女性潛水需要注意什麼

　　女性潛水者不在少數，可女性潛水需要注意的問題比男性多。那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　女性潛水注意事項一、經期

　　“經期能否潛水”是一個經常被提及的問題。“是不是會引來鯊魚呢?”“是不是會在減壓的過程中承擔更大的風險?”從理論上說，由於生理期容易積液造成一定水腫的因素，女性也許更容易受到氮醉的影響，但直到目前仍沒有充分的證據來支援這個理論。

　　在服用藥物的情況下潛水不是明智之舉，在這裡要特別提醒女性朋友最好不要在潛水期間使用口服避孕藥。當然這兩者之間的關係同樣尚未被證實，但是謹慎用藥總不會錯。

　　許多女性朋友都擔心生理期會引來鯊魚攻擊。的確，鯊魚的嗅覺系統極其發達，它可以嗅出水中百萬分之一濃度的血腥味來，日本科學家研究發現，在1萬多噸的海水中即使溶解1克氨基酸，鯊魚也能覺察出氣味而聚集在一起。然而人體體液的化學成份不盡相同，經血的化學成份和組成結構較體內迴圈血就不一樣，實驗已證明：將肢體血液、動脈血和經血倒入水中，鯊魚對後者明顯明顯缺乏興趣。

　　當然，醫學界往往告誡經期婦女在潛水次數和深度上要儘量小心保守。

　　女性潛水注意事項二、身體上的差異

　　女性和男性的體貌特徵不一樣。女性的臀部和大腿是身體力量最集中的部位，這對潛水活動來說是再好不過的了，踢腿和下水時會比較用力。但是由於缺乏上肢力量，往往使用重型裝置時就力不從心了。使用小號輕型氣瓶可以解決一部分問題。

　　通常女性的皮下脂肪較男性多，目前沒有證據表明這會使女性更容易患減壓病。造成減壓病的因素有很多，但是隻要在休閒潛水的規定範圍內潛水，女生和男性的安全係數是一樣的。

　　女生的肺活量較小，這看起來好像是潛水時另一個障礙。但正因如此，男性在用氣量上要高於女性，在氣瓶容積相同的情況下，女性潛水員往往能在水下停留較長的時間來享受水底奇觀。

　　女性潛水注意事項三、關於頭髮

　　在人類進化的過程中，我們的毛髮漸漸退化，時到今日人種之間的差異看起來要比男女之間的還要明顯。

　　通常，一頂泳帽或扎個馬尾辮都是不錯的主意，否則你在水中看起來就會像是 “範思哲”的Logo。護髮素和橄欖油都能幫助軟化髮質。鹹水和日晒都會帶走頭髮的顏色，如果計劃染髮，最好放到潛水之後，否則一頭靚發轉眼間就剩下漂白後的效果了。

　　下面給大家分享一些女性潛水的裝備：

　　一般意義上，面鏡，呼吸管，蛙鞋並稱潛水三寶，是浮淺的必須用具，也是水肺潛水購買裝備時的第一步，有時，也稱這些裝備為輕裝備，這三寶還會有一些衍生裝備。

　　面鏡，可以阻隔海水浸入眼睛，這樣就能清楚地欣賞精彩的海底世界。一個好的面鏡必須戴起來輕鬆，符合自己臉型，不容易漏水，手指可以較完整地擠壓鼻子做耳壓平衡。注意，潛水面鏡和游泳眼鏡最大的不同是在於潛水面鏡是包含鼻子的，而且不管單鏡還是雙鏡，都是罩住整個上面部，而非單獨眼睛。面鏡帶是用來使面鏡帶的更舒服，尤其是可以防止長髮散落下來。

　　呼吸管是在浮潛時用來維持正常呼吸，使面部貼在水面時，不需抬頭換氣就可以呼吸新鮮空氣，但是在實際水肺潛水中使用有限，而且頭邊多帶一個管子很不舒服。

　　蛙鞋的主要功能是踢水前進，穿了蛙鞋踢水時只需要用較少的力氣就可以快速前進，沒有了蛙鞋幾乎是寸步難行啊。蛙鞋分套腳式和調節帶式，一般初學者會使用套腳式，但繼續學習會發現調節帶式有可以穿潛水鞋的優勢，非常有用。

　　部分岸潛的地方，必須徒步走路，途中會踏過礁石，赤腳在海邊的礁石上很容易被尖銳的岩石割傷，甚至容易被海膽等刺傷，所以必須穿上潛水鞋，下水前才穿調節帶式的蛙鞋。

　　潛水衣主要是抵禦寒冷的水，有保暖的作用，也可以保護身體避免被銳利的礁石割傷，更可以防止被水母及其他有害生物侵害。潛水衣有乾式和溼式，有不同厚度的長短剪裁，通常學習水肺都是穿溼式，也就是上圖，乾式一般用於特別寒冷的地區，完全將身體於水隔絕，需要專門的學習。在東南亞一帶潛水時，一般水溫在28-30度，建議3mm的溼式全身潛水服。

　　有時在潛水衣裡面新增防UV的T-shirt和短褲，防止在水面休息時被晒傷。

　　配戴手套可以保護雙手，避免被尖銳的礁石割傷，也可以防止手去接觸水中有害生物而引起中毒等傷害。但有些地區為保護海底生物，規定潛水是不可以帶潛水手套和潛水刀的。

　　浮力控制背心簡稱BCD，外型是一件背心，內裡的氣囊可充氣及放氣，用以調整在水中浮力，方便潛水員控制上升或下沉，實現了象魚鰓一樣的功能。BCD是非常重要的裝備之一，BCD後需要放置並固定氣瓶，口袋裡可放置各種小裝備，D環上可掛這種外接裝置。

　　如果說潛水裝備中最重要和最貴的裝備，那麼非呼吸調節器***Regulator***莫屬了。它的作用是將氣瓶內受壓縮的空氣降壓成我們平時呼吸的空氣。並確保只有當潛水員吸氣時，空氣才會從呼吸調節器中放出。其中一級頭是直接和氣瓶相接，二級和備用，還有儀表全部接在一級頭上。