紅棗薑茶的功效和作用

　　從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦紅糖薑茶的保健功效。那麼紅糖薑茶有什麼功效?下面小編給大家詳細講解紅糖的相關知識吧。

　　紅糖薑茶養生功效

　　1、防治風寒感冒

　　防治風寒感冒喝有效***一般是由受涼，寒氣引起的***，風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱薑湯，或配紅糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

　　2、預防流感

　　中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

　　3、暖宮，治痛經

　　由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。我有很多買家，很多回頭客都證明了，紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

　　4、去除胃寒，暖胃

　　胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

　　5、治療痛經法

　　一是要祛寒除溼，把子宮裡面的寒氣除去溼氣除去，而姜有這樣的功效;二是要補血，裡面的紅糖桂圓紅棗等有非常好的補血功效;三是止痛，尤其是宮寒的女性朋友體會很深，姜也止痛止嘔的作用。

　　紅糖薑茶和桂圓紅棗茶是一種普普通通的健康保健茶，而不是藥物，藥物有三分毒，而這個沒有，因此痛經喝紅糖薑茶和桂圓紅棗茶是最好的。

　　喝紅糖薑茶的最佳時間

　　對於緩解痛經來說，最好在每一個月月經到來的前一週多喝紅糖薑茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的症狀。月經中後期可以暫時停飲。不要在晚上喝，晚上喝會上火。易上火的小夥伴會加重火氣。早上起床的時候，可以喝一杯紅糖薑茶、最好是空腹的時候、因為紅糖裡的成份含有排毒的功效可以有助於肛門排便。如果想調理好身子、可以更易懷孕的話、不妨在月經來完第二天喝紅糖薑茶，紅糖薑茶有暖宮的作用，可以提高精子存活量、更容易致孕。