紅糖薑茶的作用
紅糖薑茶在生活中很實用,製作方法也簡單。而且還很多哦。以下是小編為你整理的,希望能幫到你。
預防感冒
之一,預防感冒。由於風寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發熱等症狀。風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲,而生薑是屬於熱性的,主要可以驅散外邪,如果是受了風寒,喝一碗熱的紅糖薑茶,令患者微微出汗,則表示寒邪隨著汗而流出了,因此病也會隨之而好的。
暖宮、治痛經
在每一個月月經到來的前一週多喝紅糖薑茶就可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經的症狀。這個效果非常好的,很多女性朋友都有實驗過。因此紅糖薑茶是改善女性痛經最好的方法。
預防中暑
很多的朋友都還不知道還有預防中暑吧。紅糖薑茶不僅是醫藥界的好幫手,還是養生食品中的一道好茶哦。在炎熱的夏天,大家都喜歡貪涼,喜歡電扇和空調對著用,這樣很容易引發感冒,從而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀,這時為了預防感冒中暑,及時喝一杯紅糖薑茶,有助於驅走我們體內的風寒。從而有效的起到預防感冒、中暑現象。
治暈車、助減肥
紅糖薑茶是我們戶外運動、出門旅行的必備品哦。紅糖薑茶可以驅寒除溼,在很多戶外運動需要備紅糖薑茶才行。生薑可以有效的治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀。因此在乘車、船之前喝一杯紅糖薑茶,可以預防暈車、暈船的現象哦。而且喝紅糖薑茶還有減肥的功效。
紅糖薑茶的做法
有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單,將30克生薑切絲入鍋,放入約250毫升的水,放兩勺紅糖,煮開即可。早晨飲用最佳。
原料
紅糖、金絲棗、姜。
做法
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中。
2、注入適量清水***用礦泉水最好***。
3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。或者是直接放到蒸鍋上隔水蒸。
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