這件事便發生了。上課的老師出了一道題目，因為在開始排座位的時候靠後了，導致上課時，看螢幕的時候看不清。我眯著眼努力去看清上面的數字，可是看不清。我又用手做成一個“望遠鏡”去看，可還是看不清。我轉頭去問同桌，無奈的是她也看不清。老師問：“做出來了嗎？”我用比蚊子還小的聲音說道：“看不清。”結果老師以為我做出來了就讓我回答。我非常不好意思地說道：“看不清。”
老師好意，讓我把座位搬到前面。臺上的同學和臺下的老師都發出了一陣鬨笑聲，幾百雙眼睛瞬間看向了我，我羞愧難當，臉像火一般燒著，不用看也知道。這堂課我有點心不在焉。回到家，我的心情還是亂糟糟的。
以後的每次測視力，我都像進了閻王殿似的，心情十分忐忑，不敢去看那“成績”。我決定去配一副眼鏡。戴上眼鏡的那一刻，彷彿世界都被擦亮了，可摘下它，眼睛就好像被蒙上了一層灰塵，怎麼揉也揉不去。
從那刻起，我很渴望視力變好，讓我能看清這美麗的世界。
騙人的保健品 篇17
國小五年級作文 ,531字走進一扇門，映入眼簾的是形態各異的盒子，盒子裡藏著的是形形色色的保健儀器。你一定會說：“這裡難道是保健器專賣店嗎？”哈哈，不是的，這是我奶奶的臥室。
奶奶今年已經72歲了，烏黑的秀髮早就變成了滿頭銀絲，臉上還有許多參差不齊的皺紋。奶奶當了一輩子的人民教師，但誰也沒有想到她居然會被人洗腦，買了那麼多的保健品。
那件事要從幾年前說起，奶奶不知從誰的口中得到了這個訊息，剛開始還好，只是去那裡聽什麼健康講座之類的，後來，那些推銷員的話，好像是黑魔法，搞得奶奶不僅天天去聽講座，還買了一大堆保健品，有製氧機、三高儀、健康椅……數不勝數。我和媽媽都勸奶奶說：“生病不能相信保健用品，還要去正規的醫院治病才對啊。”奶奶卻說：“人家都是白送的，根本不要錢。”可大家心裡都明白，這都是她自己花錢買的。
為什麼奶奶會這麼著魔呢？因為那些可惡的商家抓住了老人愛貪便宜和盲目聽從的心理。他們先送一些小禮品，像雞蛋啦、麵條啦。等等，用一些小恩小惠來拉近他們的感情，然後再講一些他們的保健用品，誇大其詞地說既可以延緩衰老，又可以治各種疾病，這樣的謊言，給那些不明事理的老人慢慢洗腦，直到他們把錢都交給無良商家。
保健品的吸引力是無限的，我也希望奶奶能迷途知返，不要再被那些謊言騙下去了。
測視力 篇18
國小五年級作文 ,609字今天困難班，我們班測了實力。
一到困難班，只見沈老師搬出來一個龐然大物，是長方形的，上面有許多符號，那是測視力的！啊，完了，要出醜了。哼，真是的，偏偏要在這個時候測視力，我都快沒心情寫作業了。誰讓我視力差呢？
金暢暢第一個上去，51，51，厲害，我開始緊張起來，萬一很多人都5，0以上怎麼辦？接下來又測了很多人，很多人50以上，蔡雨菲兩隻眼都5。3！我張大了嘴巴，哎我是肯定沒戲了，對了，趕緊摘下眼鏡，適應下環境，剛摘下眼睛看得非常不清楚，我立馬摘下眼鏡，閉上眼睛，開始做起眼保健操，坐了一會兒，我睜開眼睛，還是那麼糊，哼，為什麼有近視，就因為近視，我花了1000多元買眼鏡，而且我戴眼鏡一點也不好看，眼鏡戴久了眼睛也會變形……好恨自己以前沒有保護好眼睛。
到我了，我起身，拿起了遮眼睛的遮擋物，遮住了右眼，老師指了一個符號，什麼？是上，還是下，還是左、右？不知道啊！老師又往上指了一個，好像是上，我指了上，老師又往上指了一個，到第三行了，可我還是看不見，我理了理頭髮，繼續測視力，到了第二行了！還是看不見，到了那個最大的符號，我終於看清了。啊！救命啊！
我又遮住了左眼，突然，一種莫名的頭昏眼花的感覺，過了一會兒，清了一點，老師每往上指一個，我就越緊張，越著急，但這視力好像在跟我開玩笑，看不清！終於，我看見了第二行，哦，好差！
經過了這次測視力，我知道我的度數又漲了，哎，得好好保護眼睛啊！
測視力 篇19
國小五年級作文 ,600字今天困難班，我們班測了實力。
一到困難班，只見沈老師搬出來一個龐然大物，是長方形的，上面有許多符號，那是測視力的！啊，完了，要出醜了。哼，真是的，偏偏要在這個時候測視力，我都快沒心情寫作業了。誰讓我視力差呢？
金暢暢第一個上去，5。1，5。1，厲害，我開始緊張起來，萬一很多人都5，0以上怎麼辦？接下來又測了很多人，很多人50以上，蔡雨菲兩隻眼都53！我張大了嘴巴，哎我是肯定沒戲了，對了，趕緊摘下眼鏡，適應下環境，剛摘下眼睛看得非常不清楚，我立馬摘下眼鏡，閉上眼睛，開始做起眼保健操，坐了一會兒，我睜開眼睛，還是那麼糊，哼，為什麼有近視，就因為近視，我花了1000多元買眼鏡，而且我戴眼鏡一點也不好看，眼鏡戴久了眼睛也會變形……好恨自己以前沒有保護好眼睛。
到我了，我起身，拿起了遮眼睛的遮擋物，遮住了右眼，老師指了一個符號，什麼？是上，還是下，還是左、右？不知道啊！老師又往上指了一個，好像是上，我指了上，老師又往上指了一個，到第三行了，可我還是看不見，我理了理頭髮，繼續測視力，到了第二行了！還是看不見，到了那個最大的符號，我終於看清了。
我又遮住了左眼，突然，一種莫名的頭昏眼花的感覺，過了一會兒，清了一點，老師每往上指一個，我就越緊張，越著急，但這視力好像在跟我開玩笑，看不清！終於，我看見了4。1，哦，好差！
經過了這次測視力，我知道我的度數又漲了，哎，得好好保護眼睛啊！
弟弟上婦幼保健院 篇20
國小五年級作文 ,576字小弟弟一月一次的打疫苗時間又到了，媽媽帶著我與姐姐還有弟弟一起來到了婦幼保健院。
來到這裡，已經有一大群人抱著寶寶在排除等候著，等了許久，人群散開了，媽媽拿出手冊、資料，填好單子後，就要為寶寶做檢查了。來到一個開著空調的小房間，正要給小調皮做檢查時，卻發現這小傢伙竟然睡著了，這下好了，彈腳板，捏鼻子，搔癢癢，各種辦法都試到了，都沒把他弄醒。拿捏了好久，終於醒來了，一位醫生走進來為寶寶做檢查了，第一項，測視力，醫生拿出一個紅球球，球在左，弟弟眼睛就轉到左，球往右，弟弟眼睛就轉到右，嘿嘿，視力非常正常。第二項測聽力，醫生又拿出一個搖得鈴啷響的玩具，在弟弟耳邊搖，他的眼睛一直都跟著看，聽力也非常正常。第三項，測力氣，醫生把寶寶翻了個身，讓他趴著，這次可把他給難倒了，手怎麼也撐不起來，總是緊握拳頭，醫生說要他在家裡多鍛鍊趴這個動作。檢查玩了，該上樓打疫苗了，走進疫苗室，一位身穿白大褂的大夫正座在那兒，要為弟弟打針了，可是為什麼我的心卻跳得快起來了呢？又不是給我打，看著大夫拿出了一根又細又尖的注射器，吸好藥水後，就往弟弟的胳膊扎，1、2、3，一針下去，原本開心的弟弟瞬間嚎啕大哭起來，還要打一針，大夫又將另一根針頭扎進另外的胳膊裡，這下弟弟哭得更厲害了，眼淚嘩啦啦地流了下來。過了好久，才終於平靜下來。
弟弟呀，你可要勇敢一點兒，男兒流血不流淚呀！