有關心理健康課教學設計
有關心理健康課教學設計
作為一名教師，常常要根據教學需要編寫教學設計，藉助教學設計可以更好地組織教學活動。我們應該怎麼寫教學設計呢？以下是小編為大家整理的有關心理健康課教學設計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康課教學設計1
一、課程目標設計
心理健康活動課的一般目標是透過自我探索過程，藉助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發現一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發展性問題，解決衝突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，並對此做出相應修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學生需要、人的成長需要、學生的年齡特點、群體特點等，心理健康活動課的教學目標是促進學生自我認識、自我成長、自我完善。學生具體的學習目標確定為以下能力目標和知識目標。
1、能夠融入高職生活即學生能夠更積極主動地進入新環境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環境中的位置，覺察進入高職後在適應方面尚未解決的問題，相互啟發，提出可行的解決方案。
2、能夠覺察自我
即學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我，發現自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發展自我。
3、能夠意識到人的潛能
即學生能夠關注自己的正向資訊，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4、能夠感受生命的意義
即學生能夠澄清價值觀，意識到什麼是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質量，過充實精彩的人生。
5、能夠提高人際交往能力
即學生能夠了解人際交往中的心理學現象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6、能夠學會感恩與寬容
即學生能夠具有感恩的態度和感恩的行為，並由此培養寬容的心態。
7、能夠培養健康情緒
即學生能夠覺察引發不良情緒的不合理信念，掌握調控情緒的方法。
8、能夠學會應對壓力
即學生能夠面對壓力，學會放鬆，能夠覺察面對壓力時的反應，分享有效的壓力應對方法。
在心理健康活動課中，學生應掌握心理健康的基本知識，瞭解有關適應、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學理論與方法。
二、課程結構設計
心理健康活動課整體設計以“我與環境”為主題與線索，分為初始課、主題活動課、回顧課和結束課四個模組。初始課用於教師對學生、學生對學生、學生對課程的瞭解，用於幫助學生融入高職生活，幫助學生了解課程，約定課程活動規範，並提取學生心理健康狀況資料以便了解學生、評估課程效果，並由“融入高職生活”引出課程“我與環境”的主題。
主題活動課是心理健康活動課的主體部分，以“我與環境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環境中的我”，二是“我面對環境”。“環境中的我”部分幫助學生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的，我可以更好，生命的意義。“我面對環境”部分幫助學生提高人際交往能力，培養積極情緒，學會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應對。
回顧課用於解決學生生活中有代表性的實際問題，安排在課程結束之前，主要讓學生在學習解決心理困惑與問題的基礎上進一步探討與之相關的自身的困惑與問題，藉助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康活動課向生活的延伸。
結束課主要用於效能評估，學生展示並分享學習成果，處理分離情緒，提取課程後學生心理健康狀況資料以便評估學生的學習效果。
三、課程內容設計
在課程結構的4個模組下，課程共設計了15個單元的內容，每個單元設計1至2個核心活動，再根據需要和實際教學情況設計熱身活動和輔助活動，整個課程共設計20多個活動。
例如，主題活動課“環境中的我”部分，設計了“自我面面觀”單元，目標是使學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我。該單元設計了2個核心活動，一是“我是誰”，二是“立體我”。“我是誰”主要由學生進行自我探索，“立體我”主要透過學生之間互動，相互進行評價，而後填寫表格。最後，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導學生認識自我意識的內涵、明確的自我意識及認識自我的途徑等。
具體活動可以根據學生的具體情況和教師的特點等進行設計。
四、課程教學方式方法設計
心理健康活動課要讓學生獲得心理上的成長，就必須要影響到學生的心靈，讓學生投入到課程中，因此，在教學方式方法設計上採用活動課形式，活動課的基本步驟是：首先根據實際情況安排熱身活動，幫助學生進入活動狀態，保證活動課的有效啟動；主要安排核心活動，旨在幫助學生深化自我探索，引導學生髮掘積極的個人特質，關注積極的主觀體驗，覺察並解決問題，從而使學生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學生的心理健康；在活動過程中和活動後，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最後進行總結，分享心得與鞏固活動成果。
根據不同的教學內容，心理健康活動課以體驗式教學為主要特徵，採用豐富多樣的教學方法，提升教學效果。如小拓展活動、紙筆活動、角色扮演、頭腦風暴、課堂討論與分享、案例分析等。
五、課程考核設計
課程的考核注重過程化，學生參加課程、參與活動的積極程度，學生髮言、學習心得、學習總結報告所體現的思考、成果等，都能反映學生的課程學習情況，都要計入課程考核成績。
學生參與活動、課堂分享、活動記錄、完成量表、活動心得等作為平時成績，以60%計入學期總評成績，學生心理情景劇表演、課程總結報告作為考核成績，以40%計入學期總評成績。課程總評成績為平時成績與考核成績之和。
考核分為優秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標準如下。
優秀：出席課程，參與活動很投入，活動體驗深刻，積極分享活動感受，能夠流暢地表達觀點，能夠掌握和運用相關心理學理論與方法，活動結果在高職學生中具有較好的示範作用。
良好：出席課程，積極參與活動，能夠分享活動感受，能夠較流暢地表達觀點，能夠努力學習相關心理學理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與活動，能夠表達自己的感受，能夠基本把握相關心理學理論與方法。
不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀律，抄襲，觀點明顯錯誤。
六、課程教學環境設計
心理健康活動課對教學環境有特殊的要求，教室整體設計要寬敞明亮，色彩協調，氣氛溫馨、舒適，能夠營造活動氣氛；使用活動桌椅，方便活動實施；可以提供活動的相關道具。教學環境要能夠提供專業支援，如舞臺、燈光、音響，用於播放輕鬆的音樂、快樂的教學軟體等。
七、課程教學組織設計
心理健康活動課安排在高職一年級第一學期，每週2課時，共30課時。課程理論授課與活動教學的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學單位，以5至6人為活動基本單位。
八、課程設計對教師、學生的要求
心理健康活動課要求教師瞭解學生，有足夠的經驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學生進入活動情境或案例情境，促進學生獲得活動體驗，針對學生存在的普遍性困惑與問題，引導學生藉助團隊的力量，獲得自我的成長。
心理健康活動課要求學生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的願望與能力和一定的表達能力，並且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康活動課設計體現了以學生為中心的理念，教學目標明確具體，以活動構建內容，採用學生樂於接受的教學方式方法，使用專用的教學環境，充分調動學生學習的積極性和主動性，充分發揮教師對學生的引導作用，發揮學生之間相互的啟發促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學效果。
心理健康課教學設計2
【教學目標】
1、知識與能力：知道樹立和增強自信的方法，學會正確地認識、評價自我。
2、過程與方法：透過活動、故事、情景設定等環節，採用情感體驗教學法、問題教學法來幫助學生樹立和增強自信的方法。
3、情感態度與價值觀：活動中感受成功的喜悅，增強學生自信心。
【教學重難點】
1、重點：掌握樹立和增強自信的方法。
2、難點：激勵自己，勇於改變與嘗試。
【教學方法】
故事體會法，活動參與法、情感體驗法、
【教學過程】
一、自信測試，匯入課題。3分鐘
親愛的同學們，誰願意來為大家唱首歌，讓大家先輕鬆愉悅一下？表揚敢上臺的同學。我們知道了有的同學對自己很自信，有的同學卻很自卑，今天，我們就來學習怎樣相信自己，敢於嘗試，努力拼搏，取得成績。（出示課題：相信自己）
二、看故事，說感悟。5分鐘
故事是：一個窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事。“數學精通嗎？”父親的朋友問他。青年搖搖頭。“歷史、地理怎樣？”青年還是搖搖頭。“那法律呢？”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發問，青年只能搖頭告訴對方——自己連絲毫的優點也找不出來。“那你先把住址寫下來吧。”青年寫下了自己的住址，轉身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊，你不該只滿足找一份餬口的工作。”數年後，青年果然寫出享譽世界的經典作品。他就是法國18世紀著名作家大仲馬。他的著作達300多卷，作品《基督山伯爵》和《三個火槍手》最出名。
看完故事，學生彙報交流：大仲馬為什麼取得了如此大的成功？（發現優點，欣賞自己，培養自信，從不自信中解脫了出來等）
小結：是啊，自信是人生成功的關鍵，正是有這樣一種自信心，才使得他取得了成功。同學們,你也可以成功,只要你正確地認識自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功。我們每個人都有巨大的潛力，所以請大家一起大聲地說：“我行，我能行！”。整齊有力地，充滿自信地再來一次：“我行，我能行！”。
過渡：老師相信你們行，趕快找找自己的優點吧。
三、優點大放送。
活動一：誇誇我自己。（8分鐘）
可以從幾方面找找：性格、外貌、學習、體育等
出示形容一個人優點的詞語課件，（勤勞，有禮貌，幽默，愛笑，會唱歌，會下棋，遵守紀律，勤奮學習，受歡迎，關心集體，最節省，最善良，最大方，愛運動，有耐心，獨立，誠實……）等等，同學們在紙上寫下自己的兩大優點，先在小組裡說，站起來發言要抬頭挺胸，大聲念出來，其他同學要給予熱烈掌聲。
指名幾個上臺說。
小結：從大家燦爛的笑容當中，我感受到了一份自信，一份快樂。非常好，這就像心理學家羅伯特·安東尼曾經說過的話語：將自己的每一條優點都列出來，用讚美的眼光去看它們，經常看，最好能背下來。透過集中注意於自己的優點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。
過渡：同學們，我們每個人都可以有信心，並不是只有成績好才可以有信心。每個同學都有自己的優點，都是獨一無二的。請你找找同桌的優點。
活動二：誇誇我同學。（5分鐘）
出示遊戲規則：每人在自己的花朵上寫出同桌的優點，同桌互相誇一誇，注意眼睛對視。說出同桌的優點，然後將自信花交給同桌。
過渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進步和長處，別看事情都很小，但都是我們的進步和長處、我們心裡都非常高興。發現自己的進步和長處，是自信的基礎，我們要經常體會自己的點點滴滴的進步和長處，不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，從而肯定自己，欣賞自己。透過這幾個活動，大家對自己是不是更有信心了呢？
活動三：自信擺擺擺（5分鐘）
哪個同學願意上來走秀，像模特那樣自信地展現你的風采？（音樂伴奏，走秀表演。）
小結：透過活動，我們更好的認識了自己，現在請大家一起站起來，當老師喊到三時，大家擺出自己覺得最自信的姿勢，讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。
四、建立自信心的方法。4分鐘
建立自信，老師總結了幾條簡單易學的的方法。大家請看。課件出示
（1）每天笑著對鏡子說：“我最棒！”
（2）有話大聲說。
（3）把走路的步伐加快25%，抬頭挺胸走快一點，你會感到更有自信。
（4）練習正視別人。同桌對視，眼睛看著對方，說一句讚美對方的話。
（5）挑前面的位子坐。坐前面會比較顯眼，但記住，有關成功的一切都是顯眼的。
（6）永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。
過渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩歌讀好嗎？
五、分角色詩歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘
男女生配合朗讀。配樂。
（男）也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；
(女)也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；
（男）也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；
(合)於是你很自卑。
（男）很自卑的你總以為命運在作弄自己，
(女)其實，你不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好，
（男）審視自己的時候，卻總是很糟。
(合)和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往。
甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴。
(女)做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發熱發光；
（男）做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點希望；
（女）做不了偉人，就做實在的自我，平凡並不可悲。
(合)關鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！
(女)你會發現，天空一樣遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣有自己的活法。
(合)知道嗎？走向超越只有靠自己。
（過渡語）同學們，只要你正確地認識自己，相信自己，就一定能樂觀地學習、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們再次高呼：我能，我能行。
六、歌曲：《相信自己》。5分鐘
播放零點樂隊的《相信自己》大家一起隨唱。
七、作業佈置（1分鐘）
天生我才必有用，每人挑選1條有關自信的格言，作為激勵自己積極進取的座右銘，寫在書上。課件出示格言。總結：祝福同學們每天都快快樂樂，再見！
心理健康課教學設計3
活動目標：
1、讓學生體會與他人分享的快樂。
2、引導學生懂得什麼是分享。
3、引導學生初步樹立主動與他人分享的意識，學會與他人分享。
活動重點：引導學生體會分享時的快樂，學會主動與他人分享。
活動準備：
每位學生準備好與人分享的物品，比如最心愛的玩具、最得意的作品、感受最深的故事或見聞、最喜歡的書籍等。
編排故事《天堂和地獄的勺子》。
教師準備好多媒體課件，引導學生進行活動。
活動過程
板塊一、情境之中悟分享
師：老師這兒有一道題，（板書6-5=）會算嗎？
6-5就一定等於1嗎？我們來看一看。
（出示6個非常誘人的實物蘋果）這是什麼？看著它們，你現在最想幹什麼？
現在，老師將這六個蘋果獎勵給關心班級的一名學生。
師問：這六個蘋果都歸你了，你怎樣來處置它們？你為什麼要這麼做呢？（學生談自己的觀點）
把這5個蘋果分給了別人，得到了什麼呢？（學生自由發言）
師小結：是呀，儘管表面上你丟掉了5個蘋果，可實際上，你得到了五個人的友情和好感。當然，你還能得到更多。可能會從這個人手裡得到一個橘子，從那個人手裡得到一個梨，最後，你就能得到6種不同的水果、6種不同的味道、6種不同的顏色，當然，更重要的是，你得到了6個人的友誼。（板書：6-5=6+6+6+6）我們只付出了一點，但我們卻收穫得更多。知道嗎？這就是分享。（板書：分享）
板塊二、回憶之中尋分享
1、感動六一
師：太陽每天把光和熱與我們分享，雨水把甘露與花草樹木分享，清潔工人將整潔與我們分享，分享是一種博愛的心境。其實，我們每個人都曾經和別人分享過。回憶一下，你曾經和別人分享過什麼呢？比方說，六、一兒童節那天――
（學生交流自己和同學分享食物的情景）
師小結：我們把自己的東西主動拿給別人分享，這需要勇氣，體現的是你的仁愛，你的寬容。
2、學生表演故事：《天堂和地獄的勺子》
上帝派使者視察地獄和天堂，使者來到地獄，看見地獄裡的人手裡拿著一隻1米長的勺子，勺子裡有很可口的食物，可是地獄裡的人卻餓得面黃肌瘦，不成人樣。原因就是勺子太長，餓得發瘋的人們怎麼也送不到嘴裡。夠不著灑到地上，馬上就不見了，於是地獄裡的人就就始終重複舀食物――-夠不著吃――灑到地上――然後消失的悲慘生活，能不面黃肌瘦嗎？
使者又到天堂視察，發現天堂的人也是一米長的勺子，也是同樣可口的食物，但是天堂的人卻個個容光煥發，神采飛揚！天堂的人與人之間，友好和善，非常快樂和諧的生活在一起，如此天壤之別，唯一不同的就是天堂的人不是將勺子餵給自己，而是彼此為別人喂吃，一米的距離就變成了，人與人之間的零距離。
師：同樣的食物，同樣的勺子，為什麼一處是天堂，一處是地獄呢？（學生交流）看來，只要學會分享，地獄也能變成天堂。（補充板書：學會分享）
板塊三、體驗之中學分享
1、分享自己帶來的物品
師：其實，分享不單單是分享食物，還有更多。比如，現在，我們大家就在分享每一個發言者的思考。今天，我發現很多同學都帶來了自己精心準備的物品，請你在小組內和大家分享，好嗎？
（學生以六人小組為單位分享自己帶來的物品後全班交流）
2、分享快樂
師：我們在成長的過程中，會遇到令自己開心、愉悅的事，今天，我們要把自己的歡樂拿出來，與大家分享。
（1）憶快樂
師：請同學們在歡樂的音樂伴奏下，回憶自己認為有生以來最喜歡、最高興的一件事。這件事可以是大事，也可以是小事，但必須是自己真正感到高興的事。
（2）說快樂
以小組為單位，向小組成員訴說自己的“十大歡樂”。
（3）論快樂：（以小組形式交流後彙報：）
當你在小組裡向其他同學訴說你的開心事時，你說話的聲調、臉部表情中怎樣的？心裡有什麼感覺？
當你在聆聽其他同學訴說自己的歡樂時，心裡又有什麼感覺？
（4）快樂公式
師：從同學們的表情、神態、舉止上，老師可以感受到你們每個人都將自己的歡樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的歡樂。老師由哀地高興，因為我也在分享
大家的歡樂。怪不得有個古老的算式這樣說：（課件出示：1個快樂與另一個人分享=2/1個快樂）
我們班上每一個人都要拿出自己的歡樂與大家分享，一個人的快樂就變成了24個人的快樂。和別人分享自己的幸福快樂,幸福快樂會成倍增長。而且在歡樂中大家增進了瞭解、加深了友誼。所以，為了我們生活得更快樂，讓我們更多地奉獻自己的歡樂給大家分享吧！
3、分享悲傷
師：人生的道路上也會有坎坷不平，也會遇到令自己痛苦、煩惱的.事。你有嗎？說一說。（學生髮言）
真令人難過。大家能幫幫他嗎？請你對他說一些安慰的話語或出謀劃策。（學生自由發言）
師追問：把自己傷心的事告訴大家，大家幫你出謀劃策，現在還難受嗎？知道嗎？那道古老的算式還這樣寫道：
（出示課件：1個悲傷與另一個人分享=1/2個悲傷）
那你的悲傷有24個人分擔，就變成了1/24個悲傷，這樣的傷心就太微不足道了，這樣的痛苦很快也就會全部溜走。
板塊四、“兵法”之中會分享
師：知道嗎？善於分享的人最美麗。但是在我們身邊，也確實有些人不願意跟人分享。其實，並不是他們吝嗇，也不是他們不合群，實在是他們有難言之隱，下面，就讓我們來傾聽他們的心聲吧！
（利用多媒體課件播放聲音：
1、我把鋼筆借給同學用，他給我弄壞了，回家後，媽媽狠狠地批評了我，以後我再也不敢把東西借給別人用了。
2、我也很希望和別人分享，但是，有點怕，怕說不好別人笑話我。
3、上次，我把一本非常喜歡的書送給了好朋友，可是他卻沒有給我一本。我覺得我吃虧了。
4、我曾經跟好朋友分享過我的小秘密，可是他卻告訴別人，讓大家都知道了，害得我很沒面子。
5、班上有一根大繩，他們總是欺負我個小，讓我搖繩。）
師：怨不得這些同學不願意和別人分享，他們確實有不得已的苦衷。這些現象在我們身邊也有，難道我們就因為這些而放棄能給我們帶來巨大幸福的分享嗎？那我們該怎樣說服他們呢？
學生交流，教師相機總結分享“兵法”：
①將心比心：怕吃虧的同學應多站在對方的立場體會他們的心情，要知道“獨樂樂，不如與眾樂樂”。（課件出示兩句名言）
尋求快樂的一個很好的途徑是不要期望他人的感恩,付出是一種享受施與的快樂。――卡耐基【美】
在花中採蜜,是蜜蜂的娛樂；但將蜜汁送給蜜蜂,也是花的快樂。――紀伯倫【黎】
②多多商量：在大家有爭執的時候多采用商量的方式，比如說在遊戲前訂好遊戲規則，按規則辦事。
像玩跳繩，繩本來就是集體的，每位同學都有權利玩，誰也不能據為己有。可以事先說明大家輪換著玩，先後順序可以用包袱剪子錘來決定。
③列出名單：對膽小的孩子來說，可以選擇自己最信任的同學列出分享名單，試著和他們分享。
④提前叮囑：借出物品前，應當宣告是“借”的，要求他愛惜。
⑤保守秘密：每個人都有自己的小秘密，那些對別人毫無價值而對自己無比珍貴的人和事，是應該永遠留藏在心底的。記住：不適合分享的一定不能和別人分享。
板塊五、情感昇華話分享
師：我們生活在分享的世界裡，我們的生活中處處都有分享。你看：
（多媒體出示畫面）
畫面一：東北農業大學的大哥哥從自己的獎學金中拿出一部分捐贈給我校的家境貧困的市文明少年；
畫面二：東北農業大學的大哥哥為我校贈送籃球、象棋等活動用品。
畫面三：全校師生為宏偉小學白血病學生捐款。
板塊六、旋律之中唱分享
分享是一種博愛的心境，學會分享，就學會了生活；分享是一種思想的深度，深思的同時，你分享了朋友的痛苦；分享是一種生活的信念，明白了分享的同時，就明白了存在的意義。分享是快樂的，分享是幸福的。讓我們踏著歡快的節拍，一起享受分享的快樂。
（利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱：“你想快樂的話，你就來分享吧，你想開心的話，你就來分享吧，你想幸福的話，你就來分享吧，我們大家一起來分享吧……”）願我們學會分享，善用分享，讓分享為每個人點燃一盞心燈！
板書設計：
學會分享
6-5=6+6+6+6
1個快樂與另一個人分享=2/1個快樂
1個悲傷與另一個人分享=1/2個悲傷
反思：
現代的小學生一般都是獨生子女，在家庭中擁有相對特殊的地位。他們從小在相對封閉的、受到嚴密保護的環境中成長，缺乏對他人的關心，無形中形成了自私、獨佔等不良的情感。這種以自我為中心的思想，使他們在與人相處的過程中產生了很多不必要的摩擦，成為孩子人際交往中的巨大障礙。
要想解決這個問題，必須動用積極心理學的力量，從正面引導孩子學會分享。
為實現活動目標，我將活動過程分為六個板塊。
板塊一：情境之中悟分享。使學生初步感受分享的含義：我們只付出了一點，但我們卻收穫得更多。
板塊二：回憶之中尋分享。引導學生交流自己和同學分享食物的情景，順便談出自己分享後的心情、感受。使學生體會到把自己的東西主動拿給別人分享，這需要勇氣，體現的是你的仁愛，你的寬容。
學生表演故事《天堂和地獄的勺子》後發現，只要學會分享，地獄也能變成天堂。
板塊三：體驗之中學分享。透過三項實踐活動:分享物品、分享快樂、分享悲傷,使學生進一步理解了分享的意義――分享可以讓我們共同享受快樂、共同承擔痛苦。
板塊四：“兵法”之中會分享。利用多媒體課件播放五位學生說明自己不願與人分享的原因。接著及時引導學生交流，在學生理解的基礎上，教師相機總結分享“兵法”，這樣就使學生明確了怎樣與人分享，恰當的解決分享中遇到的難題。
板塊五：情感昇華話分享。通過幾張發生在學生身邊的有關分享的縮影的圖片，體現的卻是“分享，給困境中的人送去溫暖，帶來希望”。促進學生擁有分享的胸懷。
板塊六：旋律之中唱分享。最後邀請學生踏著歡快的節拍，利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱，再一次享受分享的快樂。
心理健康課教學設計4
目標
1、透過問卷方式，瞭解學生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應對方式。
2、透過多樣化形式讓學生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、透過歌曲、遊戲等形式，能讓學生放鬆心情，並讓學生了解一些應對煩惱的正確方式。
4、透過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。
課堂活動形式
對話、討論、表演、問卷、遊戲等
課前準備
1、設計並完成“成長的煩惱”問卷調查與統計工作。
2、指導學生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會課過程
一、話題切入
教師：什麼東西是永不停止的？學生：時間（包括其它答案）
教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學們，你們願意長大嗎？
學生：願意/不願意教師：為什麼？
有學生會談到成長的煩惱，從而切入主題。
二、展示問卷
透過資料瞭解班級裡感覺煩惱的同學人數，說明煩惱存在的普遍性。
三、煩惱情景劇（觀察、體驗、討論）
（1）學生表演情景劇“小濤的煩惱”
（2）讓學生觀察並討論“小濤有哪些煩惱？”
最後主要歸納為四個煩惱：學習成績不夠理想、因為學習問題與家長關係緊張、在同學當中不怎麼受歡迎，沒什麼朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學生常有的幾種煩惱：
有關學業方面的煩腦、有關與家長、老師相處方面的煩惱、有關與同學交往方面的煩惱、有關自身形象方面的煩惱
（3）出謀劃策
針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學生的建議做一些補充。如：
1、學習成績不夠理想
（1）努力
（2）培養好的學習習慣
（3）注意方法
（4）有毅力
2、因為學習問題與家長關係緊張
（1）、理解家長心情
（2）、以合適的方式與家長多溝通
（3）、以實際行動贏得家長信任
3、在同學當中不怎麼受歡迎，沒什麼朋友
（1）提高自身素質
（2）注意道德品質培養
4、對自身形象，身體條件不夠滿意
（1）理解美的含義
（2）接納與欣賞自我
（3）用發展的眼光看問題
（4）從素質、品質方面完善自我
（5）別太在乎他人評價
（4）情景劇“小濤的變化”
讓學生觀察對比小濤前後對於煩惱感受的變化並討論從其中得到的啟發。在討論過程中，老師要引導學生注意小濤以下幾個方面變化：
（1）對於學習態度的變化
（2）跟家長、同學溝通技巧的變化
（3）對於形象感覺的變化。總結時老師也可給出兩點啟發：
（1）我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題、煩惱和矛盾一樣也存在主次問題、如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會迎刃而解、
（2）有時換個角度看問題,煩惱也就不復存在
四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
（1）展示問卷，瞭解學生主要有那些煩惱
（2）讓學生傾訴煩惱，要求其他學生傾聽，並可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當堂解決。
（3）討論“當我們面對煩惱時，一般會怎麼做？”。與學生一起形成一些關於合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。
五、溫情寄語
四川地震，許多同齡人遭受災難。面對著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學感同身受，給災區的學生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽光總在風雨後”
七、凡人凡語說煩惱
讓學生談自己對於煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。
八、教師寄語
人的成長要經過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們人生成長的一部分,我們要學會與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那麼令人討厭。
煩惱最怕行動和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。
教學反思
1、透過問卷及課堂上與學生的溝通交流，我們意識到煩惱對學生的身心發展有較大影響。特別有幾個問題應引起老師特別班主任的關注：
（1）有一部分學生在面對煩惱時採用消極或極端的應對方式。
（2）有部分學生在煩惱時找不到傾訴的物件
（3）少數甚至沒有學生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學生的信任。
（4）學生還未形成有心理問題時尋求專業幫助的習慣，這方面的工作還任重而道遠。
2、學生因為家庭問題而產生的煩惱超出我們的預期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現在日益突出，教師應當加強與學生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學習是困擾學生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學生取得優異成績的同時，要意識到有一部分學習後進生的存在。對於他們好成績也許是遙遠的夢想。所以老師可能要轉變觀念，改變評價方式，儘可能為他們創設能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學習才不會成為他們永遠擺脫不了的煩惱。