坐月子怎樣淡斑

        專家介紹多數新媽媽臉上的色斑都屬妊娠班,大部分情況下隨著產後身體的恢復會慢慢的消失的,當然了這也需要一定的過程,那麼坐月子的時候怎麼淡斑比較有效呢?下面,看下小編為各位媽媽分享的幾個淡斑的方法吧,希望對你有用。

  大米黃瓜粥防治祛斑

  取大米100克、鮮嫩黃瓜300克、精鹽少量、生薑10克。將黃瓜去皮去心切成小薄片;大米洗乾淨;生薑洗淨將其拍碎。鍋內加水約1000毫升,放置火上,下大米、生薑,用武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛的時候再下入黃瓜,將它煮至湯稠的湯狀,放入精鹽調味。一日二次食用,有潤澤面板、祛斑還有減肥之效。

  西紅柿汁可淡斑

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對淡化雀斑都非常有效。維生素的c,抑制面板內酪氨酸酶的活性,減少黑色素的形成,讓肌膚白皙水嫩,黑斑也淡了。

  黑木耳祛除黑斑

  取黑木耳30克、紅棗20枚,將黑木耳洗淨,紅棗去核,放入適量,煮半個小時左右。每日早、晚各一次服用,這樣有祛黑斑養顏、健美肌膚之效。

  常飲檸檬汁白嫩面板

  將檸檬攪汁與適量的冰糖飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,不僅可以美白面板,還可以防止面板血管老化,消除面部色斑,注意喝完後,避免強光,這樣會讓你黑的更快,最好是在晚上飲用。

  每日早以鮮胡蘿蔔汁拍臉

  將鮮胡蘿蔔搗碎取汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉。或是,每日喝1杯胡蘿蔔汁這樣都有祛斑之效。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原具有滑潤、強健面板的功效,並可防治面板粗糙與雀斑哦。